Бандаж шейный при грыже и остеохондрозе

Как известно, шея является самым важным и уязвимым отделом позвоночника, связующим звеном между всеми элементами нервной системы.

Если шейный отдел функционирует неправильно и не обеспечивает свободной циркуляции крови, возникают всевозможные проблемы со здоровьем.

В частности, это происходит при межпозвоночной грыже, которая сдавливает артерии и препятствует нормальному кровообращению.

Лечение грыжи шейного отдела проводится с помощью комплексной терапии, включающей использование шейных корсетов. Как правило, их применяют на острых стадиях болезни, а также после операций по удалению грыжи.

Обычно межпозвоночная грыжа шейного отдела возникает по следующим причинам:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • травмы шеи;
  • совершение резких движений шеей;
  • длительное пребывание в неудобном и неподвижном состоянии (обычно это связано с профессиональной деятельностью).

Распознать межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника можно по следующим симптомам:

  • периодический дискомфорт в районе шеи;
  • хруст в шее при резком повороте головы в сторону;
  • невозможность дотянуться до груди подбородком.

По мере прогрессирования недуга могут возникать такие симптомы, как головная боль, психозы, головокружение, проблемы со сном, нарушение координации движений, шум в ушах, появление «мушек» перед глазами, нервозность, депрессивное состояние, нарушение вкусовых ощущений, панические атаки, ослабление обоняния и т.д.

Показаниями к применению шейного воротника при межпозвоночной грыже являются:

  1. Острый период заболевания. К основным показаниям в этом случае относят наличие болевого синдрома, спазмов, травм шейного отдела, напряжения и ограниченной подвижности позвоночника.
  2. Физические нагрузки (шейный ортез позволяет избежать всевозможных травматических повреждений).
  3. Послеоперационный период (бандаж позволяет восстановиться после хирургического вмешательства по удалению грыжи).

Использование шейного корсета при межпозвоночной грыже позволяет решить следующие проблемы:

  • Уменьшение болевого синдрома, снижение мышечного напряжения. Корсет берет на себя практически всю нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника. Это способствует быстрому восстановлению пораженных позвонков и выздоровлению.
  • Обеспечение правильного положения шеи, увеличение расстояния между нервными корешками. При этом запускаются процессы анатомического восстановления шейного отдела, в т.ч. мышечного корсета шеи.
  • Высвобождение защемленных нервов. Достигается, благодаря пребыванию позвонков в стабильном состоянии.

Таким образом, корсет фиксирует пораженный отдел позвоночного столба и поддерживает мышечный каркас спины. Временное ограничение движения позволяет шее отдохнуть, устранить болевой синдром, снять нагрузку с поврежденных мышц и избавиться от спазмов.

Кроме того, бандаж снижает межпозвонковое давление, что приводит к уменьшению размеров грыжи, высвобождению нерва, декомпрессии артерии. Шейный корсет позволяет избавиться от симптомов кровеносной недостаточности и болей, возникающих при защемлениях магистральных кровеносных сосудов и нервов.

На сегодняшний день выделяют следующие разновидности шейных корсетов:

Корсет для шеи под названием «шина Шанца». Данное изделие производится из эластичного и мягкого, но при этом прочного материала. Такой корсет может обладать жесткой конструкцией и встроенной пластиковой шиной, отделанной мягким покрытием. Воротник Шанца бывает мягким и полужестким. Он легко принимает форму шеи, обеспечивает стабилизацию позвонков и укрепление мышечного корсета.

Полноценный корсет. Надевается на грудной отдел позвоночника, но имеет дополнительный обхват для шеи. Полноценные корсеты производятся из эластичных материалов. Они оснащены ребрами жесткости, позволяющими удерживать мышечный корсет шеи в анатомически правильном положении. Применение таких изделий оправдано при грыжах, появившихся на фоне запущенного остеохондроза.

Ошейник для шеи. Представляет собой простое изделие, которое надевается на шею и закрепляется с помощью обычных липучек.

Ортез для шеи. Производится из пластмассы и металлических элементов, поэтому имеет более жесткую конструкцию. Ограничивает любые движения в шейном отделе, включая вращения, сгибания и разгибания. По сравнению с другими изделиями, обеспечивает самое сильное укрепление шеи.

Надувной (пневматический) бандаж. Изделие, которое надувается самостоятельно до необходимого размера.

Наполнителями шейных корсетов могут выступать такие материалы, как пластик, пенополиуретан, полистирол, а также различные многокомпонентные составы.

Пациентам с межпозвоночными грыжами шейного отдела могут назначаться жесткие, полужесткие и согревающие корсеты. Каждый из них выполняет определенные функции, обладает своими особенностями и свойствами. Необходимо рассмотреть каждый из этих видов, чтобы разобраться с их воздействием на заболевание.

Жесткие корсеты

Используются исключительно по назначению врача. Для самолечения не применяются. Как правило, жесткие корсеты назначают на ранних этапах реабилитации после операций и перенесенных травм.

Такие изделия выполняют опорную и поддерживающую функцию, снимают нагрузку с позвоночного столба, устраняют мышечные спазмы, тем самым предупреждая смещение позвонков и ускоряя восстановление организма больного.

Использовать жесткий корсет на постоянной основе противопоказано. Время его применения ограничивается парой часов в сутки. Это связано с тем, что корсет принимает на себя нагрузку, которая в обычных условиях должна приходиться на мышцы спины.

При постоянном использовании корсета мышцы становятся слабыми, теряя способность к выполнению своей поддерживающей функции. В дальнейшем это может привести к перегрузке позвоночника, образованию новых протрузий и грыж.

Полужесткие корсеты

Позволяют разгрузить позвоночник и зафиксировать пораженный участок позвоночного столба, препятствуют излишнему напряжению и спазмированию мышц, обеспечивают микромассаж и легкий согревающий эффект.

Применение полужесткого ортопедического корсета оправдано не только при межпозвоночной грыже, но также при остеохондрозе и радикулите (для лечения и профилактики перечисленных заболеваний).

В основном, его применяют при длительном пребывании за рулем автомобиля, тяжелых физических работах или спортивных занятиях. Корсет позволяет зафиксировать нужное положение позвонков, избежать мышечного переутомления спины.

Согревающие корсеты

Применяются при межпозвоночных грыжах, радикулите, ревматизме. Согревают пораженный участок позвоночника, обеспечивают микромассаж. Внутри согревающие корсеты покрыты верблюжьей, собачьей или овечьей шерстью, которая разогревает пораженную область и купирует болевой синдром. Единственным недостатком таких корсетов является то, что они не поддерживают спину, не снимают нагрузку с поврежденного позвоночного столба и его дисков.

Видео: «Воротник Шанца: мнение невролога о показаниях»

источник

Не всем известно прямое предназначение такого медицинского приспособления, как бандаж. На сегодняшний день медицина широко использует приспособления разного происхождения и предназначения, однако больший спрос получил бандаж на шейный отдел позвоночника.

Так для чего же необходим шейный бандаж, в каких случаях его нужно использовать? Лучше всего знать о таком приспособлении все и не пугаться назначения к его применению.

Гипертонус мышц шейного отдела провоцирует боли и дискомфорт, и в данном случае бандаж успешно устраняет его – он помогает зафиксировать голову ровно, при этом снимая нагрузку с поврежденного участка, вследствие чего кровообращение увеличивается, боль стихает, сдавливание нервных окончаний полностью исчезает, что приводит к стабилизации положения позвоночника.

Виды воротниковых бандажей:

  • бандаж с мягкой фиксацией, предназначается исключительно для разгрузочного эффекта;
  • полужесткий и жесткий бандажи используют при различных повреждениях шейного отдела, например, при травмах и в послеоперационный этап восстановления.

Воротник Шанца – мягкий бандаж, использующийся для восстановления после множества заболеваний этого отдела. Шина изготавливается из мягкого, но одновременно плотного качественного материала. Иногда подобный бандаж назначают маленьким детям при кривошее и нестабильном положении позвонков новорожденного. Преимуществами шейного фиксатора являются его высокая эффективность, небольшая цена и удобство в эксплуатации.

Важным аспектом при выборе бандажа является определение правильного размера, иначе можно не только не улучшить состояние, но и сделать его гораздо хуже. Вначале измеряется длина шеи, расстояние от нижней челюсти до середины ключицы, затем – окружность. Чаще всего в ортопедических аптеках продают бандажи с регулируемым размером, универсальные.

Бандаж-воротник с жесткой фиксацией имеет свои определённые положительные качества – жесткий каркас и регулируемая высота обеспечивают правильное положение шеи, что приводит к более быстрому положительному эффекту в реабилитационный период.

Особенностью данного устройства является гипоаллергенный материал, из которого изготавливается бандаж, устойчивый долгосрочный механизм, а также отсутствие латекса в составе.

Бандаж «Филадельфия» предназначен для людей с трахеотомией. Специальное отверстие в воротнике позволяет обеспечивать постоянный контроль и уход за трахеей. Даже при ношении такого бандажа у врачей есть возможность исследовать заболевание и создавать рентгеновские снимки, проводить МРТ. Плюс ко всему отверстие обеспечивает прохождение воздуха, что помогает влаге не задерживаться, благодаря чему потливости и раздражения на шее не создается. К тому же в нем даже разрешено принимать душ.

Важно! Жесткий ортез показан к применению в случае полной фиксации шейного отдела в период после операции, при радикулите, при всех видах повреждений и переломов, при высокой подвижности позвонков, при их смещении.

Ношение воротника «Филадельфия» может быть назначено только врачом. Им проводятся замеры: их нужно производить при расправленных плечах, сомкнутых лопатках и вытянутом подбородке. Затем замеряется окружность и высота шеи.

Сначала надевается задняя часть ортеза (с обозначением «back»), затем – передняя (с обозначением «front»), причем надеть последнюю необходимо так, чтобы подбородок больного был правильно и ровно зафиксирован в специально предназначенное для него отверстие. Теперь можно зафиксировать бандаж на шее при помощи застёжек с обеих сторон. При сутулости пациента рекомендуют использовать бандаж вместе со стабилизатором позвоночника.

Стирать бандажи следует только вручную с применением гипоаллергенных моющих средств, после чего тщательно прополаскивать, но ни в коем случае не сушить при помощи фена или батареи.

Такое приспособление может быть показано при следующих заболеваниях:

Также бандаж зарекомендовал себя и для ношения в послеродовой период.

Здесь перечислены основные показания, при которых назначают ношение такого «устройства». Также оно может быть рекомендовано врачом, например, после серьезных травм, которых важно сохранять правильное положение шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз – часто встречающееся заболевание, представляющее собой дегенеративные изменения межпозвонковых дисков – они деформируются и «зажимают» кровеносные сосуды и нервные окончания, находящиеся в позвоночнике. Чаще всего от такого страдает шейный отдел.

К лечению остеохондроза стоит подходить основательно, с консультацией опытного невропатолога. Врач собирает анамнез, выясняя, является ли остеохондроз единственным заболеванием. Чаще всего обнаруживаются сопутствующие проблемы, которые требуют незамедлительного лечения.

Невропатологом назначается серьезное медикаментозное лечение, которое оказывает влияние на очаг заболевания.

Врач может назначить следующие препараты:

  • сосудорасширяющие средства, которые обеспечивают полноценное питание мозга, поэтому лечение начинается именно с этого ряда лекарств. Длительное голодание мозга может привести к необратимым последствиям;
  • противовоспалительные нестероидные препараты воздействуют на очаг воспаления, ликвидируя его. Найти и удалить место воспаления – это первая задача при лечении остеохондроза. Однако нужно следовать назначению врача и не злоупотреблять обезболивающими препаратами, так как их длительный прием ведет к несварению и расстройству желудка;
  • хондропротекторы помогают ускорить обменные процессы в поврежденном межпозвоночном диске. После их применения тканевой слой полностью восстанавливается, защемление исчезает. Курс регенерации тканей довольно долгий и может занять не один месяц;
  • препараты, снимающие болевые ощущения. Чаще всего во время защемления нервов наступает нестерпимая боль, которая требует ее снятия при помощи обезболивания или блокады.

Таблица №1. Варианты медикаментов для лечения остеохондроза.

Название Описание
«Эуфиллин»
Препарат понижает сопротивление кровеносных сосудов, расширяет сердечные сосуды, нормализует давление в системе легочной артерии, увеличивает почечный кровоток, вызывает увеличение выведения с мочой воды и электролитов, особенно ионов натрия и хлора. Препарат замедляет склеивание тромбоцитов. Рекомендуется при заболеваниях позвоночника в области шеи. Доза «Эуфиллина» определяется индивидуально в зависимости от ожидаемого эффекта. Дозировка основывается на массе тела пациента, поскольку препарат не накапливается в жировой ткани. У взрослых суточная доза составляет 11-13 мг кг массы тела. У детей старше 6 месяцев и у курильщиков требуемая доза выше из-за повышенной скорости элиминации препарата. Если пациент недавно проводил терапию с «Эуфиллином», доза должна быть вдвое меньше. При интенсивной терапии обычно принимают по 2-3 таблетки 3 раза в день. Поддерживающая доза варьируется в зависимости от массы тела и возраста. Обычно принимают 1-2 таблетки, растворенные в воде, (200-400 мг действующего вещества) 3 раза в день, с перерывом не менее 8 часов между приемами. Как увеличение, так и уменьшение дозы могут производиться только по указанию врача.
«Нимесулид»
Недорогой нестероидный противовоспалительный препарат. Эффективно избавляет от дискомфорта в области шеи любого происхождения. Выпускается в таблетках и смесях в пакетиках. Рекомендуется принимать по 100 мг 2 раза в сутки после еды. Максимальная суточная доза для взрослого человека от 18 лет – 200 мг, для пациентов с почечной недостаточностью – 100 мг. Терапия «Нимесулидом» должна продолжаться не более 14 дней во избежание возникновения толерантности. Противопоказан при беременности и в период лактации, а также детям до 12 лет. Не рекомендуется принимать людям, зависимым от наркотиков или алкоголя. Стоит быть осторожным при приеме людям, обладающим повышенной чувствительностью или болезнями сердца.
«Структум»
Хондропротектор. «Структум» помогает избавиться от болевых симптомов, связанных с дегенерацией межпозвоночных дисков. Активное вещество — хондроитовая кислота, которая в сочетании с белками образует протеогликаны, являющиеся важным элементом в образовании соединительной и хрящевой тканей. «Структум» стимулирует биосинтез протеогликана, что может остановить процесс дегенерации диска. Препарат быстро всасывается после перорального применения. Для подростков старше 16 лет и взрослых доза 500 мг (1 капсула) два раза в день. Противопоказания: детский возраст до 16 лет, беременность, период лактации, тяжелые печеночные и почечные заболевания.
«Дротаверин»
«Дротаверин», производное изохинолина, является спазмолитическим агентом, который действует непосредственно на гладкие мышцы. Преимущество заключается в том, что он не вызывает гиперфенических побочных эффектов после парентерального введения. Препарат эффективен при мышечных или нервных спазмах. Релаксантный эффект «Дротаверина» на гладкие мышцы не зависит от типа вегетативной иннервации; одинаково эффективна для гладких мышц желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, мочеполовой системы и сосудистой системы. Улучшает кровообращение, эффективно снимает боль. Действующее вещество быстро абсорбируется как после парентерального, так и после перорального введения. Максимальная концентрация достигается через 45-60 минут после введения. «Дротаверин» метаболизируется в печени. Обычная доза для взрослых составляет 40 — 240 мг в день (2-4 таблетки в 1-3 приема) или 120-240 мг (по 1-2 таблетки три раза в день) на человека. В случае острых болей вводится 40 — 80 мг (2 — 4 мл) вещества. Для детей в возрасте от 1 до 6 лет суточная доза составляет 40-120 мг (1/2 — 1 таблетка 2-3 раза в день); более 6 лет — 80-200 мг (1 таблетка 2-5 раз в день).

Основываясь на подобном списке, врач-невропатолог составляет персональное лечение, учитывая возможную переносимость препаратов и тяжесть протекания заболевания.

Высокая эффективность шейного бандажа при таком заболевании обусловлена простым фактором: бандаж позволяет зафиксировать сдвинутые позвонки в правильном положении, при этом соприкосновение позвонков прекращается, кровеносные сосуды более не зажаты, кровообращение налажено.

Лекарственные препараты вкупе с шейным фиксатором приносят куда больший и быстрый эффект. Стоимость бандажа невысока, поэтому доступна каждому нуждающемуся в нем.

Важно! Использование шейного фиксатора во время вынашивания ребенка крайне не рекомендуется.

Несмотря на то что устройство шейного ортеза очень простое, на эффективности это никак не сказывается. Нужно лишь соблюдать его правильную эксплуатацию, тогда болезнь отступит без каких-либо потерь для здоровья.

Остеохондроз подвергается лишь комплексному и полноценному лечению. Самолечение в данном заболевании опасно для жизни.

Часто встречается вопрос, который волнует больше всего «могут ли атрофироваться мышцы при долгом использовании шейного ортеза?». В данном случае волнующуюся аудиторию можно успокоить: шейный бандаж носится не настолько долго, чтобы такое случилось.

Современный ортопедические воротники настолько удобные, что в них можно свободно вести привычный образ жизни. Их поверхность обшивается мягким материалом, внутри — поролон. Форма воротника полностью повторяет изгибы шеи, имеется выемка для подбородка.

Несколько причин не сомневаться в эффективности и безопасности такого устройства:

  • воздействует как ограничитель для движений шеи, поэтому не допускает ее деформации и способствует лечению;
  • используется для профилактики во время остеохондроза и других проблем шеи;
  • является эффективным дополнительным средством в избавлении от остеохондроза, в дополнение к лекарственным препаратам и массажу;
  • разрешен к применению даже новорожденным;
  • бандажи бывают нескольких видов, поэтому несложно подобрать приспособление индивидуально для каждого пациента;
  • используемые для производства бандажа материалы полностью безопасны, поэтому не способны спровоцировать аллергическую реакцию;
  • любая степень тяжести остеохондроза вылечивается с помощью шейного бандажа;
  • шейный бандаж не только расслабляет мышцы шеи, выравнивает искривление позвонков, налаживает кровообращение и нормализует работу этого отдела позвоночника, но и избавляет от возможных деформаций;
  • бандаж прост в использовании благодаря своей незамысловатой конструкции.

Перед тем как начать пользоваться шейным ортезом, нужно ознакомиться и с противопоказаниями к его применению:

  • при нестабильности элементов шейного отдела, возникшей в результате различных травм, или имеющихся костных болезней;
  • дерматологические заболевания, такие как сыпь, раздражение и другие подобные высыпания;
  • нарушенное мозговое кровообращение;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • наличие новообразований, опухолей и припухлостей в области шейного отдела.

Незажившие глубокие раны также могут оказаться противопоказанием к использованию бандажа. Глубокая рана нуждается в воздухообмене для быстрого «просыхания» и заживления, что воротник обеспечивать не сможет. Также присутствует опасность занесения инфекции в рану и загноения.

Подобные фиксаторы продаются во многих ортопедических магазинах, но их можно сделать и самостоятельно.

Для изготовления понадобятся:

  • мягкий материал, наподобие поролона;
  • бутылка из пластика;
  • подходящие застежки на липучках.

В самом начале снимаются мерки шеи, о которых говорилось ранее. Далее из поролона вырезается прямоугольник, по ширине приблизительно 30 см, а по длине на 2 см больше замера шеи. Из пластиковой бутылки нужно вырезать заготовку меньше по всем параметрам на 2 см. Заготовку по углам загибают на 1 см внутрь под прямым углом, внутрь помещают пластиковую заготовку и подшивают края. Шейный ортез готов!

Воротниковый бандаж надевается только на голое тело, при этом подбородок помещается в специальную выемку на верхней его части. Далее бандаж застегивается липучками, что находятся позади ортеза. Правильно надетый бандаж не сковывает движений, не сдавливает и ни в коем случае не сбивает дыхание пациента. Время использования воротника назначает только врач, к примеру, при остеохондрозе бандаж необходимо носить по два часа с отдыхом на 30 минут. Любые жалобы при носке бандажа должны настораживать и сразу же обсуждаться с врачом. Обычно период восстановления занимает 1 месяц.

Факт. Бандаж – это высокоэффективное средство, способное избавить от головных болей, переутомления, мышечного напряжения и других последствий остеохондроза.

Если боли в шее – частое явление, то необходимо иметь в домашней аптечке мягкий шейный фиксатор, который будет помощником в следующих ситуациях:

  • появление резкой боли, которая может быть следствием миозита – «любителя» сквозняков и открытых окон. В таком случае происходит воспаление мышц шеи, появляется дискомфорт и высокая температура;
  • при долгой сидячей работе может возникнуть сильное напряжение мышц, что также провоцирует резкие боли.

В случае появления такого дискомфорта рекомендуют получасовое ношение бандажа: шея отдохнет, состояние сосудов придет в норму, и боли уйдут. Такое использование приспособления обсуждать с врачом необязательно, однако важно вовремя его снять, чтобы не ухудшить свое состояние.

В послеродовом отделении все чаще используются шейные бандажи для совсем маленьких детей. Шейный фиксатор назначается при кривошее или врожденных невралгических заболеваниях. Мышечная кривошея – это неразвитость определенных шейных мышц, которая может оказаться как врожденной, так и появиться во время затяжных родов. Опытный врач моментально увидит симптомы этой патологии. Чем раньше будет установлен бандаж, тем скорее проблема пройдет. Параллельно с ношением такого приспособления обычно назначаются лечебный массаж, электрофорез и ЛФК.

В первые дни ношения ребенком бандажа родители могут столкнуться с неспокойным поведением малыша, частыми капризами и неспокойным сном. Это все оправдывается непривычностью и неудобством для малыша. Однако эффективность шейного фиксатора доказана годами, и ни в коем случае нельзя прибегать к его снятию до того, как это не утвердит врач. Возможно, ортез придется носить всего несколько минут в день, а возможно и пару месяцев подряд – тут все зависит от степени тяжести заболевания.

К выбору бандажа для малыша нужно отнестись ответственно, так как неправильно подобранное приспособление не только не принесет положительного результата, но и может навредить. Во время ношения фиксирующего воротника ребенком мама должна как можно внимательнее следить за состоянием кожи под ортезом: она должна быть чистой и сухой, без покраснения и надутостей. Между шеей и ортезом должен помещаться палец – это является признаком того, что воротник не мешает дыханию малыша и в целом надет правильно.

Стирка воротничка должна проводиться ежедневно во избежание размножения бактерий и появления опрелостей. Если врачом было назначено непрерывное ношение воротника, рекомендуется приобрести сменный на случай пока выстиранный будет просыхать. К ношению шины Шанца следует отнестись со всей внимательностью, ведь от этого будет зависеть дальнейшая работоспособность всех мышц позвоночника малыша.

Болевые ощущения в области спины и шеи способны буквально выбить человека из привычного образа жизни. Ношение бандажа поможет оправиться от дискомфорта довольно быстро, особенно если использовать его так, как прописал врач. Но нельзя забывать, что бандаж – не панацея, и лучше всего применять такой способ лечения вместе с другими методами: например, медикаментозной терапией и ЛФК.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с болью в области шеи. Она может появиться из-за неудобной позы, долгого сидения за столом, остеохондроза и по другим причинам. Если она возникает постоянно, следует применять особое средство – бандаж для шеи. Он способен справиться с дискомфортом и убрать головные боли. Также средство избавит от появления таких симптомов, как рвота, слабость и головокружение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Шейный бандаж – это ортопедическое изделие, способное облегчить состояние человека при болезнях и функциональных нарушениях. Он применяется в качестве терапии и реабилитации.

Основные показания к использованию:

  1. Травмы шейного отдела позвоночника.
  2. Кривошея у новорожденного ребенка.
  3. Защемление нервов.
  4. Головокружения.
  5. Заболевания позвоночника, например, остеохондроз.
  6. Миозит различных этиологий.
  7. Рекомендуется в послеоперационный период.

Бандаж для шеи дает возможность снять нагрузку с мышц и слегка вытянуть шейный отдел, причем он не позволит совершать ненужные движения. Еще один плюс – он подходит для применения взрослыми и детьми.

Носят его и для лечения радикулита шейного отдела, и при спондилоартрозе. В данных ситуациях в сочетании с приспособлением используют медикаменты. Тогда устраняются головокружение, головная боль, защемление нервов.

Шейный радикулит возникает редко, но именно он часто становится причиной головных болей и головокружения. При этом активно он проявляется в пожилом возрасте. В данном случае также приходится носить бандаж.

Часто причиной появления радикулита является остеохондроз. Позвонки стареют, а наслоения, образующиеся на них, сдавливают нервные волокна. В итоге появляется сильная боль и воспаления, а в некоторых случаях и снижение зрения. Поэтому важно своевременно вылечить болезнь, в чем может помочь ортопедическое средство для шейного отдела.

Бандаж Шанца является и профилактическим средством, поскольку значительно уменьшает нагрузку на мышцы шеи, а также способен оказать разогревающее действие.

Противопоказаниями к использованию бандажа являются нестабильность позвонков, а также дерматологические заболевания, особенно на коже шеи.

Бандаж на шейный отдел позвоночника может быть разных видов. И в первую очередь они различаются по степени фиксации. Ведь выбор зависит от диагноза, поставленного врачом, а также от задачи.

Какие воротники может порекомендовать врач:

  1. Мягкий вариант – шина Шанца.
  2. Полужесткий воротник.
  3. Жесткие изделия на шею. Выполняются из пластика и подобных твердых материалов.

Мягкий воротник является отличным вариантом для тех людей, кого часто мучают боли. Его используют при воспалениях в мышцах, миозитах, а также в случае жалоб пациента на ощущение постоянного дискомфорта в шейном отделе. В данных случаях воротник Шанца снимает симптомы всего за 20 минут.

Жесткий воротник дает возможность обездвижить шею. Его используют после операции, при болезнях и травмах. Эффект изделия заключается в расширении расстояния между позвонками. Основные показания к ношению:

Полужесткий шейный ортез включает в себя твердые вставки и элатичную материю. Он немного вытягивает шею, фиксирует ее. Показания к ношению:

Бандаж для шеи может быть выполнен по-разному, да и материалы для его производства разные.

Корсет должен учитывать форму подбородка, шеи, из-за чего его высота неодинакова. Некоторые варианты обладают отверстием, расположенным над трахеей.

Шейный бандаж для получения нужного эффекта необходимо носить правильно. Ведь иначе можно не то что не облегчить свое общее состояние, но и навредить себе. Поэтому придется соблюдать следующие нюансы:

  1. Шейный корсет при остеохондрозе надевают только в случае, если предстоит перенести тяжелые вещи либо провести большое количество времени за компьютером. На ночь его необходимо снимать.
  2. Шейный ортез должен быть четко по размеру.
  3. Воротник шанца и другие изделия предназначены для того, чтобы держать шею ровно. Голова поэтому не должна запрокидываться.
  4. Носить корсет показано только в том случае, если он не вызывает болевые ощущения. Если после ношения у вас отмечается дискомфорт, снимите средство и обратитесь к врачу. Быть может, ортопедическое приспособление было выбрано неправильно.
  5. Используя воротник Шанца или жесткое изделие, вам необходимо периодически приходить на осмотр к специалисту. Врач точно знает, когда наступает время сменить приспособление на другое или прекратить его применение.
  6. Вне зависимости от того, мягкий или жесткий корсет был прописан, затягивать его следует правильно. Он не должен болтаться, но и сильно утягивать шею не нужно.

Слишком долгое ношение приведет к тому, что мышцы просто атрофируются. В первые дни надевать устройство можно только на 15 минут в день, чтобы организм привык к нему. С течением времени длительность ношения следует увеличивать. Максимальный срок использования устройства – 7 недель.

Как ухаживать за изделием Шанца и подобными, написано на этикетке. Так, стирать приспособление можно вручную, при этом температура воды не должна превышать 40 градусов. Отбеливатели использовать нельзя. Гладить воротники утюгом запрещено. Попадание прямых солнечных лучей негативно отразится на устройствах.

Резко прекращать ношение воротника запрещено – отказ от него также должен быть постепенным.

Длительность ношения воротника определяется проблемой, которая есть у человека. Иногда носить изделие приходится новорожденным (в том случае, если у них отмечаются болезни неврологического характера или кривошея). В основном недуг у малышей проявляется в течение первых нескольких дней после рождения.

Сколько стоит использовать средство в данном случае? Обычно врач рекомендует надевать его пару раз в день ненадолго или, наоборот, надолго – все зависит от конкретной ситуации.

Сколько больному придется ходить с воротником:

  • Приспособление Шанца при остеохондрозе используют в течение 2 часов перед сном. Указанное средство уменьшит развитие атеросклеротических изменений, благотворно влияет на позвоночник.
  • Так как у изделия довольно жесткая конструкция, ее можно применять и после операции. Сроки ношения в данном случае определяет врач индивидуально.
  • При травме шеи бандаж носят для того, чтобы она не двигалась во время восстановления. За счет такого ограничения больной испытывает меньше неприятных ощущений. Время ношения устройства и отказа от него определяет врач. Помимо использования воротника в данном случае назначают массаж мышц и физические упражнения. Если ситуация ухудшается, прибегают к хирургическому вмешательству.
  • При сильных болях, вызванных нестабильностью позвонков, устройство носят столько, сколько порекомендовал врач. При ноющей боли, напряжении мышц надевают воротник во время нагрузки либо периодически в течение суток. После сеанса мануальной терапии шину носят в течение 2 часов.

Важно соблюдать те сроки, которые обозначил врач. Слишком долгое использование изделия приведет к образованию застоев и отеков.

Неважно, сколько вы проносили воротник. Если появилось головокружение, головная боль или тошнота, его необходимо будет немедленно снять.

Классическая схема применения средства – 2 часа в сутки. Но в некоторых случаях достаточно и 1 часа в день. Бесконтрольное ношение без проведения консультаций со специалистом запрещено. Всего для достижения эффекта при остеохондрозе применять приспособление придется около месяца.

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника используются народные средства в виде компрессов, растирок, травяных отваров и чаев. Входящие в их состав биологически активные вещества оказывают слабое анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное действие. Применение народных средств позволяет несколько сократить длительность восстановительного периода, предупредить возникновение болезненных рецидивов. Но лечение должно проводиться только после консультации с неврологом или вертебрологом.

Грыжа в шейном отделе формируется при смещении фиброзного кольца, его разрыва и последующего вытекания пульпозного ядра.

Для устранения симптоматики патологии требуется комплексный подход к лечению. Используются препараты различных клинико-фармакологических групп, массажные и физиотерапевтические процедуры. Народные средства применяются только по достижении стадии устойчивой ремиссии, после проведения основного консервативного, а иногда и хирургического лечения.

Применение мазей домашнего приготовления, отваров и спиртовых настоек не способно уменьшить размеры грыжевого выпячивания. Народные средства рекомендованы в качестве профилактики обострений, возникающих при переохлаждении или избыточных физических нагрузках. Их использование будет действенно только при соблюдении определенных правил лечения:

  • нельзя превышать дозировки средств, рекомендованные в рецепте, заменять ингредиенты или вводить новые компоненты;
  • лекарственные травы для приготовления настоев и отваров следует приобретать в аптеках, где их качество тщательно контролируется;
  • терапию необходимо обязательно сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой и гимнастикой;
  • любые народные средства категорически запрещены для лечения беременных и кормящих ребенка грудью женщин, детей и подростков, ослабленных больных;
  • если после использования какого-либо народного средства возникли дискомфортные ощущения, следует его отменить и обратиться за медицинской помощью;
  • нельзя применять сразу несколько средств из-за высокой вероятности химического взаимодействия их ингредиентов.

Категорически запрещается использовать отвары, растирки и мази для устранения симптоматики грыжи, локализованной в шейном отделе. Во-первых, это затруднит диагностику. Во-вторых, незначительное улучшение самочувствия заставляет человека откладывать визит к врачу. В результате размеры выпячивания увеличиваются настолько, что становятся причиной необратимых осложнений.

Врач обязательно подскажет пациенту, какие народные средства лучше применять при его виде грыжи. Он проинформирует о преимуществах и недостатках той или иной лекарственной формы, при необходимости определит режим дозирования. Именно врачи часто предостерегают пациентов об опасности использования определенных народных средств. Например, в рецептуре которых содержатся ядовитые лекарственные растения, крепкий настой чеснока на спирте, керосин и другие токсичные добавки.

Так называется процедура наложения на область грыжевого выпячивания смеси с лечебными свойствами. Для усиления терапевтического действия поверх нее располагают полиэтиленовую пленку и плотную ткань. Компресс фиксируется марлевым или эластичным бинтом. Длительность процедуры — 1-3 часа. Затем остатки смеси удаляются, а в кожу втирается любой питательный или увлажняющий крем. Наиболее популярны в терапии шейных грыж компрессы, приготовленные по таким рецептам:

  • свежие крупные листы хрена или репейника хорошо разминают до появления сока и обильно смазывают густым медом, прикладывают к задней поверхности шеи;
  • наносят на область болезненности смесь из 3 капель эфирного можжевелового масла и 100 г барсучьего, медвежьего, гусиного жира;
  • растирают в ступке до состояния густой кашицы 5-7 крупных листьев одуванчика, постепенно добавляя чайную ложку сока алоэ.

Для лечения межпозвоночных грыж следует использовать только те смеси для компрессов, которые обладают слабыми местнораздражающими свойствами. Если они предназначены для восстановления межпозвонковых дисков, то применять их нецелесообразно. Компоненты смеси для компрессов не проникают в патологические очаги, не оказывают регенерирующего действия, а тем более не уменьшают размеры грыжи.

Водные настои и отвары из лекарственных трав являются, пожалуй, единственными видами народных средств, одобренными представителями официальной медицины. Их употребление способствует ускорению процессов метаболизма, выведению из суставов и позвоночных структур вредных минеральных солей, шлаков, токсинов. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких средств:

  • в керамический чайник всыпать по чайной ложке сухих трав мелиссы и зверобоя, влить 2 стакана горячей воды, оставить на час. Процедить, пить по 0,3 стакана настоя 2-3 раза в день после еды;
  • в термос всыпать по столовой ложке сухого растительного сырья толокнянки, календулы, ромашки и перечной мяты, влить 2 л кипятка, оставить на 2-3 часа. Остудить, процедить, принимать по 100 мл трижды в день после еды;
  • в небольшую кастрюлю поместить по 5 сухих ягод шиповника, клюквы, можжевельника, барбариса, калины, влить 3 стакана горячей воды, довести до кипения и томить на медленном огне 5-10 минут. Остудить, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Спиртовые или масляные настойки используются для растираний при появлении дискомфортных ощущений в шее. Для их приготовления темную неокисляющуюся емкость заполняют наполовину водкой или оливковым маслом. С начала весны и до середины осени собирают молодые свежие листья и цветки любых лекарственных растений. Постепенно заполняют ими емкость и оставляют ее в теплом месте на 2-3 месяца. Втирают настойку 2-3 раза в день до полного устранения симптомов грыжи.

В терапии межпозвоночных грыж применяются мази с отвлекающим, противоотечным действием. После их нанесения на заднюю область шеи раздражаются рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. В результате в ЦНС поступают две группы импульсов — от источника боли и с поверхности кожи. При этом интенсивность последних значительно выше, чем и объясняется отвлекающий эффект мазей и кремов. Они устраняют дискомфортные ощущения, возникающие при смене погоды или неловком движении, устраняют тугоподвижность.

Терапевтическое действие мази или крема, приготовленных в домашних условиях Ингредиенты и рецептура
Противовоспалительные В ступке смешивают по 30 г жирного детского крема, медицинского вазелина и густого меда, добавляют по пару капель эфирных масел чабреца, сосны, пихты, ели
Противоотечные Смешивают 100 г барсучьего жира с 3 столовыми ложками меда, чайной ложкой косметического миндального масла, двумя каплями эфирного масла мяты
Обезболивающие При постоянном помешивании растирают 20 г ланолина с чайной ложкой живичного скипидара, затем небольшими порциями вводят 100 г сливочного масла

Мази сразу перекладывают в темную стеклянную или керамическую емкость с навинчивающейся крышкой, хранят в холодильнике, втирают в шею при появлении слабых болей. Нельзя применять такие народные средства при протекающем в области грыжи асептическом воспалительном процессе.

Теплая ванна, принятая перед сном, стимулирует кровообращение и микроциркуляцию, ускоряет выведение из поврежденных позвоночных структур продуктов распада тканей. Процедура оказывает мягкое расслабляющее и успокаивающее действие, что весьма актуально при межпозвоночной грыже. Даже после достижения устойчивой ремиссии человек может находиться в постоянном напряжении в ожидании обострения патологии. Поэтому народные целители рекомендуют добавлять в воду для ванн настои и отвары лекарственных трав с седативными свойствами. Как их приготовить:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • в кастрюлю всыпают по 3 столовые ложки сухого растительного сырья мелиссы, чабреца, зверобоя, вливают литр горячей воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 20 минут. Остужают, процеживают, добавляют в воду для ванн;
  • в термос кладут по 2 столовые ложки сухих трав череды, душицы, тысячелистника, ноготков, вливают литр кипятка, оставляют на 2 часа. Остужают, профильтровывают, добавляют в воду для ванн.

Вода для ванны должна быть не горячей, а теплой. Длительность лечебной процедуры — 20-25 минут. Затем следует принять душ и вытереться жестким полотенцем. Перед такой профилактикой шейной грыжи необходимо посоветоваться с врачом. Процедуры запрещены при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ уменьшения размеров грыжевого выпячивания. Это отличная профилактика прогрессирования остеохондроза, который практически всегда провоцирует протрузии с дальнейшим разрывом фиброзного кольца. Лечебная гимнастика хорошо сочетается с терапией народными средствами, особенно обладающими согревающим действием.

Какие упражнения наиболее эффективны:

  • повороты головы сначала в одну, затем в другую сторону;
  • наклоны головы вперед и ее запрокидывание назад;
  • круговые вращения головой в обе стороны
  • наклоны головы вправо и влево.

Врачи ЛФК рекомендуют делать по 3 подхода, каждый из которых включает 10-15 движений. Сначала нужно заниматься 1 раз в день, а по мере укрепления мышечного корсета — 2-3 раза. Нельзя выполнять упражнения с рывками, резко запрокидывать голову или пытаться достать подбородком до груди. Движения должны быть с низкой амплитудой, плавными, замедленными. Только такая техника тренировок позволит укрепить мышцы, не спровоцировав дальнейшее смещение межпозвонковых дисков.

В народной медицине применяются средства, в состав которых входят различные части растений, продукты пчеловодства, косметические, эфирные, растительные масла. Мед, прополис, маточное молочко следует приобретать у проверенных продавцов. Если в рецепте в качестве ингредиента указано растительное масло, то необходимо отдать предпочтение оливковому, льняному или качественному облепиховому.

Болотный сабельник — многолетнее растение, обычно произрастающее по краям водоемов. Для лечения грыжи шейного отдела используются толстые разветвленные корневища и трава. В них содержится огромное количество биоактивных веществ с противовоспалительным и анальгетическим действием.

В терапии патологий позвоночника сабельник болотный применяется и из-за способности укреплять местный иммунитет. Целебное растение входит в состав многих народных средств, но наибольшей популярностью пользуются следующие:

  • свежие или сухие корневища измельчают, заполняют ими темную стеклянную или керамическую емкость. Осторожно, по стенке вливают водку без добавок или разведенный равным объемом воды 96% этиловый спирт таким образом, чтобы жидкость возвышалась над растительным сырьем на 2-3 см. Настаивают в теплом месте 2 месяца, ежедневно встряхивая емкость;
  • выдавливают 100 г любого, самый недорогого увлажняющего крема в ступку, начинают размешивать, добавляя по столовой ложке ланолина, спиртовой настойки сабельника, 2-3 капли эфирного масла сосны. Перекладывают в емкость с крышкой, хранят в холодильнике.

Средства на основе болотного сабельника применяют только при появлении дискомфортных ощущений в области локализации грыжевого выпячивания. Они втираются в шею легкими массирующими движениями 1-2 раза в день. А вот для лечения суставов настойка и мазь показана для длительного курсового лечения.

Одуванчик — род многолетних травянистых растений семейства Астровые. В официальной медицине используются в основном корни, в химический состав которых входят тритерпены тараксастерол, тараксерол и стерины стигмастерин, тараксол. Также в них содержится огромное количество полезных кислот: пальмитиновая, мелиссовая, линолевая, олеиновая, церотиновая. Эти биоактивные соединения есть и в листьях, стеблях, цветках одуванчика.

Растение в терапии грыж применяется для приготовления средств для внутреннего и наружного употребления. Особенно популярны компрессы из растертых свежих листьев с медом. Но не менее полезен и отвар из сухих корней:

  • 5 столовых ложек измельченного растительного сырья кладут в небольшую кастрюлю, вливают 3 стакана горячей воды;
  • ставят на водяную баню, томят в течение получаса;
  • остужают, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.

Использование отвара для лечения шейной грыжи нужно обязательно согласовать с врачом, так как средство обладает высокой желчегонной, спазмолитической, вяжущей активностью. Некоторым больным употребление отвара из корней одуванчика может быть противопоказано.

Любой жир животного происхождения содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, микроэлементы. Эти ингредиенты оказывают выраженное антиоксидантное действие, способны нормализовать метаболизм и микроциркуляцию. Барсучий, конский, медвежий жиры используются в терапии шейных грыж для устранения слабых дискомфортных ощущений за счет согревающего эффекта. Их растапливают на водяной бане, а затем наносят широкой кистью или лопаточкой в 2-3 слоя. Поверх размещают полиэтиленовую пленку, укутываются в теплый шарф.

Длительность процедуры — 40-60 минут. Затем остатки смеси удаляют, кожу промывают теплой водой с мылом. Использование животных жиров для регенерации хрящей или уменьшения размеров грыжевого выпячивания нецелесообразно. Витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты не проникают в поврежденные позвоночные сегменты. Единственный плюс применения жиров — улучшение состояния кожи.

Окопник, или живокост — род многолетних лесных травянистых растений семейства Бурачниковые. В народной медицине для лечения позвоночных грыж используются корни и трава, насыщенные биоактивными веществами. Это аллантоин, алкалоиды, витамины группы B, флавоноиды, горечи, слизи, микроэлементы. Для профилактики смещения межпозвонковых шейных дисков, устранения слабых болезненных ощущений готовят настойку по такому рецепту:

  • емкость из темного стекла заполняют наполовину измельченными сухими корнями и травой;
  • вливают водку или разбавленный водой этиловый спирт до горлышка банки;
  • настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте 2-3 месяца;
  • втирают в заднюю поверхность шеи при появлении дискомфорта.

В Интернете нередко встречаются рецепты настоев и отваров из корней окопника для внутреннего употребления. Целесообразность и безопасность такой терапии нужно обсудить с врачом, так как алкалоиды растения очень ядовиты.

Каланхоэ — род суккулентных растений семейства Толстянковые. Оно популярно не только из-за высокой декоративности, но и за счет многопланового лечебного воздействия на организм человека. Каланхоэ считается ценным источником разнообразных биоактивных соединений. Это магний, фосфор, молибден, органические кислоты, ферменты, полисахариды, биофлавоноиды. Сок растения обладает противовоспалительными, бактерицидными, противомикробными свойствами.

Народные целители рекомендуют уменьшать размеры грыжи компрессами из каланхоэ. Для этого стерильную салфетку смачивают в соке, извлеченном из крупных, свежих листьев, а затем накладывают на заднюю поверхность шеи дол полного высыхания. Представители официальной медицины весьма скептически относятся к такому способу лечения грыжевого выпячивания.

Чеснок — многолетнее травянистое растение рода Лук из семейства Амариллисовых. Овощная культура не содержит биофлавоноидов, улучшающих кровообращение, но весьма ценится за входящий в состав аллицин. Это органическое соединение образуется при механическом разрушении клеток растения, проявляющее мощную бактерицидную и фунгицидную активность. Для лечения грыжи используется масляная или спиртовая настойка, которую можно приготовить следующим образом:

  • очистить пару головок чеснока, измельчить, сложить в неокисляющуюся посуду;
  • влить 200 мл водки или растительного масла;
  • настаивать в темном месте при комнатной температуре 3-4 недели, встряхивая банку раз в день.

В народной медицине чесночные настойки используются 2-3 раза в день для купирования дискомфортных ощущений. У этого народного средства широкий перечень противопоказаний — беременность, лактация, патологии сердечно-сосудистой системы. Даже применение масляной настойки часто становится причиной химического ожога кожи.

Косметические и эфирные масла, извлеченные из деревьев и кустарников пихтовых пород, нередко используются в терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Они оказывают местнораздражающее действие, избавляют человека от боли за счет согревающего эффекта. Устранить дискомфорт в шее помогает смесь для массажа. Для ее приготовления в 50 мл жирного детского крема добавляют 2-3 капли эфирного масла пихты (сосны, туи, можжевельника, ели, кипариса). Втирают смесь дважды в день в заднюю поверхность шеи легкими массирующими движениями.

Лечение суставов Подробнее >>

Густой натуральный мед применяется как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами в качестве средства, ускоряющего кровообращение, стимулирующего выведение продуктов распада тканей из патологических очагов. Он используется для компрессов, аппликаций, приготовления мазей, растирок. Мед добавляют в настои, отвары, чаи для улучшения вкуса и повышения их терапевтического эффекта.

Не менее популярно при шейных грыжах и горячее молоко с прополисом. Употребление напитка 2 раза в день укрепляет защитные силы организма, оказывает противовоспалительное действие. Для его приготовления доводят до кипения стакан молока и растворяют в нем щепотку прополиса.

В процессе приготовления аптечных сборов используются травы, цветки, коренья, собранные и высушенные по всем правилам фармакогнозии. В народной медицине нередко используются очень редкие растения. Многие из них не включены в официальные справочники, поэтому продаются на рынках, а не в аптеках. При покупке нужно обращать внимание на цвет, запах растительного сырья, отсутствие в нем подгнивших частей и посторонних включений.

Самый востребованный в терапии грыж сбор содержит равные части девясила, зверобоя, ноготков, багульника, медвежьих ушек. Для приготовления настоя чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на 40 минут. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл 2 раза в день после еды.

Многолетнее растение не только декоративно, но и полезно для суставов и позвоночника. В народной медицине применяется настойка из листьев или мясистой луковицы. Их измельчают, кладут в неокисляющуюся посуду, заливают маслом или водкой. Целебная настойка готова через пару месяцев. Ее втирают в область шеи при появлении первых дискомфортных ощущений. При неправильном использовании повышается вероятность химического ожога кожи.

В позвоночнике самыми уязвимыми отделами являются поясничный и шейный сегменты. Заболевания развиваются в этих отделах по разным причинам. Особенно тяжело приходится шее, которая беспрерывно удерживает вес головы массой 5-6 килограммов. Достаточно распространенным явлением считается грыжа в шейном отделе позвоночника, заработать ее легко, зато вылечиться не так-то просто. Поэтому, чтобы предупредить образование грыжи, нужно знать, что она собой представляет, по каким причинам развивается, как проявляется, методику лечения.

Шея человека состоит из семи позвонков, которые в медицине обозначаются буквой С и цифрой, отвечающей месту их расположения. Между позвонками находится ядро, окруженное фиброзным кольцом, говоря другими словами, межпозвоночный диск, выполняющий функцию амортизации движений. Если структура дисков не нарушена, позвоночник функционирует правильно, человек выполняет любые движения шеей и туловищем без чувства дискомфорта и боли.

Жидкость и питание к ядру в центре межпозвоночного диска поступают из тканей, расположенных вблизи. Дегенеративные процессы в позвоночном столбе нарушают питание дисков шеи, вызывая развитие патологических явлений. Происходит это по следующим причинам:

  • травмы;
  • остеохондроз шеи, радикулит, сколиоз, другие заболевания;
  • нарушение обменных процессов;
  • патологии внутренних органов;
  • инфекции.

Питание межпозвоночных дисков может нарушаться вследствие врожденных аномалий позвонков в области шеи, генетической предрасположенности к заболеванию, в результате непосильных физических нагрузок. Причины развития патологии разные: к ним относится природный процесс, старение организма, стирание дисков и позвонков с возрастом, слабость мышц шеи, малоподвижный образ жизни. От грыжи позвоночника не застрахован никто, заболевание может атаковать человека в любом возрасте, зато, зная причины развития патологии, ее можно предупредить или своевременно начать лечение.

Грыжа шейного отдела позвоночника сегмента C5 – C6 и С6 – С7 случается чаще всего, реже встречается патология позвонков С4 – C5.

При развитии заболевания межпозвоночный хрящевой диск выпячивается за пределы позвоночника. Патологические изменения приводят к хрупкости и истончению фиброзной оболочки, в результате чего происходит ее разрыв. В медицине различают четыре степени развития патологии:

  1. Первая степень – истончение межпозвоночных дисков.
  2. Вторая степень – выпадение дисков, которые продавливают наружную оболочку, меняя свое положение и форму.
  3. Третья степень – это экструзия, то есть разрыв фиброзного кольца. Вышедшее из диска содержимое не выходит за его пределы, а остается на нем.
  4. Четвертая степень – это прогрессирование степени экструзии, но с тем отличием, что содержимое диска выходит за его пределы, попадает в спинномозговой канал, повреждая на своем пути нервные окончания.

Нельзя допускать развитие патологии четвертой степени, поскольку она опасна, грозит пациенту инвалидностью, частичной или полной потерей подвижности позвоночника. Человек, страдающей болями шеи, должен обратиться к врачу, который поможет определить причины развития патологии и назначит лечение, направленное на восстановление функции позвонков.

Межпозвоночная грыжа – одно из заболеваний позвоночника, к которому нельзя относиться пренебрежительно. Это серьезная и довольно тяжелая патология, которой характерно смещение межпозвоночного диска и его выпячивание за пределы допустимых границ. Лечение заболевания зависит от степени развития грыжи и ее размеров. Для того чтобы правильно поставить диагноз, назначают магнитно-резонансное обследование, позволяющее получить информацию о размере грыжевого образования. В некоторых случаях применяют рентгенографию и томографию.

Виды грыж в зависимости от степени смещения межпозвоночного диска:

  • смещение на 2 – 3 мм – пролабирование;
  • смещение на 5 – 15 мм – протрузия;
  • выпадение межпозвоночного диска за пределы границ – экструзия.

Грыжа шейного отдела позвоночника, в зависимости от степени развития, отличается размерами:

  • маленькая протрузия — до 2 мм;
  • средняя грыжа — 3 – 4 мм;
  • большая грыжа — 5 – 6 мм;
  • крупная межпозвоночная грыжа — от 7 мм и выше.

Оперативное вмешательство рекомендовано пациентам, у которых отмечается грыжевое образование крупных размеров, в остальных случаях допускается амбулаторное лечение.

В большинстве случаев формирование грыжи в шейном отделе происходит между позвонками C5 и C6. Страдают патологией люди после 30 лет, поскольку именно в этом возрасте сила и эластичность мышц понижается.

Причины образования грыжи в сегменте C5 – C6 бывают разными. Иногда это результат травмы, привести к патологии может давняя микротравма, лечению которой не уделили достаточного внимания. Во время физических нагрузок микротравма даст о себе знать, на месте уязвимых позвонков будет отмечаться постепенное развитие грыжевого образования.

Патология между позвонками C5 – C6 может сочетаться с их нестабильностью, протрузией, ункоартрозами в сегментах С4 – C5, C6 – С7. Развитие патологии может происходить на фоне остеохондрозов, протрузий дисков, особенно циркулярных, хронических болей.

В медицине особое внимание уделяют заднему виду грыж, которые носят название дорзальные. Их образование может вызвать сужение путей, ведущих к спинному мозгу и каналам между позвонками. Нередко при грыжевом образовании в шейном отделе развивается вертеброгенная радикулопатия позвонков C5 – C6 в результате ущемления нервных корешков.

Ни для кого не секрет, что болевые симптомы являются первыми сигналами развития того или другого заболевание. Это же относится к межпозвоночной грыже шейного отдела в сегменте C5 – C6. Именно боль на этом участке указывает, что с позвоночником творится неладное. Более того, несмотря на то, что позвонки расположены в области шеи, и боль должна чувствоваться именно в этом месте, пациент одновременно жалуется на болевой синдром в руке.

Симптомы заболевания на участке C5 – C6 развиваются спонтанно, предугадать их характер сложно. Поскольку грыжевое выпячивание и его разрастание в размерах — процесс постепенный, симптомы проявляются таким же образом.

Не только болевые симптомы указывают на образование грыжи в шейном отделе.

Узнать о патологии можно по онемению и покалыванию в руке. В зависимости от места грыжевого образования, симптомы охватывают руку частично или целиком.

На развитие патологии в сегменте C5 – C6 указывают:

  • головные боли;
  • мигрени;
  • покалывание, онемение пальцев рук;
  • боль в области локтевого сустава и бицепса.

Нельзя игнорировать вышеперечисленные симптомы и заниматься самолечением. Болеутоляющие препараты только на время снимут болевой синдром, который без комплексного лечения будет только усиливаться.

Грыжа шейного отдела позвоночника – сложное заболевание. Часто его симптомы путают с другими патологиями шеи, поэтому, чтобы точно поставить диагноз, врач назначает соответствующие методы диагностики. Комплексное лечение включает:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • лечебную гимнастику.

В отдельных случаях, когда комплексное лечение не дало положительных результатов, требуется хирургическое вмешательство.

Межпозвоночная грыжа лечится с помощью сеансов массажа, физиотерапии, гидротерапии, физических упражнений. Очень важно в период лечения отказаться от всевозможных нагрузок, оказывающих негативное воздействие на позвоночник.

Медикаментозная терапия состоит из приема обезболивающих препаратов и средств, снимающих воспалительные процессы. Лекарственные средства помогут снять болевой синдром, ускорят процесс восстановления костных структур позвонков и их функций. Самыми эффективными препаратами в лечении межпозвоночной грыжи считаются:

  • Напроксен;
  • Ибупрофен;
  • Аспирин;
  • Целекоксиб и другие.

Действие обезболивающих лекарств направлено на снятие боли, но они не предназначены для устранения причины заболевания, поэтому принимать их нужно осторожно, опасаясь негативного воздействия на почки, желудок, печень. Для снятия воспаления и отеков назначают прием обезболивающих препаратов стероидной группы.

Устранить болевой синдром поможет медленный, легкий массаж. Действие массажа направлено на улучшение кровоснабжения мышечных тканей, восстановление их эластичности. Сильный болевой синдром поможет устранить инъекция стероидов и анальгетиков в эпидуральное пространство грыжевого образования. Большое значение в лечении заболевания имеет гимнастика, которая направлена на укрепление мышечного каркаса и восстановление пораженных позвонков.

Лечением грыжи шейного отдела позвоночника занимаются медики разных специальностей:

  • физиотерапевты;
  • неврологи;
  • ортопеды;
  • массажисты;
  • специалисты по ЛФК.

Если следовать всем рекомендациям врача, выздоровление наступит через несколько недель. Операция назначается только в том случае, когда симптомы заболевания сохраняются более трех месяцев, несмотря на продолжительное лечение и соблюдение рекомендаций врача.

В заключение стоит сказать, что позвоночник только на первый взгляд кажется прочным, на самом деле это не так. Чтобы сохранить его здоровье на многие годы, человек должен научиться сочетать свои активные и пассивные действия. Любое отклонение от этого правила может негативно отразиться на позвоночнике в будущем.

Грыжа позвоночника — чаще всего заболевание людей, которые много времени проводят в кресле. Поэтому, чтобы избежать сильных болей, дискомфорта в шее, развития патологий, важно больше времени проводить на воздухе, каждый день выполнять гимнастику, разнообразить свою жизнь физической активностью.

Как известно, шея является самым важным и уязвимым отделом позвоночника, связующим звеном между всеми элементами нервной системы.

Если шейный отдел функционирует неправильно и не обеспечивает свободной циркуляции крови, возникают всевозможные проблемы со здоровьем.

В частности, это происходит при межпозвоночной грыже, которая сдавливает артерии и препятствует нормальному кровообращению.

Лечение грыжи шейного отдела проводится с помощью комплексной терапии, включающей использование шейных корсетов. Как правило, их применяют на острых стадиях болезни, а также после операций по удалению грыжи.

Обычно межпозвоночная грыжа шейного отдела возникает по следующим причинам:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • травмы шеи;
  • совершение резких движений шеей;
  • длительное пребывание в неудобном и неподвижном состоянии (обычно это связано с профессиональной деятельностью).

Грыжа в позвоночнике возникает из-за истончения диска вследствие болезни и травм

Распознать межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника можно по следующим симптомам:

  • периодический дискомфорт в районе шеи;
  • хруст в шее при резком повороте головы в сторону;
  • невозможность дотянуться до груди подбородком.

По мере прогрессирования недуга могут возникать такие симптомы, как головная боль, психозы, головокружение, проблемы со сном, нарушение координации движений, шум в ушах, появление «мушек» перед глазами, нервозность, депрессивное состояние, нарушение вкусовых ощущений, панические атаки, ослабление обоняния и т.д.

Показаниями к применению шейного воротника при межпозвоночной грыже являются:

  1. Острый период заболевания. К основным показаниям в этом случае относят наличие болевого синдрома, спазмов, травм шейного отдела, напряжения и ограниченной подвижности позвоночника.
  2. Физические нагрузки (шейный ортез позволяет избежать всевозможных травматических повреждений).
  3. Послеоперационный период (бандаж позволяет восстановиться после хирургического вмешательства по удалению грыжи).

Использование шейного корсета при межпозвоночной грыже позволяет решить следующие проблемы:

  • Корсет помогает снизить давление на позвонки и диски Уменьшение болевого синдрома, снижение мышечного напряжения. Корсет берет на себя практически всю нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника. Это способствует быстрому восстановлению пораженных позвонков и выздоровлению.
  • Обеспечение правильного положения шеи, увеличение расстояния между нервными корешками. При этом запускаются процессы анатомического восстановления шейного отдела, в т.ч. мышечного корсета шеи.
  • Высвобождение защемленных нервов. Достигается, благодаря пребыванию позвонков в стабильном состоянии.

Таким образом, корсет фиксирует пораженный отдел позвоночного столба и поддерживает мышечный каркас спины. Временное ограничение движения позволяет шее отдохнуть, устранить болевой синдром, снять нагрузку с поврежденных мышц и избавиться от спазмов.

Кроме того, бандаж снижает межпозвонковое давление, что приводит к уменьшению размеров грыжи, высвобождению нерва, декомпрессии артерии. Шейный корсет позволяет избавиться от симптомов кровеносной недостаточности и болей, возникающих при защемлениях магистральных кровеносных сосудов и нервов.

На сегодняшний день выделяют следующие разновидности шейных корсетов:

Корсет для шеи под названием «шина Шанца». Данное изделие производится из эластичного и мягкого, но при этом прочного материала. Такой корсет может обладать жесткой конструкцией и встроенной пластиковой шиной, отделанной мягким покрытием. Воротник Шанца бывает мягким и полужестким. Он легко принимает форму шеи, обеспечивает стабилизацию позвонков и укрепление мышечного корсета.

Полноценный корсет. Надевается на грудной отдел позвоночника, но имеет дополнительный обхват для шеи. Полноценные корсеты производятся из эластичных материалов. Они оснащены ребрами жесткости, позволяющими удерживать мышечный корсет шеи в анатомически правильном положении. Применение таких изделий оправдано при грыжах, появившихся на фоне запущенного остеохондроза.

Ошейник для шеи. Представляет собой простое изделие, которое надевается на шею и закрепляется с помощью обычных липучек.

Ортез для шеи. Производится из пластмассы и металлических элементов, поэтому имеет более жесткую конструкцию. Ограничивает любые движения в шейном отделе, включая вращения, сгибания и разгибания. По сравнению с другими изделиями, обеспечивает самое сильное укрепление шеи.

Надувной (пневматический) бандаж. Изделие, которое надувается самостоятельно до необходимого размера.

Наполнителями шейных корсетов могут выступать такие материалы, как пластик, пенополиуретан, полистирол, а также различные многокомпонентные составы.

Пациентам с межпозвоночными грыжами шейного отдела могут назначаться жесткие, полужесткие и согревающие корсеты. Каждый из них выполняет определенные функции, обладает своими особенностями и свойствами. Необходимо рассмотреть каждый из этих видов, чтобы разобраться с их воздействием на заболевание.

Жесткие корсеты

Жесткий корсет используется исключительно по назначению врача

Используются исключительно по назначению врача. Для самолечения не применяются. Как правило, жесткие корсеты назначают на ранних этапах реабилитации после операций и перенесенных травм.

Такие изделия выполняют опорную и поддерживающую функцию, снимают нагрузку с позвоночного столба, устраняют мышечные спазмы, тем самым предупреждая смещение позвонков и ускоряя восстановление организма больного.

Использовать жесткий корсет на постоянной основе противопоказано. Время его применения ограничивается парой часов в сутки. Это связано с тем, что корсет принимает на себя нагрузку, которая в обычных условиях должна приходиться на мышцы спины.

При постоянном использовании корсета мышцы становятся слабыми, теряя способность к выполнению своей поддерживающей функции. В дальнейшем это может привести к перегрузке позвоночника, образованию новых протрузий и грыж.

Полужесткие корсеты

Полужесткий корсет препятствует излишнему напряжению и спазмированию мышц шеи

Позволяют разгрузить позвоночник и зафиксировать пораженный участок позвоночного столба, препятствуют излишнему напряжению и спазмированию мышц, обеспечивают микромассаж и легкий согревающий эффект.

Применение полужесткого ортопедического корсета оправдано не только при межпозвоночной грыже, но также при остеохондрозе и радикулите (для лечения и профилактики перечисленных заболеваний).

В основном, его применяют при длительном пребывании за рулем автомобиля, тяжелых физических работах или спортивных занятиях. Корсет позволяет зафиксировать нужное положение позвонков, избежать мышечного переутомления спины.

Согревающие корсеты

Согревающие корсеты для шеи применяют если возникает радикулит

Применяются при межпозвоночных грыжах, радикулите, ревматизме. Согревают пораженный участок позвоночника, обеспечивают микромассаж. Внутри согревающие корсеты покрыты верблюжьей, собачьей или овечьей шерстью, которая разогревает пораженную область и купирует болевой синдром. Единственным недостатком таких корсетов является то, что они не поддерживают спину, не снимают нагрузку с поврежденного позвоночного столба и его дисков.

Видео: «Воротник Шанца: мнение невролога о показаниях»

Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором происходит нарушение функций межпозвонковых дисков, выполняющих роль амортизатора между позвонками. Такие нарушения широко распространены среди людей среднего и старшего возраста. Однако, сегодня это заболевание встречается даже у детей и подростков.

Причины возникновения дистрофических и дегенеративных изменений межпозвонковых дисков пока еще мало изучены. Но выделяют ряд предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать развитие шейного остеохондроза.

  • Малоподвижный и сидячий образ жизни. Например, длительное сидение за рулем, у экрана телевизора или за компьютером.
  • Нарушение осанки, в том числе по причине плоскостопия.
  • Искривление позвоночника, в том числе в результате перенесенных травм.
  • Избыточная масса тела.
  • Недостаточная физическая подготовка, особенно это касается неразвитости костно-мышечной системы.

Позвоночный столб человека укреплен многочисленными связками и мышцами. Они обеспечивают его движение и придают ему прочность. Мышцы позвоночника и спины играют главную роль в поддержании тела в вертикальном положении. Здоровье позвоночника во многом зависит от выносливости мышечно-связочного аппарата. Чем крепче и выносливее мышцы и связки, тем меньшую нагрузку принимают на себя диски позвоночника.

Давайте представим такую ситуацию: ваша трудовая деятельность предполагает сидячий образ жизни. Например, работа за компьютером, водители, швеи. Мышцы спины не получают никакой нагрузки, то есть не работают. Из-за постоянного нахождения в покое они атрофируются и становятся слабыми. Следовательно, вся нагрузка ложиться на позвоночный столб.

Шейный отдел позвоночника особо уязвим для развития остеохондроза – позвонки в нем наиболее мелкие, а мышечный каркас не сильно выражен. Из-за прямохождения человека и большого размера головы, этот отдел позвоночника получает наибольшую нагрузку. В результате межпозвоночные диски сдавливаются, деформируются и истощаются. Нарушается нормальное кровоснабжение и нервная проводимость в области шеи.

Шейный остеохондроз сопровождается такими симптомами как боли в области шеи, ощущения тяжести в голове, головокружения, чувство онемения или покалывания в плечах и руках, хруст в области шеи при поворачивании головы, щелканье позвонков.

Мышцы, которые вынуждены поддерживать в течении продолжительного времени заданную позицию тела при сидячей работе, находятся постоянно в состоянии сокращения. Сокращенные мышцы сдавливают содержащиеся в них вены, что затрудняет отток отработанной крови из мышц и приводит к ухудшению их питания. В результате не расслабляющееся мышечное волокно очень скоро теряет свою массу, что незамедлительно сказывается на его функциях.

Шейный бандаж фиксирует шейный отдел позвоночника и головы. Он помогает снять напряжение (расслабить) с мышечно-связочного аппарата шеи и разгрузить шейный отдел позвоночника. В результате нормализуется кровообращение головы и шеи, что приводит к устранению болей в шейном отделе позвоночника, устранению головных болей и головокружения.

Шейный бандаж может применяться как у взрослых, так и у детей. В аптеках имеется широкий размерный ряд для людей всех возрастов и комплекций. Шейные бандажи варьируются не только по высоте, но и по длине.

  • Остеохондроз, спондилоартроз в шейном отделе позвоночника.
  • Шейный бандаж рекомендуется использовать для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника у людей, чья деятельность связана с длительным вынужденным статичным положением головы.
  • Головные боли, головокружения.
  • Нестабильность шейного отдела позвоночника.
  • Реабилитация после травм, ожогов и операций на шейном отделе позвоночника.
  • Миозиты различной этиологии.
  • Шейный бандаж используется при черепно-спинальной травме и нарушении мозгового кровообращения у новорожденных.
  • В комплексном лечении мышечной кривошеи.
  • При реабилитации после травм и операций на шейном отделе позвоночника.
  • Патологическая установка головы у детей с легкими формами детского церебрального паралича.
  • Ушибы, миозиты, ротационный подвывих 1-го и 2-го шейных позвонков.

Шейный бандаж расслабляет мышцы шеи, выравнивает искривление позвонков, нормализует кровообращение и работу шейного отдела позвоночника, предотвращает и избавляет от возможных деформаций. И самое главное – он прост в применении.

Однако, помните, если уже имеется шейный остеохондроз или ваша работа подразумевает сидячий образ жизни, мышцы шеи необходимо укреплять. А помогут в этом обычные простые упражнения на растяжение, о которых вы можете прочитать тут.

Грыжа шейного отдела позвоночника – серьезная проблема, влияющая на образ жизни и решение повседневных задач. Методы профилактики варьируются от ежедневных прогулок в парке при незначительных болях в спине до восстановительной физкультуры в случае перенесенной операции.

Чтобы избежать грыжи шейного отдела, необходимо сконцентрировать внимание на физической активности и ежедневном рационе.

При неприятных ощущениях в шейном отделе рекомендуется пробежка или использование велотренажера. Главное правило – не переусердствовать с подвижными занятиями. Если работа связана с компьютером, необходимо каждые полтора часа отвлекаться на упражнения.

Такие виды спорта, как тяжёлая атлетика и бодибилдинг, не подходят для людей, предрасположенных к проблемам с шеей. Идеальный вариант – занятие гимнастикой в перерывах на работе. Если позаниматься утром, а после этого целый день провести за компьютером, от этого не будет никакого толка, так как спина и шея будут оставаться в одном и том же положении в течение длительного времени. Несмотря на то, что физическая активность является одним из самых эффективных методов профилактики, стоит избегать тяжёлых физических нагрузок и поднятия тяжестей.

Скандинавская ходьба – это эффективный метод профилактики. Соблюдая определенный ритм, вы укрепите не только межпозвоночные диски, но и мышцы. Несмотря на то, что это занятие очень полезно для шеи, при злоупотреблении скандинавской ходьбой могут возникнуть другие проблемы с позвоночником. На первых порах желательно обратиться к инструктору, чтобы не усугубить ситуацию, не имея достаточной сноровки. Плохая подготовка и техника приведут к множественным растяжениям мышц.

Плавание укрепляет не только шею, но и всю спину в целом, предотвращая появление грыжи. При регулярном посещении занятий по плаванию риск возникновения проблем с шеей практически сводится к минимуму. Не нужно сразу начинать заплывы на большие дистанции в быстром темпе. Для восстановления и профилактики подойдет спокойный темп без излишних нагрузок.

Тренировка мышц с помощью лечебной физкультуры и аэробики способны в полной мере контролировать состояние шейных дисков. Такие программы, как йога и пилатес повышают силу и гибкость, а также помогают облегчить острую боль в шее и спине.

В санаториях и спортивных комплексах есть доступ к упражнениям на динамическую стабилизацию позвоночника вместе с персональным тренером. Эта программа включает упражнения, помогающие шее и спине быть гибче в определённых позах. В летнее время также полезна езда на велосипеде.

Присутствие в ежедневном рационе пищи, богатой кальцием, позволит укрепить суставы и кости. Обратите внимание на следующие продукты:

  • шпинат, брокколи, капуста;
  • тофу, арахис, горох, черные бобы;
  • лосось, сардины;
  • апельсины, меласса, черная смородина, миндаль;
  • йогурт, сыр, молоко.

При нехватке кальция в организме кости становятся хрупкими, что приводит не только к грыже дисков, но и к остеопорозу и дальнейшему разрушению позвоночника. Диета – один из самых эффективных методов профилактики, так как лишний вес способствует развитию болезни.

Бандаж представляет собой эластичный пояс с застежками. Существует несколько разновидностей: левосторонний, правосторонний и двусторонний. Бандаж выполняет следующие функции:

  • Предотвращение осложнений, связанных с грыжей;
  • Защита шеи и позвоночника от излишних перегрузок.

Бандаж – универсальное средство для женщин и мужчин. Его использование рекомендуется только в крайнем случае при тщательном надзоре лечащего врача.

Корсет назначается при болях в спине и дискомфорте в шейном отделе. Существует несколько видов корсетов в зависимости от характера и локализации повреждения. Людям, которые однажды перенесли обострение грыжи, корсет позволяет вести нормальный образ жизни. Правильно подобранное устройство помогает справляться с повседневными делами и выполнять некоторые физические действия. Следует помнить, что корсет не является альтернативой таким методам профилактики, как лечебная гимнастика, йога, скандинавская ходьба и плавание.

Шейный воротник, также известный как фиксатор – это медицинское устройство для поддержания шейного отдела. Часто используется для профилактики хронической грыжи, стабилизирует состояние позвонков. Чтобы предотвратить хронические боли и дальнейшее появление грыжи шейного отдела, назначается фиксатор для шеи, который не снимают вплоть до полного устранения неприятных ощущений.

Шейный воротник также применяется во время восстановления после операции.

Ортопедический воротник Шанца — это шейная скоба из гибкого материала. Внутри этого медицинского продукта находятся гипоаллергенные компоненты, защищённые подушкой во избежание травмирования кожи.

Основной функцией такого устройства является распределение веса для временной разгрузки шейного отдела позвоночника. Также воротник Шанца используется в профилактических целях. При сидячей работе и повышенной нагрузке на шейный отдел использование ортопедического воротника не будет лишним, несмотря на отсутствие признаков грыжи шейного отдела.

Из-за длительного сидения в одном положении мышцы сжимаются, что приводит к нарушениям кровообращения и дальнейшему развитию заболеваний межпозвоночных дисков. Воротник Шанца позволяет верно распределить нагрузку.

При этом не рекомендуется носить воротник дольше того времени, которое было рекомендовано специалистом. Непрерывная носка воротника вызывает атрофию мышц и перестанет выполнять свои функции.

Ортопедические подушки помогают избавиться от болей в спине и шейном отделе. В целях профилактики грыжи используется модель, позволяющая спать на спине. Выбор подушки зависит от личных предпочтений. В любом случае, если подушка, которую рекомендовал лечащий врач, не приносит вам достаточного комфорта, не нужно об этом молчать, так как это может привести к осложнениям и развитию не только грыжи, но и других заболеваний. Не обязательно спать на такой подушке каждую ночь – для профилактики будет достаточно использования во время послеобеденного сна. Подушки, удерживающие голову в привычном положении, являются самыми удобными в отличие от тех моделей, которые заставляют держать шею в неестественном положении.

Бывают и такие ситуации, когда подушки не помогают. В этом случае рекомендуется прибегнуть к шейному воротнику.

Мануальная терапия – один из самых эффективных и надежных методов профилактики. Это комплекс терапевтических мер, в которых сила рук и точное знание анатомии ускоряет выздоровление и препятствует рецидиву заболевания.

  • Артро-вертебральная терапия. С помощью этого метода мануальный терапевт оказывает влияние на суставы, хрящи, позвоночник и шейные диски.
  • Краниальная терапия. Основой этой методики является массаж определенных точек головы и шеи. Как правило, это касается шейного отдела, лобных, затылочных и теменных костей черепа. Используется для коррекции неврологических и сосудистых нарушений.
  • Кожная и миофасциальная терапия. При травмировании кожи и мышц возможно развитие плохой циркуляции крови, что в дальнейшем приводит к грыже дисков. Массаж позволяет улучшить кровообращение и предотвратить появление серьезных осложнений.

При сильных болях в шее назначаются мази, обладающие обезболивающим и восстановительным действием.

  • Нестероидные противовоспалительные мази. Часто применяются для профилактики грыжи шейного отдела. Механизм их действия заключается в блокаде воспалительных медиаторов. Они также обладают жаропонижающим и обезболивающим действием. К этому типу относятся мази Найз, Фастум, Нурофен, Вольтарен и Кетонал. Показания к применению нестероидных противовоспалительных мазей при грыже диска – постоянная боль в шее или спине.
  • Комбинированные средства. Содержат несколько активных компонентов. Наряду с противовоспалительными свойствами ускоряют заживление ран и устраняют другие симптомы. Представителями группы являются Долобене и Декспантенол, позволяющие избавиться от воспаления, отека и болей в шейном отделе.

Ниже вы можете ознакомиться с профилактикой грыжи