Болит лицо и глаз остеохондроз

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из самых распространенных и тяжелых заболеваний на сегодняшний день является хондроз. Среди всех его видов чаще всего встречается хондроз шейного отдела позвоночника — дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков отдела (хондроз) с дальнейшим вовлечением в процесс разрушения и изменения тканей суставных хрящей, позвонков, связок, а в тяжелом течении болезни и мышц (остеохондроз).

Небольшие размеры шейных позвонков, их близкое расположение друг к другу и значительная подвижность предусматривает повышенные нагрузки на них и на диски между ними, что способствует их изменению и перерождению.

Многие годы симптомы хондроза шеи считали проявлением старости и изношенности опорно-двигательного аппарата, так как каждый второй человек к 50 годам имеет этот недуг. С возрастом процент таких больных возрастает.

В настоящее время зафиксировано его омоложение, и диагностируют заболевание у 20 — летних и немного старше.

Хондроз шейного отдела – заболевание, которое протекает с прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и опасными последствиями. В начальном периоде недуга начинаются разрушительные изменения в межпозвоночных дисках, которые нарастают.

Они теряют свои опорные свойства, эластичность и функцию смягчения воздействий, уплощаются. Позвонки становятся нестабильными, мышцы напрягаются, чтобы удержать их.

Происходит их ретрузия (смещение), вследствие которой защемляются кровеносные сосуды, питающие и снабжающие кислородом головной мозг, и нервные окончания.

Когда в процесс дегенерации вовлекаются позвонки, на их теле или отростках появляются костные разрастания – остеофиты, которые также участвуют в их сдавливании. Из-за этого нервы утрачивают свою функциональность и воспаляются, вызывая невралгии – сильные болевые ощущения. Они приводят к утрате трудоспособности, расстройству сна и ухудшению самочувствия.

В тяжелых случаях наблюдается потеря чувствительности лицевой и волосистой части головы, шеи, верхних конечностей. При этом разрушительные процессы в шейном отделе позвоночника необратимы.

По степени тяжести протекания хондроза шеи различают 4 основные стадии:

  1. Разрушения и изменения в межпозвоночных дисках в начальной стадии проявляется в нестабильности позвонков отдела.
  2. Пульпозное ядро стремится вырваться за пределы фиброзного кольца диска, сдавливая и вытягивая его. Формируется выпячивание (протрузия) без разрыва кольца, что является началом развития межпозвоночной грыжи. Щель между позвонками уменьшается из-за истончения диска, они сдвигаются. Появляются болевые симптомы – результат воспаления защемленных нервов.
  3. Ядро прорывает кольцо и образует позвоночную грыжу. При этом усугубляется деформация шейного отдела позвоночника.
  4. Происходит разрастание остеофитов на позвоночниках, признаком которого являются ограничение движений и сильнейшие боли при этом. Болевой синдром при попытке поворота, наклона или вращения шеи сопровождается головокружениями с приступами тошноты.

Причины возникновения и тяжести течения заболевания различные, но его особенность и непредсказуемость в том, что болеют и активные люди, которые занимаются физическим трудом и много двигаются.

Существует много причин, вызывающих заболевание и провоцирующих его прогрессирование, но медицина называет следующие основные из них:

  • заболевания позвоночника с разрушением и изменением его структур (артрит, артроз);
  • искривление позвоночника в различных проекциях (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • возрастные изменения в позвоночнике;
  • травмы позвоночника;
  • слабость мышц шеи, болезни связок;
  • наследственный фактор;
  • физические перегрузки, связанные с профессиональной деятельностью или спортом;
  • сидячая работа и не достаточно активный образ жизни;
  • заболевания сосудов;
  • инфекции и интоксикации;
  • длительные нервные напряжения;
  • нарушение метаболических процессов, ожирение;
  • значительное переохлаждение.

Конкретные причины устанавливают в ходе обследования больного и проведения диагностики.

Начальные этапы хондроза шейного отдела признаков не имеют, они проявляются в период, когда нарастает разрушение межпозвоночных дисков и позвонков, сдавливание и защемление нервов и сосудов, питающих головной мозг.

Но на всех стадиях патологического процесса имеются общие симптомы:

  1. Болевые ощущения. Головные боли и в области шеи, приступообразные, различные по продолжительности. Вначале — они шейно-затылочные, далее распространяются на лобную и височную часть головы, глаза, уши и становятся постоянными. Минимальные нагрузки вызывают боль в верхних конечностях. При поворотных движениях шеи могут появиться боли в районе лопаток или в груди, напоминающие сердечную.
  2. Напряжение и затвердение мышц шеи, которые ограничивают ее движения. При незначительном движении боль простреливает шею и руки.
  3. Снижение уровня чувствительности кожи в области шеи и рук – чувство онемения, бегающих мурашек, холода. Может быть выражено на лице и языке.
  4. Падение зрения, пелена и точки перед глазами.
  5. Ухудшение слуха, звон и шум в ушах.
  6. Пощелкивание или хруст во время движения шеи.
  7. Скачки артериального давления.
  8. Расстройство сна, памяти, рассеянность, перепады настроения.
  9. Головокружения, приступы тошноты и рвоты, иногда — обмороки.
  10. Общая слабость, быстрая утомляемость.

Давящую боль в голове с ощущением распирания провоцирует повышенное внутричерепное давление (гипертензивный синдром).

Гипертензия возникает в результате сдавливания кровеносных сосудов при смещении позвонков и нарушении кровотока от головного мозга. Боль длится часами, ее усиливают движения шеи и глаз.

Длительной болью сопровождается компрессия позвоночной артерии, смещением межпозвоночного диска, позвонков или грыжей (синдром позвоночной артерии). Она распространяется по всей голове и сильная настолько, что плохо снимается обезболивающими лекарствами. При этом кружится голова, появляются признаки ухудшения зрения.

Защемление задних спинномозговых нервов разросшимися остеофитами, смещенными позвонками или дисками способствует возникновению затылочной мигрени. Пульсирующая боль перемещается на переднюю и теменную часть головы. Может быть односторонней.

Сдавливание позвоночных нервов, параллельных позвоночной артерии, дисками и позвонками вызывают шейную мигрень. Болит шея и затылок, боль односторонняя, отдает в висок и теменную часть головы. Длится около 10 часов непрерывно.

Невропатолог назначает комплексное лечение больному по результатам обследования. Чаще всего оно проводится амбулаторно, в тяжелых случаях – стационарно.

В комплекс входит медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, ЛФК (лечебная физкультура). Для фиксации шеи рекомендуют специальный воротник, для сна — жесткую постель. По показаниям выполняют оперативное вмешательство.

Как лечится шейный хондроз в современных клиниках:

  1. Физиотерапию выполняют электрофорезом, ультразвуком, магнитотерапией, диадинамометрией.
  2. Электрофорез с помощью электрического тока эффективно вводит лекарства и быстро доставляет их к пораженному месту.
  3. Магнитное поле магнитотерапии обезболивает, лечит воспалительные процессы, улучшает кровоток, питает и восстанавливает разрушенные ткани.
  4. Ультразвук своими волнами действует обезболивающе и противовоспалительно.
  5. Диадинамометрия — импульсная терапия, которая угнетает боли.
  6. Прописывают также аппликации из парафина, которые хорошо снимают боль.
  7. Успешно применяют иглоукалывание и лечение пиявками (гирудотерапия).
  8. Для вытяжения позвонков шейного отдела при защемлении нервов используют специальную петлю (Глиссона). Укрепляет мышцы и улучшает их структуру ЛФК.
  9. Лечебный массаж активизирует кровообращение, улучшает метаболические процессы в тканях, снимает мышечные спазмы, укрепляет мышцы.
  10. Оперативное лечение применяют в случаях, когда межпозвоночная грыжа достигает больших размеров, отсекают разрушенную часть диска, которая уже не восстановится, разрушенный диск или шейный позвонок заменяют имплантом. Возможно расширение спинномозгового канала хирургическим путем.

Применяют целый комплекс средств:

  1. При сильных болях назначают анальгетики.
  2. Нестероидными противовоспалительными (не содержащими в составе гормоны) лекарствами угнетают воспаления и снижают боль. Для этого назначают Кетонал, Кеторол, Аэртал, Диклофенак, Дексагил, Пироксикам, Индометацин, Ибупрофен.
  3. Напряжение мышц успешно снимают спазмолитики – Мидокалм, Сирдалуд, Но-шпа.
  4. Для улучшения кровотока применяют сосудорасширяющие медикаменты – Трентал, Актовегин, Мильгама.
  5. Восстанавливают разрушенные ткани с помощью хондропротекторов. Используют Терафлекс, Структум, Алфлутоп.
  6. Для местного применения параллельно с таблетками и инъекциями применяют мази и гели с таким же эффектом. Это — Вольтарен, Финалгон, Фастум гель, Долобене гель, Кетонал, Индометацин, Хондроксид, Никофлекс, Траумель С, Терафлекс М.

В период обострения хондроза прописывают покой, и больной лечится в домашних условиях, не посещая поликлинику. Действие, назначенных препаратов, направлено на снятие боли и лечение воспалительных процессов, восстановление разрушенных тканей.

В комплексном лечении хондроза шейного отдела используют следующие средства народной медицины для применения в домашних условиях:

  • компресс из листьев хрена или лопуха на ночь уменьшает болевые ощущения;
  • тертый картофель в соотношении 1:1 с натуральным медом в виде компресса помогает справиться с воспалением и болями;
  • водочный компресс хорошо согревает, является противовоспалительным и обезболивающим средством;
  • компресс из смеси сока алое, сухой горчицы, небольшого количества прополиса, залитой водкой или спиртом прогревает пораженное место, снимает болевой синдром;
  • втирание спиртовой настойки бузины в область позвонков шейного отдела обезболивает;
  • водная или спиртовая настойка прополиса для приема внутрь и втирания облегчит боли и уменьшит воспаления;
  • также выраженными противовоспалительными свойствами обладают настойки и отвары из трав ромашки, шалфея, девясила, календулы, плодов облепихи.

Чтобы предотвратить возникновение шейного остеохондроза, необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Запрещено курение, которое вызывает спазмы сосудов.

Надо употреблять правильную полезную пищу, то есть ограничить соленое, жирное, копченое, консервы, полуфабрикаты и еду быстрого приготовления.

Мясо и рыбу рекомендуют готовить на пару или запекать в духовке. Свежие или запеченные на гриле овощи и фрукты обеспечат витаминами, микроэлементами и растительной клетчаткой. Меньше сладкого и мучного в рационе и больше полезных каш.

Необходимо отказаться от вредных привычек и мягкой постели, заниматься спортом, а особенно плаванием. Не допускать физических перегрузок, травм, длительного неподвижного сидения, лишнего веса тела.

Постоянно выполнять гимнастику для шеи, следить за осанкой. Полное излечение хондроза шейного отдела позвоночника невозможно, но можно приостановить дегенеративные процессы в нем длительным лечением и терпеливым трудом больного.

Некоторые заболевания довольно сложно диагностировать без инструментальных исследований, к таким состояниям относятся боли при шейном остеохондрозе. Это заболевание характерно тем, что болезненность и дискомфорт возникают в совершенно разных частях тела.

Еще несколько лет назад шейный остеохондроз был присущ пациентам старше 35 лет, но сегодня за медицинской помощью потому, что болит шея, обращаются люди совсем молодого возраста. Медики диагностируют остеохондроз, когда суставы хрящей подвержены патологическим изменениям. Похожая картина наблюдается при поясничном и грудном остеохондрозе, которые вместе с шейным являются основными разновидностями этого заболевания. Именно эти три участка максимально часто подвержены болезни.

Статистические данные гласят, что ¾ жителей планеты страдают от болей в спине, а примерно треть – подвержены частым головным болям. Причины таких неприятных симптомов разные, но в большей части – это проблематика, связанная с позвоночным столбом. Если позвонки начинают плохо выполнять свои задачи, то нарушения начинаются во всем организме человека.

Первопричин остеохондроза несколько, среди которых наиболее весомые следующие.

  • Недостаточная физическая активность.
  • Избыточный вес.
  • Плоскостопие.
  • Скалиоз – искривление позвоночника.
  • Нездоровая экология.
  • Курение.
  • Хронические инфекции в организме.
  • Несбалансированное питание.
  • Частые стрессы.

Боль при шейном остеохондрозе – это свидетельство того, что заболевание прогрессирует. Подобное можно сказать о множестве заболеваний, но шея отличается особой подвижностью, она руководит всеми без исключения движениями головы, но шейные мышцы недостаточно крепкие. По этой причине позвонки смещаются, они отклоняются в разные стороны, хотя в нормы должны находиться строго в одной линии.

  • Сильные головокружения, часто приводящие больного к обмороку.
  • Часто шумит в голове, ухудшается слух.
  • Болеть может в затылке и всей голове, такие боли длительные, они держаться по нескольку суток.
  • Голос может охрипнуть, или заболит горло, зубы.
  • Нарушения координации движений.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника симптоматика проявляется не сразу, а по нарастающей, постепенно. Симптомы сильно зависят от стадии болезни. Принято выделять четыре стадии.

  1. Скрытая стадия болезни. Больной не ощущает неприятных признаков, нигде не болит. Иногда отмечается незначительное мышечное напряжение, на которое большинство пациентов не обращают внимания. Несмотря на то, что никаких внешних признаков нет, заболевание уже развивается, хрящевые ткани постепенно деградируют.
  2. Распространенная стадия. В момент разрушения фиброзного кольца появляются боли, наиболее часто они сосредоточены в области головы или шеи. Состояние вызвано защемлением позвонков.
  3. Стремительное разрушение позвонков и дисков между ними. Образуются отростки костной ткани, во многих случаях формируется грыжа.
  4. Заключительный этап болезни выделяют по сильным деформациям в структуре позвоночника. Пациент с трудом двигается, ему мешают боли при остеохондрозе шейного отдела.

Чтобы не доводить остеохондроз до серьезных стадий, нужно обратиться к врачу на первых стадиях заболевания. Чтобы лечение прошло эффективно, и симптомы исчезли, нужно следовать всем рекомендациям доктора. Если этого не делать, то остеохондроз неизбежно прогрессирует до самой последней стадии. Среди народа бытует миф, что остеохондроз есть у всех, поэтому не нужно уделять особого внимания этой болячке – это досужая болтовня, не имеющая ничего общего с реальностью. Да и зачем переносить боли, если можно вылечиться. Это легче сделать, если своевременно обратиться к специалистам.

Это главный симптом шейного остеохондроза, голова болит сильно и подолгу. Боль настолько сильна, что мешает пациенту двигаться, ухудшая его качество жизни. Подобное состояние имеет медицинское наименование – краниалгия. Источник болезненного состояния находится не в головном мозге – в нем вообще отсутствуют нервные рецепторы. Боль появляется в кровеносных сосудах, мягких тканях. Болезненность очень сильная, иногда доходящая до тошноты и рвоты. Перед глазами могут летать световые «мушки» или появляются круги. Часто кружится голова, развивается непереносимость света.

Головная боль при шейном остеохондрозе нарастает из-за деформаций позвоночных элементов, особенно межпозвоночных дисков. Сдавливаются нервные корешки. Боль отличается в каждом конкретном случае. Как болит при остеохондрозе шеи?

  1. При синдроме артерии позвоночника развиваются длительные пульсирующие боли. Иногда болезненность распространяется на затылок, виски и темя, такая боль жгучая, ее почти нельзя уменьшить при помощи анальгетиков. Синдром характеризуется сдвигами позвонков и образованиями межпозвоночных грыж.
  2. В шейном отделе начинается шейная мигрень, которая вызывает боль в одной части головы. В какой – это зависит от того, какой именно нерв зажат. Этот синдром длится порядка 12 часов, его часто путают с классической мигренью (симптоматика действительно очень похожа).
  3. Болит затылок из-за защемления нерва, находящегося там, все это похоже на артериальный синдром, но причина в другом. Боль возникает в затылке, а затем движется в область темени, переходит на лицо, возникает давление на глаза.
  4. Гипертензивная боль отличается распирающим характером, пациенту кажется, что его голову сдавливают неведомые силы. Болезненность усиливается, когда больной поворачивает голову. Длительность боли небольшая – всего около трех часов. Первопричина такой боли – увеличенное внутричерепное давление по причине сдавленных сосудов.

Головная боль возникает в результате некоторых факторов.

  • Сидячая работа.
  • Малоподвижная жизнь.
  • Излишне резкое движение головой.
  • Травмированный позвоночник.
  • Непрофессиональный массаж.
  • Ожирение.
  • Злоупотребление диетами, которые приводят к нарушению метаболизма в организме.
  • Неправильная поза для сна.

Симптом головной боли при шейном остеохондрозе можно купировать, если принять спазмолитик или анальгетик. Но сам остеохондроз эти препараты не лечат, они борются исключительно с симптоматикой.

Если одновременно страдает шейный и грудной отделы, то возникают боли, которые нередко путают с сердечными, также возможна одышка. Это сбивает больного с толку, часто он обращается за помощью к кардиологу, который не находит сердечных патологий. Если сердце у пациента болит давно, а никаких патологий в миокарде не наблюдается, то дело в остеохондрозе. Сердечные боли – следствие воспаления нервных корешков.

Отличают от истинных болей в миокарде по следующим симптомам.

  • Сердце болит неделями-месяцами.
  • Боли усиливаются три-четыре дня, потом затихают.
  • Сердечные препараты не купируют боль.
  • Ощущения тревожности и страха не возникает (это свойственно сердечным приступам).
  • Если надавить на позвоночник – симптомы увеличиваются.

Ничего удивительного, что при таком диагнозе болит шея. Этот симптом может пропасть самостоятельно, иногда прибегают к народным средствам, чтобы уменьшить болевой синдром. Для этого прикладывают к больному месту теплую грелку или холод, можно принять обезболивающее средство.

Надежнее обратиться в официальную медицину. Опытный массажист способен за один или несколько сеансов вправить проблемные позвонки, а врач назначает остеопатическое лечение. Кроме шеи колющая боль проявляется в руке – обычно одной. На некоторое время рука немеет, болезненность движется вниз и достигает пальцев. В этой ситуации желательно не откладывать визит к специалисту.

Лицевая боль – тоже симптом остеохондроза шейного отдела. Боль может охватить любую часть лица: челюсть, уши, зубы, кадык. Изредка челюстные боли сопровождаются неприятным звуком – челюсть щелкает, ее может свести от болевого шока так, что человек не способен нормально глотать пищу. Чтобы помочь такому пациенту используются сильнодействующие средства. Такие же проблемы с глотанием начинаются, когда болит горло – это вносит большую путаницу в диагностику, остеохондроз в таком случае путают с ангиной и другими простудными инфекциями.

Остеохондроз относится к серьезным патологиям. Кроме болей особенно неприятно для пациента онемение лица, что со временем проходит. Анальгетики во многих случаях не помогают, потому что причина боли – мышечный спазм, на который анальгин и прочие аналогичные медицинские препараты не влияют. Это заболевание нужно тщательно диагностировать, чтобы назначить эффективное лечение. Остеохондрозные боли сильно портят жизнь больному. Чтобы максимально быстро излечиться, следует строго придерживаться рекомендаций врача. Если не обратиться к медикам, не начать лечение – качество жизни сильно ухудшается.

Боли при шейном остеохондрозе — первый симптом дегенерации хрящевой ткани. Чем сильнее она нарушена, тем чаще и интенсивней человека поражают приступы мигрени. Чтобы избавиться от этого недуга, недостаточно просто принять обезболивающие препараты. Лечить нужно не клинические проявления, а причину болей.

Боли в области затылка, лица и ушей при остеохондрозе

Малоподвижный образ жизни является основной причиной шейного остеохондроза. Также его развитию способствует сидячая работа и ожирение. Иногда большое влияние оказывает генетическая предрасположенность человека к медленному восстановлению хрящевой ткани.

При разрушении межпозвоночных дисков давление на позвонки растет. Они давят друг на друга, провоцируя боли в голове и в основании черепа. Еще одна важная причина — защемление кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Гипоксия мозга вызывает нарушения в работе всех органов и систем.

В период обострения болезни защемляются нервные корешки спинного мозга, что приводит к травмам в будущем.

Боль при остеохондрозе шейного отдела является далеко не единственным симптомом. Также пациента беспокоит:

  • головокружение и потемнение в глазах;
  • снижение остроты зрения;
  • периодическая тошнота;
  • упадок сил;
  • проблемы со сном.

Некоторые испытывают трудности при глотании или чувствуют ком в горле. Лимфоузлы и слюнные железы периодически воспаляются — становятся плотными и болезненными. На фоне этого развиваются отиты, ухудшается слух.

Если болезненность отдает в плечи, наблюдается ломота суставов верхних конечностей. В редких случаях пальцы рук сильно отекают или даже немеют.

Болезненные ощущения в затылочной части головы возникают из-за защемления затылочного нерва. Пациент испытывает следующие разновидности боли:

  • Режущую. Может пульсировать и отдавать в плечо. Все это сопровождается приступами сильного головокружения, а иногда и тошнотой. Человек дезориентирован не может долго ни на чем сосредоточиться.
  • Жгучую боль наплывами. Она будто обжигает затылок, шею и воротниковую зону. Могут ощущаться спазмы спереди шеи. Снять быстро такую боль не получится.
  • Давящая. Распространяется не только на затылок, но и на лоб. Верхняя часть шеи спазмирована, поэтому затылочный нерв зажимается. Голова кажется тяжелой, возникает желание прилечь и придавить виски чем-то холодным. На несколько мгновений это помогает облегчить болезненность, но после она возвращается.
  • Мигрень. Отличается длительностью приступа. Человек негативно реагирует на свет и шум. Может наблюдаться повышение давления глазного дна и общее АД.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника способен вызывать лицевые боли. Чаще всего это не острая боль, а тянущая, которая начинается с онемения в щеках и в области около глаз.

Где случится спазм лицевых мышц, предугадать сложно. Чаще всего задействованы скулы и щеки. Острая больнаблюдается только первые несколько минут, а дальше идет на спад.

Такие проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника путают с воспалением лицевого нерва. Симптоматика схожа, за исключением того, что место воспаления при поражении нерва, краснеет и опухает. При остеохондрозе данного действия не наблюдается.

В отдельных случаях появляется острая ушная боль (при этом стреляет в ушах). При посещении отоларинголога отмечается, что в ухе нет никаких видимых отклонений, и острая боль не связана с отитом. Орган может краснеть или немного отекать.

На снимках обычно видны защемления нервных корешков спинного мозга в области 5 и 6 позвонков. Также сдавливаются кровеносные сосуды, что дополнительно вызывает шум или звон в ушах.

Помимо этого, человек страдает от:

  • зубной боли;
  • боли в сердце;
  • дискомфорта в области шеи;
  • отеков за ушами и в районе слюнных желез.

Просто убрать болевой синдром анальгетиками недостаточно. Без должного лечения болезнь перерастает в серьезные нарушения опорно-двигательной системы. Постоянно трущиеся друг о друга позвонки, лишенные амортизации, глубоко травмируются.

Из-за постоянного кислородного голодания мозг человека хуже функционирует, в результате пациент с трудом запоминает информацию.

Головные боли становятся постоянным спутником человека, страдающего остеохондрозом шейного отдела. При запущенной болезни восстановить функцию позвоночника проблематично.

Чтобы снять болезненные ощущения при остеохондрозе, нужно лечить его комплексными методами. Это является залогом полного восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

При обострении болевого синдрома в затылке, плече, шее и челюстях необходимо начинать процедуру со снятия воспаления. Шейные межпозвоночные диски и мягкие ткани вокруг них обычно гиперемированны. В этой области ощущается жар и дискомфорт от прикосновений.

Пациенту назначают курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Это могут быть как таблетки, так и уколы. Также используют мази и гели с Нимесулидом. Они имеют быстрое действие, но эффект держится недолго. Помимо основной функции препаратов, вещества оказывают местное обезболивающее действие.

Если у пациента нет проблем с сердцем и сердечно-сосудистой системой, при острой боли назначают сильные анальгетики. Они облегчают болезненные ощущения и позволяют человеку жить полноценной жизнью в период лечения.

Для улучшения кровообращения используют разогревающие мази, куда входит экстракт красного жгучего перца. Он раздражает кожу и увеличивает приток крови к шее и головному мозгу. Также эффективны мази со змеиным и пчелиным ядом.

Мобилизовать шейные позвонки позволяет мануальная терапия. Для получения максимального результата пациенту нужно расслабиться. Его укладывают лицом вниз на специальную массажную кушетку.

В процессе лечебного массажа мануальный терапевт путем пальпации находит места зажимов в спине и шее. Постепенно снимая спазмы и зажатость мышц, он ставит на место сместившиеся шейные позвонки.

Манипуляции выполняются в таком порядке:

  • Поглаживающими круговыми движениями проходят по спине, шее и голове в области затылка. Это расслабляет мускулатуру и подготавливает ее к дальнейшему мануальному воздействию.
  • Интенсивное растирание раскрытой ладонью должно захватывать всю шею. Направление движений — от плеча к челюстям и затылку. Действие увеличивает прилив крови и разогревает мускулатуру.
  • Вминающими движениями тщательно прорабатывают каждый сантиметр спины и шейного отдела. Процедуру выполняют большими пальцами и тыльной стороной плотно сжатого кулака.
  • Расслабляющие похлопывания разгоняют кровь и позволяют разбить солевые отложения в области 7-го шейного позвонка. Благодаря этой манипуляции улучшается вывод молочной кислоты из мышц.

Сколько будет длиться процедура, полностью зависит от общего состояния больного. Если он испытывает спазмы или сильные болезненные ощущения в области глаз, ушей или челюсти, сеанс нужно прервать.

В домашних условиях для лечения клинических симптомов шейного остеохондроза можно использовать методику самомассажа. Делать его не рекомендуют во время обострения, так как могут быть повреждены некоторые нервные окончания.

Самомассажи бывают 2 типов:

  • Классический. Его делают руками в положении сидя. Плечи должны быть максимально расслаблены. Выполнять самомассаж не рекомендовано сразу после еды.
  • С помощью массажера. Для этого используют обычные приспособления для самомассажа или специальные, оснащенные функцией вибрации. Если массажер имеет удобную длинную ручку, это значительно упрощает его задачу.

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  1. Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  2. Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  3. Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья. По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп. Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела для шейного остеохондроза — не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.

Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Позвоночник — опора тела, одновременно прочный и гибкий, способный к различным движениям в нескольких плоскостях. Проблемы хотя бы в одном его сегменте ощутимо влияют на самочувствие человека, т. к. позвоночный столб и нервная система, мышцы и связки неразрывно связаны между собой. Если остеохондрозом затронут верхний отдел позвоночника, то человек сталкивается со специфическими болевыми ощущениями. Избавиться от боли при шейном остеохондрозе можно, если знать, почему она беспокоит.

При поражении шейного отдела появляются:

  • боли в области шеи;
  • головная боль (цефалгия);
  • болезненность в области лица, челюсти;
  • боль, онемение, покалывание в верхних конечностях;
  • боль и тугоподвижность плечевых суставов;
  • кардиалгия.

Боли в шее возникают из-за патологических изменений в шейных позвонках и межпозвоночных дисках между ними. Межпозвоночный диск теряет высоту и эластичность, при этом проседая. Увеличивается трение, позвонки трутся друг о друга, деформируются, возникает воспалительный процесс. Нервные корешки, выходящие между позвонками, сдавливаются, что вызывает болевые ощущения.

Выделяют 4 патологических синдрома, обуславливающих болезненность в области шеи и в других частях тела:

  1. Локальная боль в шее. Она может быть как постоянной, так и приступообразной, почти всегда ощущаясь в глубине шеи. Неприятные ощущения проявляются утром, локализуясь с одной стороны шеи, при этом происходит напряжение шейных мышц и ограничение движений. При переохлаждении, кашле, чихании, резких поворотах дискомфорт усиливается.
  2. Цервикобрахиалгия — отраженная, рефлекторная боль в области шеи, отдающая в руку, и цервикокраниалгия — боль в шее и голове. Причиной рефлекторного синдрома является повреждение межпозвоночных дисков и фасеточных суставов.
  3. Корешковый синдром, причиной которого является сдавливание и раздражение спинномозговых корешков. Радикулопатия чаще поражает поясничный отдел, чем шейный. Характеризуется мышечной слабостью, снижением рефлексов и чувствительности.
  4. Миелопатия — поражение спинного мозга как следствие возникновения спинномозговой грыжи и остеофитов — костных наростов на позвонках. Сначала человека беспокоят ноющие ощущения в шее. Прогрессируя, цервикальная миелопатия характеризуется болью в области плеч, рук, шеи, онемением рук, головокружением, снижением мышечной силы и чувствительности ниже очага поражения.
  5. Церебральные синдромы при шейном остеохондрозе вызываются нарушением кровотока в позвоночных артериях, питающих ствол мозга. Один из этих синдромов — «шейная мигрень» — характеризуется односторонней болью в голове, сопровождающейся нарушением зрения и слуха, головокружением, онемением рук.

При шейном остеохондрозе часто боль отдает в глаза, она носит характер пульсации, при этом перед глазами возникают «мушки», круги, падает острота зрения. Офтальмоскопом регистрируется повышенное внутриглазное давление и сужение сосудов сетчатки. Боль в глазах может быть следствием сдавливания позвоночной артерии. Нарушение кровообращения, повышение внутричерепного давления вызывают головную боль, отдающую в глаза, уши, лоб.

Острый болевой приступ при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникает в результате защитной реакции организма на воспалительный процесс в пораженном сегменте. Чтобы блокировать его и уменьшить количество мелких движений межпозвоночных дисков, появляются мышечные спазмы. Они провоцируют резкую боль и ограничение подвижности. Такие эпизоды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и даже месяцев в зависимости от степени повреждения и сдавливания нервных корешков.

Чтобы устранить боли, возникающие при шейном остеохондрозе, необходимо лечить основную патологию:

  • снять спазм вовлеченных мышц;
  • снизить компрессию нервных узлов;
  • нормализовать состояние кровеносных сосудов и кровоток в них;
  • снять боль и воспаление в области пораженных позвонков и межпозвоночных дисков.

Для достижения этих задач проводят комплексную терапию, в которую входят: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика и др.

Из медикаментозных препаратов врач обязательно назначит:

  • противовоспалительные и обезболивающие (т.н. блокады);
  • хондропротекторы (улучшающие состояние хрящевой ткани);
  • миорелаксанты;
  • препараты, улучшающие кровообращение головного мозга.

В комплексе применяются такие физиотерапевтические процедуры, как:

  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • резонансно-волновая терапия;
  • магнитотерапия;
  • аппликации из парафина;
  • детензор-терапия (вытяжение позвоночника).

Дополняют и развивают результаты лечения, снимают напряжение в мышцах массаж, рефлексотерапия, комплексы лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе.

Чтобы предупредить сильные боли при имеющемся остеохондрозе шейного отдела, необходимо придерживаться простых и полезных правил:

  1. Использовать для сна ортопедический матрас и маленькую подушку, лучше — также ортопедическую.
  2. Избегать резких движений и поворотов головы.
  3. При работе перед компьютером или за письменным столом делать перерывы каждый час на 5 минут для выполнения легкой гимнастики шеи.
  4. Работая за столом или компьютером, держать спину и голову прямо.
  5. Регулярно посещать сауну или баню, это поможет снять болезненные спазмы в мышцах.
  6. Включать в свой рацион блюда с желатином: желе, заливное, холодец.
  7. Укреплять мышечный корсет шейного отдела, выполняя лечебную гимнастику.

Шейный остеохондроз нельзя недооценивать, т. к. развивающиеся дегенеративные процессы в верхнем отделе позвоночника влекут за собою нарушения кровообращения мозга, функции верхних конечностей, ухудшение зрения, слуха и чувства равновесия.

К этому добавляются постоянные болевые ощущения в шее, голове, лице, руках и даже сердце. Важно понимать, что здоровая шея — опора головы и залог четкой работы мозга, поэтому шейный отдел позвоночника нуждается в защите от травм, профилактике и грамотном лечении.

Головные боли приносят немало страданий. Причин тому много. Головные боли при остеохондрозе лечения требуют обязательно. Неприятные ощущения, боли в голове возникают приступами, и снять их часто подолгу не удается. Для успешного лечения болезни необходимо знать причинные факторы и способы их устранения. Почему болит голова при шейном остеохондрозе?

Под определением «головная боль» люди понимают разное. Ведь болит не сам головной мозг, а окружающие его ткани, где сосредоточены чувствительные рецепторы. Именно мозговая оболочка, стенки кровеносных сосудов, мягкие ткани сигнализируют о неполадках. Но когда болит голова при шейном остеохондрозе, это совсем другое дело. Даже неспециалисты знают, что шейный остеохондроз и головная боль — понятия тесно взаимосвязанные. И избавиться от шейного остеохондроза не так просто — здесь нужен высокий лечебный эффект.

Болезнь вносит дисфункцию в работу межпозвоночных дисков. Они стираются, теряют эластичность, и нервные окончания зажимаются, вызывая резкую боль. Боль часто вызывает спазм мышц. Это своеобразная защитная реакция организма — ограничить движение при возникновении приступа. Диагноз остеохондроз может быть следствием как неблагоприятной наследственности, так и неправильного образа жизни. Нерациональное и нерегулярное питание, гиподинамия, патологические изменения осанки, перегрузки двигательного аппарата — все это негативно отражается на нашем позвоночнике.

Чаще всего симптомы остеохондроза проявляются, когда человеку уже за 35. Боль в голове и ее характер у многих становятся привычными. Болеть голова при шейном остеохондрозе может по-разному. Но за последние годы остеохондроз «помолодел». С жалобами на головные боли стали обращаться совсем молодые люди. А все потому, что именно среди молодежи повальным стало увлечение компьютерами, планшетами и мобильными телефонами. На физическую активность времени у подростков уже не остается. В голове при остеохондрозе происходят подчас необратимые изменения. Проблему усугубляет то, что растет число людей с избыточным весом, а это опять-таки добавляет риск приобрести головные боли при остеохондрозе. О том, как болит голова при этом, расскажут многие пациенты клиник.

Ученые также отмечают другую причину возникновения остеохондроза — это загрязнение окружающей среды. Токсичные вещества вместе с пищей, водой и воздухом, проникая в кровоток, блокируют мельчайшие кровеносные сосуды, затрудняя питание тканей. Это происходит в разных частях организма, в том числе и в опорно-двигательной системе. Так возникает головная боль при шейном остеохондрозе.

Первые признаки для больного приходят с мучительным ощущением дискомфорта от остеохондроза. Может ли это быть обычной простудой? Потом боль усиливается, становится периодической и тупой, особенно при поворотах головы. О многом специалисту может сказать характер головных болей. Они являются следствием травмирования артерии позвонка костистыми отростками. Что делать? Если ничего не делать, то характер болезни усугубляется. К боли в шее добавляются тошнота и рвота, слабость во всем организме. Боли отдают в сердечную и плечевую области, в лопатки. Кроме того, бывает онемение рук или пощипывание в ладонях и пальцах.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе? Как лечить поврежденные позвонки? Шейный остеохондроз нельзя «утихомирить», применяя обезболивающие препараты. Вместо этого лучше накладывать мази для разогрева тканей. Тогда кровоснабжение шейных мышц улучшится, и боль постепенно отступит. При шейном остеохондрозе болит голова, но иногда только ее половина, как это бывает при классической мигрени. Такая болезнь, как остеохондроз шейного отдела, коварна, и к ней надо подходить со всей серьезностью.

Купировать приступ поможет полный покой позвоночника. В это время больному надо просто полежать, повернув голову в противоположную от пораженного участка сторону. Но это лишь половинчатая мера. Устранение боли — это еще не излечение болезни. Вот почему необходимо обращать больше внимания на первопричину и характер синдрома.

Имея головные боли при остеохондрозе шейного отдела, надо позаботиться о лечении. Люди задаются вопросом, может ли какой-то метод оказаться панацеей или есть суперсовременные препараты. Но однобокий подход здесь исключен. Самое лучшее — обеспечить комплекс лечебно-профилактических мер, который включает в себя прием медицинских препаратов, физиотерапию, специальные физические упражнения. Все это поможет избавиться от головных болей.

При остеохондрозе показаны препараты:

  • устраняющие воспалительные и болевые процессы;
  • нормализующие кровоснабжение мозга;
  • обеспечивающие релаксацию мышц;
  • витамины группы В;
  • никотиновая кислота;
  • содержащие магний, кальций, фосфор.

Физиотерапевтические лечебные процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитная терапия;
  • парафиновые наложения;
  • различные ванны.
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лечение продуктами пчеловодства.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела мотивирует больного на излечение. О том, как убрать головную боль, расскажут опытные физиотерапевты, любой лечащий врач. Учитывая, что остеохондроз — это результат гиподинамии, самым эффективным средством лечения является физическая активность на ежедневной основе. Известно много упражнений, способствующих нормализации функций шейного отдела позвоночника. Из них наиболее применимы те, которые получили одобрение лечащих врачей. Их можно выполнять как сидя, так и лежа.

  1. К приложенной ко лбу ладони прижимайте голову так, чтобы мышцы шеи напряглись. Вы должны чувствовать сопротивление ладони. Продолжайте так в течение 7-10 секунд. Упражнение повторить 3-4 раза. Затем то же сделайте с затылочной части головы.
  2. Аналогичную процедуру проделайте, приложив ладонь к левому, а потом к правому виску.
  3. Запрокиньте до упора голову назад, чувствуя, как напрягаются шейные мышцы, потом опускайте ее до прикосновения подбородком к груди.
  1. Лягте на спину, подтяните согнутые в коленях ноги к животу и в этом положении лбом попробуйте коснуться колен. Затем ноги и голову приведите в исходное положение.
  2. В положении лежа на животе плечи и голову поднимите, при этом нижняя часть тела остается на полу.
  3. В том же положении. С разведенными в стороны руками вращайте туловище влево и вправо, стараясь коснуться противоположной руки.
  4. Лежа на животе, ладонями подоприте подбородок, расслабляя при этом мышцы шеи. Осуществляйте повороты влево и вправо, желательно касаясь ухом пола.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе посредством гимнастики довольно эффективно. Выполняя данный комплекс упражнений ежедневно, вы добьетесь нормализации кровообращения в воротниковой зоне, более подвижными станут позвонки. Однако надо быть осторожными: если почувствуете боль, сразу же сокращайте нагрузку. Вращения головой не рекомендуются, от этого может наступить ухудшение самочувствия. Когда болит голова при остеохондрозе, не время для профилактики — лучше заняться купированием болей.

В профилактику остеохондроза шейного отдела и всего позвоночника входит следующее:

  • на протяжении всей жизни работать над своей осанкой;
  • участвовать в спортивных мероприятиях, посещать плавательный бассейн;
  • бороться с лишним весом;
  • в своем рационе иметь продукты с соединениями кальция, магния, витаминов, пищевых волокон;
  • сидя за компьютером, не допускать неравномерной нагрузки на позвоночник;
  • при переноске грузов не допускать искривления позвоночника.

Больной остеохондрозом должен резко ограничить употребление соленых и острых блюд, жидкости, возбуждающих и газированных напитков. Не будет пользы от употребления выпечки и сладостей. Исключите консервированные продукты, майонез. Обогатите свой рацион полезной и здоровой пищей. В этот список входят следующие продукты:

  • имеющие в своем составе кальций (молочные продукты, хлеб из ржаной муки);
  • железо и медь (мясо, субпродукты, семечки, орехи);
  • витамины А, В, С и марганец (хлеб из цельного зерна, фрукты и овощи);
  • фосфор (рыбопродукты, яйца).

Народные целители выявляют шейный остеохондроз своими методами. Это в профессиональном смысле не лекарство, но способно помочь в диагностике. Размешивают в 10%-ном спиртовом растворе йод и сок лимона, затем наносят жидкость полосой в 6 см на больное место. Если несколько часов спустя на коже полоска местами потеряет цвет, то лекарь диагностирует болезнь. Ту же смесь можно наносить и в последующие дни с лечебной целью. Через 3 недели цвет кожи должен стабилизироваться. Народное лечение хорошо совмещать с гимнастикой.

Описанное выше лечение не следует применять при высокой температуре и когда человек не переносит йода.

Альтернативное лечение предусматривает также применение отваров трав. Принимая отвары в течение определенного времени, можно добиться устранения воспаления тканей и отечности. Для составления отваров и спиртовых настоек рекомендуют применять кору козьей ивы, траву крушины, лист березы, зверобой, цветы бузины, липовый цвет, кедровые орехи вместе со скорлупой и др.

Больные остеохондрозом, перепробовав традиционные способы лечения и не добившись успеха, готовы на все, даже на необычные и в чем-то сомнительные методы. Особенно доверяют тем, кто на самом себе испробовал то или иное средство и добился значительного улучшения. Например, описывается случай, когда женщина натерла проблемное место снадобьем из индийского лука и это помогло.

Хорошо известен старый метод лечения черенком лопаты. Лопату упирают в землю, а концом черенка массируют спину вдоль позвоночника. За 1 раз делают до 50 движений вверх и вниз. И положительный эффект не заставит себя ждать, если заниматься этим каждый день. Это один из способов самомассажа. А таким образом можно самому массировать воротниковую зону:

  • поглаживать шею и затылок;
  • растирать шею сверху вниз;
  • круговыми движениями пальцев проходить вдоль шеи и по плечевому поясу;
  • постукивать пальцами в области позвонка шеи и дельтовидных мышц;
  • завершить самомассаж, поглаживая больные места.

Самомассаж и особенно массаж, проводимый профессиональным массажистом, очень помогает. Но не последнюю роль играют механические приспособления — массажные кресла и циновки, массажеры воротниковой зоны. Из предлагаемых на рынке моделей всегда можно выбрать что-то доступное по цене и функционалу. Но помните, что, если мучают головные боли при шейном остеохондрозе, лечением должен заниматься врач.

источник