Как вылечить спину от остеохондроза позвоночника

Остеохондроз спины возникает не только у пожилых людей, но и у молодых пациентов. Причины развития болезни связаны с большими нагрузками или развитием инфекций, которые поражают разные сегменты организма и приводят к формированию патологических изменений. Что делать при появлении неприятных ощущений и иных признаков? Нужно прекратить нагрузку, если боль в спине появилась при физической нагрузке, и посетить врача для поиска причин и выбора методик лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Симптомы развития остеохондроза характеризуются разнообразными проявлениями. В большинстве случаев у пациентов болит спина, однако, наличие симптома еще не свидетельствует о появлении остеохондроза. Характер болевого синдрома разный, что связано с индивидуальными особенностями пациентов. Кроме того, признаки не всегда появляются, особенно на ранних стадиях развития.

Если болит спина, то делать резкие движения не рекомендуется, иначе дискомфорт усилится. Часто именно пренебрежение данным правилом приводит к усилению симптомов. Болезненные ощущения могут иметь резкий или ноющий характер. На стадии обострения соседние участки также могут болеть.

Общие проявления остеохондроза спины представлены следующими признаками:

  1. Онемением рук, ног.
  2. Снижением работоспособности кистей и пальцев.
  3. Болезненными ощущениями в области груди, шеи и поясницы.
  4. Распространением боли на соседние области.

При поражении грудного отдела боль появляется во время физической нагрузки. Происходит распространение признака на руку или область между лопаток. Часто пациенты путают проявления грудного остеохондроза с сердечно-сосудистыми болезнями, так как болезненные ощущения в спине отдают в грудину.

Для состояния пациента характерны спазмы, появляющиеся при совершении вдоха или выдоха. Особенно часто дискомфорт возникает ночью, что связано с неудобной позой во время сна. Лечение нужно начинать своевременно, иначе появятся осложнения.

При поражении шейного отдела остеохондроз имеет свои особенности:

Развитие дегенеративного процесса в области поясницы сопровождается болезненностью и дискомфортом. Симптом часто иррадиирует выше места воспаления. Понижается подвижность, так как любые движения вызывают массу неприятных ощущений. К ним относятся следующие проявления:

  1. Увеличение потоотделения.
  2. В нижних конечностях ощущается холод.
  3. Ослабленное состояние мышечной ткани.
  4. Снижение двигательной активности.
  5. Проблемы с работой внутренних органов, что является следствием защемления седалищного нерва.

Помимо острой или ноющей боли в области поясницы, симптомы поясничного остеохондроза представлены чувством онемения и покалыванием. При длительном пребывании в одном положении происходит усиление дискомфорта. Если симптомы проявляются остро, то пациенту рекомендуется находиться в состоянии покоя и избегать нагрузок.

Появление первых симптомов должно стать веским основанием для посещения медицинского учреждения и начала лечения. Отсутствие вмешательства может привести к развитию остеохондроза, что приведет к появлению иных симптомов поражения и ухудшит состояние пациента.

К числу популярных способов терапии относятся следующие способы:

Медикаментозное лечение направлено на устранение неприятных симптомов и избавление от дистрофических процессов, если болезнь находится в начальной стадии развития. В этом случае используются препараты:

В качестве дополнительного метода устранения боли могут назначаться народные рецепты. Важно помнить, что они имеют второстепенный характер, поэтому применять их в качестве основного способа лечения не рекомендуется. Перед использованием методик рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться с ним.

Самым распространенным способом устранения остеохондроза и его симптомов является медикаментозное лечение. Что запрещается делать? Пациент не должен подбирать лекарства самостоятельно, так как перед началом терапии необходимо провести диагностику для выявления причин появления остеохондроза спины. Кроме того, нужно выявить особенности заболевания. Больной не может самостоятельно справиться с этой задачей, это относится и к выбору групп препаратов, их дозировке.

При сильных болях используют лечение инъекциями. Неприятные признаки быстро устраняются, что приносит облегчение пациенту. Комплексное лечение подразумевает назначение нескольких групп средств:

  1. НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся средства Кетопрофен, Диклофенак, уколы Мовалис, Ибупрофен и Мелоксикам.
  2. Лекарства для обезболивания: Тримекаин, Новокаин или Лидокаин.
  3. Хондропротекторы: Хондроитина сульфат или Алфлутоп.
  4. Миорелаксанты при остеохондрозе: Толперизон и Мидокалм.
  5. Комплексы с витамином C: Мильгамма, Тригамма, Комбилипен и Нейробион.

НПВП необходимы для устранения боли и уменьшения степени воспаления. Инъекционный способ введения позволяет достигнуть положительного результата за короткий промежуток времени. Справиться с болью в спине при остеохондрозе не всегда удается, поэтому дополнительно прибегают к помощи обезболивающих препаратов.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для уменьшения болевого синдрома и улучшения общего состояния используются витамины группы В. Если неприятные признаки связаны со спазмом мышечной ткани, то без миорелаксантов не обойтись. Длительным эффектом обладают хондропротекторы. Кроме того, они активизируют регенерацию поврежденных тканей.

Помимо инъекций, используют таблетированные формы средств. Чтобы вылечить остеохондроз, применяют следующие препараты:

  • Комбинированные лекарства обезболивающего воздействия: Нейродикловит, Паноксен, Доларен;
  • Миорелаксанты: Баклосан, Тизалуд, Гидроксизин, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин, Атаракс, Тизанил, Толперизон и Баклофен;
  • НПВП: Вольтарен, Налгезин, Диклак, Ортофен, Аркоксия, Мовалис, Тексамен, Наклофен, Целебрекс и Артрозан.

Местное лечение тоже важно во время терапии. Воздействие на участок воспаления приводит к быстрому результату и облегчению самочувствия. Лечить признаки остеохондроза необходимо следующими мазями:

  1. Комплексные средства: Долобене-гель.
  2. Нестероидные лекарства: Фастум-гель и Быструмгель.
  3. Средства для массажа: Шунгит, Атроцин и мазь окопника.
  4. Помогут составы на основе натуральных компонентов: экстракт пиявок, растительные экстракты, яд змей и пчел, ментол.

Вылечить остеохондроз можно при помощи народных рецептов. Сочетание с препаратами основной терапии приводит к положительным результатам, но только при соблюдении правил и дозировок. Нужно помнить и о наличии побочных явлений, поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и исключить присутствие аллергических реакций.

Для лечения остеохондроза применяют следующие методики:

Если лечить спину растиранием, то можно избавиться от боли и дискомфорта. Длительность терапии составляет 10-14 дней, а проводить мероприятия нужно каждый день. Рецептов народной медицины большое количество, поэтому можно выбрать подходящий способ лечения.

Для приготовления рецепта потребуются свиной жир и хмель. Жир обязательно растапливается, его температура должна соответствовать комнатным показателям. Для приготовления смеси берут 1 ст. л. жира и добавляют ее к растертому хмелю. Количество последнего компонента тоже равно 1 ст. л. Лечить спину необходимо в вечернее время или перед сном. После втирания рекомендуется пораженную область укутать теплой тканью: шарфом, пледом или шерстяным платком.

Эффективным составом является хрен с водкой. Процедуру советуют осуществлять перед сном. Для приготовления состава корень растения тщательно измельчают, после чего добавляют водку. Оба компонента берутся в равном соотношении. Для лечения признаков достаточно втирать средство в спину.

Лекарство из лаврового листа и можжевельника является незаменимым средством. Для приготовления состава нужны ингредиенты:

  1. Сливочное масло – 12 ч. л.
  2. Измельченные листья можжевельника – 1 ч. л.
  3. Измельченный лавровый лист – 6 ч. л.

Компоненты смешиваются до получения однородной массы. С помощью мази натирают спину несколько раз в сутки. Если делать все правильно, то результат не заставит себя долго ждать. Боль уменьшится, состояние заметно улучшится, а движения станут менее скованными.

Лечить остеохондроз спины можно иными способами. Обязательным условием выздоровления и устранения боли является нормализация режима дня. Пациент должен отказаться от пагубных пристрастий. Полезно подобрать специальный ортопедический матрас и подушку. В рацион нужно ввести продукты с витаминами и минералами. При болях в спине требуется избегать употребления следующих продуктов и блюд:

  • кофе;
  • крепкого чая;
  • жирной пищи;
  • блюд с высоким содержанием холестерина.

Чтобы вылечить остеохондроз в спине, применяют компрессы. Их нужно делать на протяжении 5-14 суток и каждый день. Для компресса применяют натуральные компоненты, что повышает эффективность лечения. Примером являются листья лопуха, которые можно применять для устранения боли. Потребуется взять свежий лист и распарить его. Такое средство прикладывают к спине и накрывают согревающей тканью. Лечить спину нужно около 30 минут.

Сочетание меда и картофеля является прекрасным лекарством для лечения признаков остеохондроза. Картофель предварительно измельчают, а в полученную субстанцию добавляют мед. Ингредиенты нужно брать в равных пропорциях. Состав сразу можно наносить на спину. После завершения указанного действия место нанесения накрывают полиэтиленом и укутывают тканью. Длительность лечения боли в спине равна 2 часам.

Уменьшить признаки воспаления и улучшить самочувствие – все это возможно с помощью травяных ванн. Длительность лечения не должна превышать 30 минут, а делать сбор нужно аккуратно, внимательно следуя указанным инструкциям.

Часто лечение остеохондроза осуществляется конским каштаном. Плоды растения измельчаются, после чего их заливают водой. Компонент следует кипятить около 20 минут. Приготовленный состав процеживают и выливают в ванну. Можно использовать и настойку каштана на водке.

Известны своими лекарственными свойствами цветки ромашки. Для лечения и устранения боли в спине потребуются сухие цветки, которые заливают кипятком и настаивают полчаса. После процеживания через марлю или иное приспособление можно добавлять в ванну. Аналогичным способом готовится лекарство из листьев березы.

Только комплексные мероприятия позволяют полностью избавиться от болей в спине и других проявлений болезни.

Уважаемые читатели, поделитесь своими рецептами для борьбы с этим недугом в комментариях.

источник

Прямохождение освободило человеку руки для выполнения трудовых операций – это несомненный плюс. Вместе с этим увеличилась нагрузка на позвоночник, что приводит к развитию серьезных заболеваний, а это колоссальный минус. Остеохондроз – одна из самых распространенных патологий позвоночника. От него страдают 60% жителей планеты в возрасте от 35 лет. Хирургическое вмешательство – один их методов лечения, но на ранних стадиях развития заболевания возможна альтернатива. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен.

Дисфункция и разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков – это заболевание опорно-двигательной системы, которое называют остеохондроз. Остеоциты – это клетки костной ткани, а хондроциты – хрящевой. Исходя из этих названий, понятно происхождение термина «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно сказываются на общем состоянии организма.

По мере развития заболевания атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, происходят нарушения работы физиологических систем и отдельных внутренних органов. Возникновение болевых ощущений в спине и шее – первый признак заболевания. В зависимости от расположения очага поражения, остеохондроз бывает:

  • Шейный. Основные симптомы: боль в плечах, руках, шее; головокружения, шум в ушах, пятна перед глазами.
  • Грудной. Характеризуется тупой болью или прострелами в области грудной клетки.
  • Пояснично-крестцовый. Проявляются боли в тазобедренных суставах, пояснице, крестце. Ограничивается функциональность нижних конечностей.
  • Развивается сразу в нескольких отделах позвоночника. Сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях возможно при своевременном диагностировании заболевания. Оно проходит 4 степени (или стадии):

  1. Патологический процесс начинается с обезвоживания центральной части межпозвоночного диска (пульпозного ядра). В результате происходит оседание структуры, во внешней части диска (фиброзном кольце) появляются трещины. Эта стадия проходит практически незаметно для пациента. Небольшой дискомфорт проявляется в неудобной позе или при активной физической нагрузке.
  2. Расстояние между соседними позвонками уменьшается из-за проседания межпозвоночного диска. Связки и мышцы провисают. Позвонки приобретают дополнительную подвижность. По этой причине происходит их смещение. Это состояние называется спондилолистез. При сильной нагрузке больной чувствует дискомфорт, иногда болевые ощущения в области локализации патологии.
  3. Образование пролапсов (грыж), протрузий (неравномерных выпячиваний) дисков, подвывихов и артрозов межпозвоночных суставов – основные патологические изменения третьей стадии заболевания. Движения пациента скованы, возникает онемение, покалывание в конечностях. Присутствуют боли, их локализация зависит от расположения очага заболевания.
  4. Для устранения чрезмерной подвижности позвонков организм формирует в позвоночнике новообразования из костной ткани (остеофиты). Их формирование происходит хаотично, в зависимости от расположения они могут травмировать нервные окончания спинного мозга, соседние позвонки. В межпозвоночных суставах начинаются процессы выраженных структурных изменений (фиброзный анкилоз). Позвонково-двигательный сегмент имеет вид «замурованного». Признаки остеохондроза на этой стадии практически не ощущаются.

Риск развития заболевания повышается с возрастом. После 40 лет начинаются необратимые изменения в организме. Остеохондрозом страдают 80% людей, достигших 60-летнего возраста. Это объясняется снижением уровня обменных процессов, двигательной активности, хроническими заболеваниями и другими причинами. Группу риска составляют молодые люди в возрасте 20-30 лет, которые ведут сидячий образ жизни, страдают избыточной массой тела и слабой мышечной системой. Между патологическими изменениями позвоночника и функциональностью организма существует прямая связь.

Медициной не определена точная причина возникновения заболевания. Прямохождение, неправильное распределение нагрузки при выполнении трудовых операций, физических упражнений, статические положения тела (стояние, сидение) повышают риск развития остеохондроза. По мнению большинства врачей, возникновение патологических процессов в позвоночнике провоцирует группа факторов:

  • нарушение обменных процессов;
  • обезвоживание организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой гормонального фона;
  • недостаточное физическое развитие;
  • дегенеративные процессы мышечной системы;
  • проблемы с осанкой;
  • плоскостопие;
  • токсическое поражение организма;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы, ушибы позвоночника и опорно-двигательной системы в целом;
  • беременность;
  • возрастные изменения;
  • вредные условия труда;
  • избыточная масса тела;
  • нерациональное питание;
  • неправильно организованное спальное место;
  • вредные привычки;
  • частые стрессы.

Терапия остеохондроза – процесс длительный. Она включает комплекс мероприятий, которые проводятся 1-3 месяца. К этому времени нужно добавить реабилитационный период, его продолжительность около 1 года. Успех лечения во многом зависит от самого пациента. Он должен неукоснительно следовать рекомендациям врача. При частичном их соблюдении прогноз на выздоровление минимальный.

Самолечение затрудняет лечение остеохондроза. Клиническая картина заболевания нечеткая, больной начинает самостоятельно подбирать лекарственные средства для облегчения состояния. Блокируя болевые ощущения, он продолжает вести обычный образ жизни, а болезнь в это время прогрессирует. При возникновении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу, провести обследование, уточнить диагноз и начинать терапевтические мероприятия.

Лечение остеохондроза проводится двумя методами: консервативное лечение и хирургическое. Общие рекомендации в обоих случаях – диетическое питание и реабилитация. Консервативное лечение направлено на устранение болей, восстановление функциональности позвоночника, профилактику структурных изменений межпозвоночных суставов. Комплекс мероприятий включает:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж (паравертебральный);
  • мануальную терапию;
  • применение аппликатора Кузнецова;
  • вытяжку позвоночника.

Решение об оперативном лечении заболевания принимает консилиум врачей в случае отсутствия результата консервативного лечения или при сильных поражениях суставных структур позвоночника. Важно своевременно обратиться к врачу и не запускать болезнь. Эффективное лечение возможно в домашних условиях. Это подтверждает многолетняя практика лечения заболевания.

Учитывая особенности заболевания и продолжительность восстановления, вопрос об эффективном лечении остеохондроза в домашних условиях актуален для большинства пациентов. Важно учесть, что это необычное заболевание и добиться положительного результата только с помощью лекарственных средств нельзя. Необходимо регулярно использовать комплекс мер, которые можно предпринять по назначению врача в условиях дома.

Медикаменты назначаются в острой форме заболевания. Остеохондроз – системное заболевание. Его негативные последствия сказываются на состоянии организма в целом, поэтому медикаментозное лечение решает комплекс задач:

  • обезболить;
  • снять воспаление;
  • восстановить метаболические реакции;
  • улучшить кровообращение в пораженных участках;
  • восстановить хрящевую ткань;
  • возвратить подвижность в суставах;
  • устранить депрессию, вызванную сильными болевыми ощущениями.

Лекарственная терапия включает несколько групп препаратов.­

Снятие воспаления и боли (ингибируют простагландины)

Капсулы, таблетки, гели, мази, пластыри, инъекции

Диклофенак, Диклак, Ибупрофен, Финалгон, Мелоксикам, Олфен, Нимесулид, Кетопрофен, Кеторал, Напроксен, Вольтарен

Анальгин, Баралгин, Лидокаин

Улучшение питания поврежденных тканей, ускорение их регенерации

Инъекции, таблетки (драже), гели, кремы, мази

Трентал (Пентоксифилин), Актовегин, Берлитион

«Тяжелая артиллерия», мощный противовоспалительный эффект

Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон

Мышечные релаксанты (миорелаксанты)

Расслабляющее, успокаивающее действие на мышцы

Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен

Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин)

Стабилизируют процесс, препятствуют дальнейшему разрушению

Капсулы, таблетки, гели, мази, инъекции

Снятие депрессии, повышение стрессоустойчивости, улучшение качества сна, стабилизация эмоционального состояния

Валериана, Пустырник, Симбалт, Донормил

Восстановление чувствительности пораженных нервных окончаний, уменьшение болевых ощущений

Виатмин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокоболамин), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин А (ретинола ацетат), Мильгамма, Нейромультивит

Общее укрепление организма

Компливит, Мульти-табс, Глюконат кальция, Кальций-Д3 никомед

Малоподвижный образ жизни губительно сказывается на состоянии организма. Эффективное лечение позвоночника в домашних условиях предполагает специальные упражнения. Существуют авторские комплексы лечебной физкультуры (академика Амосова, доктора Бубновского), можно воспользоваться рекомендациями и составить индивидуальную программу занятий.

Физкультура – главное лекарство от остеохондроза. Наклоны, повороты, закручивания, покачивания на спине – рекомендованные упражнения. Полезно выполнять висы на перекладине, использовать упражнения из йоги для растягивания позвоночника. Достаточное внимание нужно уделить укреплению мышц спины – подтягиваться, отжиматься. Есть ряд правил, которые нужно учесть, чтобы не навредить своему здоровью:

  • лечебную гимнастику нужно начинать с разминки;
  • скручивания нельзя делать при острой боли в поясничном отделе
  • нежелательны прыжки, бег, их лучше заменить ходьбой, плаванием, велосипедной или лыжной прогулкой;
  • при шейном остеохондрозе не всегда рекомендуются круговые вращения головой.

При выборе гимнастики нужно учитывать возраст, сложность упражнений, физическую подготовку. Заниматься лечебной физкультурой необходимо не менее 3 раз в неделю. Вылечить шейный остеохондроз дома самому поможет предложенный комплекс (все упражнения выполняются 10 раз):

  1. Сесть на стул, выпрямить спину, выполнить плавные повороты головы поочередно вправо и влево
  2. Исходное положение прежнее. Положить правую ладонь на правую щеку и мягко наклонять голову влево. Повторить упражнение в другую сторону.
  3. Сесть прямо, кисти сцепить на затылке, плавно наклониться вперед. Надавить руками на затылок, плавно опустить голову, подбородком коснуться груди, почувствовать натяжение мышц.
  4. Сесть, взяться руками сзади за край стула, медленно опустить голову назад, развести лопатки, вернуться в исходное положение.
  5. Поднять плечи, пытаться тянуться ними до мочек ушей, плечи опустить.

Преобладающими являются болевые ощущения в пояснице. Несложная регулярная гимнастика при поясничном остеохондрозе принесет больше пользы, чем постоянное применение обезболивающих препаратов (упражнения повторить 5-10 раз):

  1. Растягивание мышц спины – лечь на спину, поднять руки, носками тянуться вниз.
  2. Подъем таза – лечь на спину, согнуть ноги, руки в стороны, поднять таз (вдох), опустить (выдох).
  3. Поза «эмбриона» — лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватив их руками (вдох), подтянуть голову к коленям (выдох).
  4. Поза «кошки» — стать на четвереньки, на выдохе округлить спину, на вдохе прогнуться, голову поднять вверх.

Хорошо зарекомендовали себя народные средства от остеохондроза. Они эффективны и безопасны. Существует множество рецептов приготовления лечебных настоек, мазей, растирок, отваров. При желании их можно приготовить самостоятельно. Фитотерапия устраняет причины заболевания, травы содержат большое количество полезных веществ и оказывают общеукрепляющее действие. Растительные лекарственные средства доступны по цене. Известны методики лечения заболевания пчелиными укусами и продуктами пчеловодства.

Уменьшить боли, снять отеки и воспаления помогают компрессы. Лечение спины и позвоночника в домашних условиях будет эффективным, если в течение двух недель использовать согревающие процедуры. Они улучшают кровообращение, обезболивают, снимают спазм мышц. Легко приготовить компресс из хрена и яблок:

  • хрен содержит горчичное масло (согревающий эффект), в яблоках много органических кислот (противовоспалительный, обезболивающий эффект);
  • на мелкой терке натереть небольшой корень хрена и яблоко;
  • слегка отжать сок;
  • сформировать лепешку;
  • положить на воспаленный участок;
  • накрыть полиэтиленом, полотенцем;
  • обмотать теплой тканью;
  • ставить на ночь ежедневно до исчезновения сильных болей.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает не только использование наружных средств, но и действие на организм изнутри. С этой целью используют лечебные настои и отвары. Они снимают боль, воспаление, успокаивают нервную систему. В народной медицине для лечения позвоночника используют настои из листьев и семян петрушки, отвар из сосновых шишек. Эффективен сабельник, он действует как анальгетик, восстанавливает поврежденные ткани. Рецепт приготовления настойки:

  • 200 г измельченного корня сабельника и 100 г лапчатки прямостоячей смешать;
  • 1 л водки залить растительную смесь;
  • настаивать 3 недели;
  • процедить;
  • принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • курс лечения 1 месяц.

Согревающие процедуры включают аппликации. Такое лечение позвоночника народными средствами помогает восстановить функциональность нервно-мышечных элементов в пораженных суставах позвоночника. Для аппликации марлевую салфетку смачивают лекарственным раствором и накладывают ее на пораженный участок, держат 30-40 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Методика проведения медовой аппликации с алоэ:

  • натуральный мед имеет уникальный лечебный состав, алоэ – природный антибиотик, биологический стимулятор;
  • приготовить настойку из 100 г меда, 50 г листьев алоэ (их нужно пропустить через мясорубку) и 100 мл водки;
  • настаивать 1 неделю;
  • кусок натуральной ткани смочить настойкой;
  • наложить на воспаленный участок;
  • сверху положить полиэтилен, полотенце;
  • укутать шерстяным шарфом;
  • процедуру выполнять 2 раза в день.

Для эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях можно приготовить растирки и мази. Процедура растирания подобна массажу, проводится 2-3 раза в день. Она стимулирует кровообращение, снимает воспаление, боль. Для приготовления целебных растирок используют скипидар, керосин, барсучий жир, нутряное сало, лекарственные растения (подорожник, шалфей, можжевельник). Рецепт приготовления можжевеловой мази с лавровым листом:

  • 1 чайную ложку хвои можжевельника, 6 чайных ложек измельченного лаврового листа, 12 чайных ложек растопленного сливочного масла тщательно смешать;
  • смесь нанести на место воспаления;
  • легкими движения втереть мазь;
  • укутать спину теплой шерстяной тканью;
  • растирать днем и перед сном.

В ходе реабилитации эффективны ванны с отварами лекарственных трав. При острых состояниях такая процедура не рекомендуется. Лечебные ванны расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы, благотворно влияют на суставные структуры позвоночника. Для приготовления отваров используют ромашку, мелиссу, череду, тимьян, хвощ полевой, чабрец и другие растения. Лекарственное сырье можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Отвар для лечебной ванны готовится следующим образом:

  • взять 250-300 г сухого растительного сырья или приготовить смесь из лекарственных трав;
  • кипятить в 5 л воды 20 минут;
  • процедить и добавить в подготовленную теплую воду;
  • ванну принимать 10-15 минут перед сном.

источник

✓ Статья проверена доктором

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, по мере прогрессирования которого отмечаются все более выраженные нарушения структуры межпозвонковых дисков с возможным последующим включением в патологический процесс непосредственно позвонков, суставов, связок и других расположенных рядом структур. Для данного заболевания характерны выраженные болезненные ощущения, ограниченная подвижность, чувство скованности.

Как лечить остеохондроз позвоночника

При отсутствии своевременной врачебной помощи, остеохондроз может дать множество осложнений, прежде всего, в виде нарушения кровоснабжения мозга и межпозвонковых грыж.

Приступая к лечению, специалист сначала назначает терапию, способствующую устранению имеющихся болезненных проявлений и воспалительных процессов, а затем разрабатывает программу восстановления и укрепления пораженных участков и организма в целом. Далее вам предлагается узнать о существующих методах лечения остеохондроза позвоночника и особенностях их применения.

Перед началом лечения специалист должен получить как можно больше сведений об имеющемся патологическом процессе, прежде всего, причинах его возникновения и интенсивности выраженности поражений. Для этого применяются соответствующие диагностические методики.

Сначала врач внимательно выслушивает пациента, выполняет внешний осмотр с пальпацией беспокоящих участков, после чего направляет больного на рентген и по результатам такового делает выводы об особенностях заболевания и оптимальном порядке дальнейших действий. При необходимости назначаются КТ и/или МРТ – данные обследования позволяют более детально изучить патологию.

МРТ при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

  • физиотерапевтические методы воздействия;
  • специальные упражнения и массажи;
  • методы мануальной терапии;
  • медикаментозное лечение;
  • рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
  • вытяжения.

Мануальная терапия до недавних пор не рассматривалась в качестве серьезного метода воздействия, воспринимаясь как нетрадиционное лечение. Наряду с этим, многочисленные исследования доказали ее пользу и эффективность.

Остеохондроз можно вылечить методами мануальной терапии

Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

Висцеральный массаж (или висцеральная хиропрактика) — это специализированная техника воздействия руками на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма

Важно! Мануальную терапию нельзя рассматривать в качестве самостоятельной лечебной методики. Она предназначена для использования в комплексе со специальными упражнениями, медикаментозным лечением и другими средствами воздействия.

Рассмотрим вышеперечисленные позиции более подробно.

Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

Физиотерапия эффективна в комплексе с медикаментозным лечением – ее методы способствуют более быстрому и качественному усваиванию препаратов, что позволяет уменьшить назначенные дозировки и ускорить выздоровление.

Магнитотерапия при болезнях спины

При условии грамотного применения с учетом особенностей конкретного пациента, физиотерапевтические методики не вызывают неблагоприятных эффектов. Следовательно, значимые противопоказания у них тоже отсутствуют.

Грамотная лечебная гимнастика является одной из важнейших составляющих комплексной программы терапевтического воздействия в случае с остеохондрозом. Задача упражнений – укрепить мышечный корсет, параллельно сняв чрезмерное напряжение с пораженных участков и обеспечив правильное распределение нагрузок в будущем.

ЛФК, гимнастика и упражнения

Комплекс упражнений подбирается квалифицированным специалистом с учетом особенностей состояния конкретного пациента, т.к. при различных обстоятельствах и сопутствующих синдромах лечение будет тем или иным образом различаться.

Некоторые пациенты путают лечебную гимнастику с массажем. Последний тоже весьма эффективен и помогает справиться с множеством побочных проявлений остеохондроза. Однако, чтобы эффект массажа сохранялся как можно дольше, человек обязательно должен заниматься лечебной физкультурой – при отсутствии тренировок у мышц попросту не будет сил на длительное удерживание межпозвонковых дисков в необходимом положении.

Важно! Лечебная гимнастика – это не зарядка или тренировка в их привычном понимании. Больной не можете просто прийти в спортивный зал и выполнить комплекс силовых упражнений для проработки спинных мышц. Обучать технике проведения занятий должен специализированный инструктор. И здесь упор делается не на число «подходов» и взятые «веса», а на правильность выполняемых действий.

Большим преимуществом лечебной физкультуры является тот факт, что ей могут заниматься пациенты любого возраста. Противопоказана она лишь при наличии в анамнезе серьезных повреждений позвоночного столба (подлежит индивидуальному уточнению) и в периоды обострения остеохондроза.

Лфк при остеохондрозе для любого возраста и пола

Важно! Заниматься лечебной гимнастикой, как и посещать сеансы массажа, в периоды обострения болезни, нельзя. Рекомендации в отношении оптимального времени начала занятий и особенностей их проведения предоставит врач.

Как и физиотерапия, при условии правильного применения массаж не провоцирует возникновение неблагоприятных эффектов. Не предназначен для использования в периоды обострения остеохондроза, при наличии воспалений и сильных болей. Имеет нижеперечисленные противопоказания:

  • разного рода заболевания кожных покровов и крови;
  • любые воспаления;
  • открытые раны;
  • прочие подобные повреждения.

Классический лечебный массаж

Как и лечебная гимнастика, применяется после преодоления острой фазы остеохондроза позвоночника. Оказывает всестороннее полезное действие. О нем в таблице.

Таблица. Польза массажа при остеохондрозе

Участки воздействия Полезный эффект
Улучшая самочувствие пациента, массаж избавляет его от неблагоприятных изменений нервной системы, спровоцированных защемлениями нервных корешков, постоянными болями и прочими сопутствующими проявлениями остеохондроза.
Благодаря специальным массажным методикам, происходит выраженное укрепление иммунитета с сопутствующей нормализацией внутренних обменных процессов.

Практикуются мануальный («ручной») и аппаратный массажи. Первый более эффективен, т.к. позволяет специалисту максимально чувствовать пациента, оказывая необходимое ему лечебное воздействие. Аппаратный же более прост в проведении, но и не настолько качественен.

Всевозможные таблетки и мази на негормональной основе применяются для устранения болезненных ощущений и признаков воспалительных процессов. Данные средства не предназначены для постоянного использования и расцениваются лишь в качестве инструмента для устранения симптоматики. После избавления от болей и воспалений, прием медикаментов обычно прекращается и больного направляют на физиотерапию, гимнастику, массаж и т.д.

Исключением являются лишь хондропротекторы. Препараты этой группы способствуют нормализации состояния хрящевой структуры и запасов т.н. суставной жидкости. Принимаются длительными курсами с установленной врачом периодичностью.

В экстренных случаях прибегают к использованию внутрисуставных инъекций для быстрого избавления от острых проявлений остеохондроза. Это крайняя мера, т.к. подавляющее большинство препаратов данной группы провоцирует возникновение ряда побочных эффектов.

Фармакологическое действие — стимулирующее регенерацию хрящевой ткани, хондропротективное, анальгезирующее, противовоспалительное

Эффективна в комплексе с лечебным массажем. По ходу лечения прорабатываются специальные точки организма, связанные с определенными органами и системами и способствующие активизации их функции .

Благодаря рефлексотерпии, отмечается повышение полезного эффекта физиотерапевтических и массажных методик. Показана к применению при наличии остаточных болей, нарушениях сна и т.д.

Аппликаторы для рефлексотерапии

Более известна в качестве вытяжения. Способствует устранению болезненных ощущений. В ходе проведения процедуры, специалист, соответствующим образом воздействует на тело пациента и способствует растягиванию позвоночника, в ходе которого происходит увеличение расстояния между межпозвонковыми дисками и обеспечивается равномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В перспективе – восстановление естественной формы позвоночника.

Вытяжение может проводиться аппаратно, но наиболее эффективной является ручная методика – она позволяет врачу подобрать нагрузку, лучшим образом подходящую конкретному пациенту.

Во многих ситуациях с остеохондрозом удается успешно бороться консервативными средствами. Однако на запущенных стадиях операция может оказаться единственным возможным методом решения проблемы.

Для достоверного определения необходимости хирургического вмешательства пациента направляют на ряд обследований. В большинстве случаев обязательным является прохождение МРТ. Если по результатам обследований будет выяснено, что остеохондроз потенциально способен привести к потере трудоспособности и в целом существенному ухудшению качества жизни, пациенту порекомендуют операцию.

Хирургия как крайняя мера в лечении

Полезный совет! Если один врач говорит о необходимости хирургического вмешательства, проконсультируйтесь с еще несколькими специалистами. Эта рекомендация актуальна для всех подобных случаев, а не только остеохондроза.

Чаще всего показаниями к хирургическому вмешательству при остеохондрозе служат, во-первых, потеря больным человеком способности контролировать процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря, во-вторых, возникновение т.н. конского хвоста.

В качестве последнего определяют разветвление нервных окончаний в области нижней части спинного мозга. Если в ходе прощупывания таковых ощущаются сильные болезненные ощущения и, параллельно с этим, имеют место нарушения неврологического характера, избежать хирургического вмешательства не получится.

Операция осуществляется двумя этапами. Сначала избавляются от причин болей, затем предпринимают действия для стабилизации позвоночника. При необходимости удаляются пораженные элементы, имплантируются специальные протезы, стержни и т.д. При выборе конкретного метода лечения, специалист ориентируется на особенности течения заболевания и состояние пациента в целом.

Не допускайте развития остеохондроза до запущенных стадий, следуйте врачебным рекомендациям и будьте здоровы!

Здоровье спины в ваших руках

источник