Массаж при шейном остеохондрозе и протрузии

Протрузия является осложнением остеохондроза и приводит к смещению пульпозного ядра в сторону от оси, изменению формы фиброзного кольца, давлению на нервные волокна. Ее опасным осложнением является грыжа. Массаж при протрузии шейного отдела позвоночника является одним из методов борьбы с прогрессированием патологии.

Первое, что нужно понимать, — избавиться от патологии полностью не получится. Ее механизм заключается в постепенном выпячивании диска под воздействием ухудшения питания клеток ткани. К основным факторам риска относятся: малоподвижный образ жизни, слабый мышечный корсет, избыточная масса тела. Задача терапии заключается в уменьшении проявлений симптомов обострения болезни, предотвращении развитий осложнений и улучшении качества жизни больного.

Снять отек тканей, улучшить процессы метаболизма в них, устранить скованность движений можно только с помощью комбинированной схемы лечения. К таким методам относятся:

Большое значение также имеет коррекция образа жизни и изменение рациона питания. В период обострения стараются обеспечить максимальный покой патологической области. Для этого используют специальные воротники. Затем назначают комплекс противовоспалительных средств, миорелаксанты для устранения спазма, витамины группы В.

Проведение массажа воротниковой зоны при протрузии шейного отдела должно осуществляться специалистом высокой квалификации. Главным условием его проведения является отсутствие обострения.

Во время сеанса массажист может устранить частично или полностью протрузию. А усиленный приток крови к больному месту улучшит питание ткани позвоночника. Комплексное воздействие на проблему ускоряет переход заболевания в стадию ремиссии. Перед первым сеансом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этому методу лечения. К таким относят:

  • некоторые психические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • кожные высыпания в области шеи и воротниковой зоны.

Локализация выпячивания в области шее приводит к появлению болевых ощущений и неврологических симптомов при минимальном его диаметре (от 1 мм).

Лечебный эффект этого метода лечения заключается в расслаблении скованных мышц, улучшении притока крови к местам застоя при разогреве. Кроме того, процедура способствует укреплению всего организма и ускорению обменных процессов.

После прохождения курса терапии дегенеративные процессы приостанавливаются, самочувствие пациента значительно улучшается. Укрепление мышц шейной области не только может предотвратить прогрессирование заболевания, но и защитит от вывиха позвонков.

После первых сеансов возможно временное ухудшение состояния больного. Терапию прерывают только в случае сильных болевых ощущений. В остальных случаях симптомы проходят самостоятельно.

Техника лечения протрузии шейного отдела затрагивает область груди, плечи, руки и воротниковую зону.

Массирование осуществляется в положении сидя или лежа на боку. В начале сеанса плавными движениями разогревают мышцы по направлению от затылка вниз. Другими приемами являются поглаживания и поколачивания. Средняя продолжительность лечения 10-15 минут (на каждый из приемов по 5 минут). В результате не только устраняются болевые ощущения, но и укрепляется мышечный каркас шеи. Это предотвращает смещение позвонков и предотвращает развитие болевого синдрома.

При появлении тошноты или головокружения сеанс прекращают. В случае наличия гипертонической болезни предварительно следует стабилизировать показатели артериального давления, так как в результате манипуляций возможны его перепады.

Проводить процедуру можно и на дому, но после получения согласия лечащего врача. Предварительно необходимо убедиться в квалификации специалиста, чтобы не ухудшить свое самочувствие. Как и в амбулаторных условиях, потребуется массажное масло.

При проведении процедуры не применяют разогревающие мази. По окончанию сеанса рекомендуется не выходить на улицу и не заниматься физическими нагрузками в течение часа.

Также может самостоятельно использоваться для снятия мышечного напряжения массажер. Эффект от его применения будет расслабляющим и отвлекающим. При противопоказаниях можно для снятия боли растирать область шеи с применением обезболивающего средства.

Решение о том, можно ли делать массаж при протрузии шейного отдела, принимает лечащий врач на основании данных анамнеза больного, сопутствующих заболеваний. Особую осторожность следует соблюдать при нестабильности позвонков, патологиях щитовидной железы. Для длительной ремиссии курсы необходимо повторять минимум раз в год в составе комплексной терапии.

источник

Стоит отметить важность обращения к специалисту при первых же признаках развития протрузии. Если сравнивать с другими позвоночными отделами, в которых протрузия может достигать 4 мм и никак себя не проявлять, то для шейного отдела размер 1 мм влечет за собой множество проблем, одной из которых является болевой синдром

Если игнорировать визит к врачу, заболевание может нанести колоссальный вред одной из артерий, которые проходят возле позвоночного столба. По этим артериям в мозг поступает кровь, и при их нарушениях может случиться инсульт или паралич.

Вокруг пострадавшего сегмента начинаются воспалительные процессы в мышцах и связках. Это может нанести урон организму и привести к развитию шейного радикулита, который очень болезненный и трудно поддается лечению.

Так же возможно сдавливание спинномозгового канала, что приводит к функциональным нарушениям внутренних органов.

При начальном остеохондрозе, когда есть еще только усталость мышц и лёгкое похрустывание хрящей, возможно применение шейного массажера. Он же может использоваться, как массажер для шейно-воротниковой зоны. Е

го использование, в обоих случаях, никак не претит общим принципам терапии остеохондроза без осложнений.

При , возникающем при шейном остеохондрозе можно использовать и классический массаж, и точечный, и даже баночный. Но при одном обязательном условии — отсутствии противопоказаний для выполнения массажа при шейном остеохондрозе.К таковым относятся:

  • Все проявления психической неадекватности;
  • Новообразования поверхностных и глубоких слоёв тела в районе выполняемого массажа;
  • Лихорадящие состояния;
  • Кожные поражения предполагаемой массажной зоны;
  • Осложненное течение остеохондроза с развитием нестабильности позвоночного столба. Сюда же относится и выполнение массажа при обострении шейного остеохондроза.

Массаж при шейном остеохондрозе, конечно, максимально комфортно выполнять в домашних условиях. Это сохранит и привычную атмосферу для пациента, и предупредит вероятность воздействия неблагоприятных внешних факторов на размятую шею при возвращении домой (сквозняк, тряске при переезде).

Дарига — Kazakhstan ( 19.10. в 12:27 )

Здравствуйте, моему мужу поставили диагноз протрузия 4 и 5 позвонка и назначили вытяжку, подскажите пожалуйста от этой процедуры хуже не станет?

Консультант: Здравствуйте, наша клиника не рекомендует использование вытяжки, так как это только увеличивает размеры протрузий, способствует формированию грыж. Мы лечим по запатентованным методикам Игнатьева. Можете приехать к нам в Клинику для диагностики и лечения.

мира — Almaty, Almaty Qalasy, Kazakhstan ( 14.01. в 21:24 )

Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста, насколько серьезен мой случай, потому что врач сказал, ничего страшного. Лфк назначили. Йогой порекомендовал заниматься. Спасибо.

Если ничего не делать, может усугубиться в полноценную грыжу. Без снимков нельзя ничего конкретного сказать. С йогой будьте осторожны. C Уважением.

Леонид Гоголев — Europe ( 21.07. в 08:17 )

Здравствуйте! Мне 52 года, беспокоит боль в спине в поясничном отделе, левая нога болит, немеет, боль «стреляет» в большой палец. Обратился к невропатологу. Врач отправил на МРТ. По итогам МРТ #8212; межпозвоночные диски поясничного отдела снижены по интенсивности МР- сигнала, отмечается снижение по высоте на уровне L3-L4, L4-L5. Определяется задняя циркулярная протрузия диска L4-L5, с деформацией передних отделов дурального мешка, с сужением корешкового канала L5 с обеих сторон и воздействием на данный корешок. Заключение: МР- признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Задняя циркулярная протрузия диска L4-L5. с деформацией передних отделов дурального мешка, с сужением корешкового канала L5, с обеих сторон и воздействием на данный корешок.

Консультант: Мы ведем данных пациентов, но прежде нужно исключить противопоказания к нашим методам. Массаж применять тут однозначно нельзя.

Галина — Kurgan, Kurgan, Russian Federation ( 24.05. в 18:37 )

Здравствуйте! Мне 24 года, беспокоит дискомфорт в правой ноге (пульсация и слабая боль), обратилась к местному невропатологу #8212; послали на МРТ поясничного отдела и назначили уколы (Мидикалм). По итогам МРТ дано залючение: МР-томографическая картина дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника с преобладанием хондроза дисков L4- L5, L5- S1 позвонков. Задняя протрузия диска L4-5. Как такового, лечения не назначено, сказали #8212; нужно заниматься плаванием либо йогой, следить за собой, и от меня зависит дальнейшее развитие событий: либо данная протрузия перейдет в грыжу, либо самоустранится. Так ли это? Прав ли врач? Как лечить протрузию диска? Заранее спасибо!

Консультант: Если само пройдет, так откуда же они взялись и почему так много инвалидов в больницах. Нужно начинать как можно раньше лечение. Любые нагрузки, зарядку, перепады температуры, сидячую работу следует исключить.

Массажные процедуры имеют ряд показаний и противопоказаний. Чтобы разобраться с тем, можно ли проводить процедуру в тех или иных случаях, нужно подключать врача. Только врач сможет определить у вас наличие или отсутствие противопоказаний.

  1. Хронический болевой синдром (в любой области позвоночника).
  2. Наличие умеренных воспалительных процессов (а вот при сильном воспалении массаж запрещен).
  3. Скованность в движениях спины (частичная иммобилизация).
  4. Стойкий компенсаторный спазм мышечного корсета.
  5. Атрофия или детренированность мышц спины.

Упражнения, дополняющие массаж при протрузии

Противопоказания к проведению:

  • наличие злокачественных новообразований в любой части тела, либо доброкачественных новообразований в области проведения процедуры;
  • наличие выраженных воспалительных явлений;
  • неуточненная локализация и подтип протрузии (сначала диагноз – потом процедуры);
  • острые инфекционные процессы в организме, истощение;
  • лихорадка (даже неинфекционной причины);
  • заболевания кровеносной системы (тромбофилия, гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура).

Для наибольшей эффективности лечебной физической культуры и предохранения от повреждений желательно перед тренировкой проводить разминку. Она также рекомендована людям, которые длительное время проводят сидя перед компьютером. Упражнения нужно выполнять плавно и аккуратно, без резких движений. Их кратность должна быть 2-3 раза в день. После проведения разминки желательно пройтись. Все упражнения можно делать сидя или стоя, спина должна быть, выпрямлена, голова смотрит вперёд, руки по швам. Движения необходимо повторить 12 раз.

  • Наклон головы вперед, так чтобы подбородок достал груди;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд);
  • Запрокинуть голову назад и вытянуть подбородок;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд).

  • Наклонить голову таким образом, чтобы правое ухо дотронулось правого плеча;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд);
  • Наклонить голову таким образом, чтобы левое ухо дотронулось левого плеча;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд).
  • Поворот головы направо на 90 градусов (линия подбородка должна совпасть с линией плеча);
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд);
  • Поворот головы налево на 90 градусов (линия подбородка должна совпасть с линией плеча);
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд).

Кивки головы с препятствием. Перед тем, как начать необходимо руку положить на лоб для формирования сопротивления во время движения головы. Упражнение нужно повторить 6 раз:

  • Наклон головы вперед, так чтобы подбородок достал груди;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд);
  • Запрокинуть голову назад и вытянуть подбородок;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд).

Наклоны головой с препятствием. Перед тем, как начать необходимо руку положить на висок для формирования сопротивления во время движения головы. Упражнение нужно повторить 6 раз:

  • Наклонить голову таким образом, чтобы правое ухо дотронулось правого плеча;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд);
  • Наклонить голову таким образом, чтобы левое ухо дотронулось левого плеча;
  • Вернуться в начальную позицию (голова прямо и смотрит вперёд).

Упражнения для плечей и туловища:

  • По очереди производится поднятие и опускание плеч. Движения повторить 10 раз.
  • По очереди поворачивать плечи вперёд и назад. Движения повторить 10 раз.

Упражнение выполняется стоя, руки согнуты в локтевых суставах, кисти находятся на талии. Туловищем наклоняться вперёд и назад. Движения повторить 10 раз. Благодаря такой зарядке происходит разогрев организма (суставы начинают хорошо двигаться).

Данный термин дословно с латыни означает «выступ», с медицинской точки зрения он означает выпячивание межпозвонкового диска за границы позвоночного столба. Протрузия является точкой отсчета грыжевых образований, то есть ее можно трактовать в своем роде как грыжу, только без разрыва фиброзного кольца.

1 стадия — выпячивание диска выражается в проявлении острых приступов локальной боли. На фиброзном кольце образуются трещины, структура диска претерпевает изменения.

2 стадия — размеры около 2–3 мм. Характер боли приобретает иррадиирущий оттенок.

3 стадия — выступ увеличивается, сопровождаясь предшествованием разрыва фиброзного кольца. Симптомы — онемение конечностей, появление статико-динамических нарушений, болевой синдром несколько усиливается. На данной стадии происходит образование грыжи.

Классифицируют данное заболевание в зависимости от области локализации по следующим трем разновидностям:

  1. Поясничного отдела позвоночника — стоит отметить, что данная область позвоночного столба наиболее подвержена рассматриваемому недугу, так как на нее оказывается большая нагрузка (нахождение центра тяжести). При выступе межпозвоночного диска, он раздражающе действует на близлежащие спинномозговые структуры, что и приводит к появлению симптомов боли в области поясницы.
  2. Шейного отдела — выбухание диска в данной области, воздействуя на корешки, вызывает острую боль в шее.
  3. Грудного отдела позвоночника — достаточно нечастое явление. Причина следующая: ребра прикреплены к грудным позвонкам, обеспечивая тем самым им минимальную подвижность в данном отделе. Однако определенный объем двигательной активности присутствует, и при дегенерации межпозвоночных дисков образуются протрузии. Они, выступая в спинномозговом канале, вызывают ряд симптоматических проявлений.

Протрузии также можно подразделить по следующим типам:

  1. Латеральные — данный термин означает, что выступ находится как бы сбоку, поэтому он еще и носит название боковых протрузий. Встречается данный вид довольно нечасто (по статистике около 10% из всех случаев) и чаще протекает без выраженной симптоматики.
  2. Заднелатеральные — это наиболее частый тип данного заболевания, располагающейся сзади или сбоку по отношению к позвоночнику. Данный вид вероятнее всего располагает негативное влияние на многие структуры спинного мозга. Данный вид также может проходить достаточно бессимптомно, пока не выявляется его физическое воздействие на элементы нервных окончаний.

  • Центральная — данный тип имеет направление выступа ближе к центру спинномозговой системы. При таком расположении вероятность воздействия на спинной мозг увеличивается.
  • Задняя — тип направления выбухающего образования от живота к спине, чаще приводящий к болевым ощущениям.
  • При протрузиях и развитии грыж позвоночника требуется выполнять массаж, учитывая некоторые несложные рекомендации. Прежде всего, нельзя проводить процедуру в области хребта в остром периоде болезни. В этом случае допускается массирование зоны плеч, рук, груди и шеи. Если же делать массирование можно, то он должен включать главные приемы:

    1. Поглаживание.
    2. Поколачивание.
    3. Легкие движения по направлению от затылка к пояснице.

    Эти приемы нужно выполнять легко, не принося боли пациенту. Элементы можно выполнять по 5 минут каждый, но не более, чтобы не нанести большего вреда позвоночнику. Такая техника выполняемого массажа способствует укреплению мышечного каркаса спины, препятствует дальнейшему развитию болезни.

    Если наблюдается протрузия пояснично-крестцового отдела хребта, процедура включает несколько иные приемы. Массаж делают в два этапа. Во время первого разминают ягодичные мышцы, осуществляют поглаживающие, выжимающие и встряхивающие движения в области поражения. Второй этап включает в себя легкие нажатия кулаками массажиста в больную зону поясницы.

    Протрузии хорошо поддаются лечению, но оно обязательно должно вестись по нескольким направлениям, отличаться соблюдением регулярности и последовательности, а также пациент сразу должен рассчитывать на то, что оно будет довольно затяжным.

    Основные разновидности применяемых методик:

    • традиционное лечение при помощи таблеток;
    • различные процедуры из физиотерапии;
    • оздоровительные массажи;
    • упражнения лечебно-физкультурного комплекса;
    • приемы мануальной терапии;
    • акупунктуру, иглоукалывание.

    Следует заметить, что массаж и мануальная терапия очень эффективно борются с протрузиями в шейном отделе, но ни в коем случае не следует применять эти методики во время обострений, так как высока вероятность нанести серьезный и непоправимый вред.

    Как вариант, можно воздействовать на смежные зоны, что также даст частичный положительный эффект, а после того, как обострение пройдет, переключится непосредственно на очаг проблемы.

    При использовании мануальной терапии и массажа очень многие неприятные симптомы проходят сами собой, чему способствует нормализация кровообращения, устраняющего все застойные явления.

    Помимо того в результате выполнения массажных процедур улучшаются двигательные функции позвоночного столба. Мускулы становятся более эластичными и приходят в тонус, а их роботоспособсность значительно повышается.

    Лечение протрузии предполагает применение комплексного подхода, иначе добиться желаемого результата крайне сложно. На данный момент существует множество методов, позволяющих избавить больного как от симптомов патологии, так и от её причин.

    Необходимо помнить, что самостоятельное использование разнообразных средств не только неудачная затея, но и опасное мероприятие, так как вместо долгожданного облегчения можно получить множество неприятных последствий.

    После массажа может болеть шея. Это объясняется часто отсутствием физической подготовки. Ведь один сеанс массажа по силе воздействия сравним с хорошей нагрузкой во время фитнеса. А, всем известно, как болят мышцы после первого цикла тренировок. Как правило, после двух сеансов эти боли исчезают и остаются только приятные ощущения легкой усталости в мышцах. Если болевые ощущения не проходят, следует рассказать об этом врачу.

    Если , то возможно, что положение пациента во время сеанса было неправильным

    Причиной головной боли может стать неосторожное движение массажиста или применение им приемов, которые в данном случае противопоказаны.

    Важно помнить, что массаж противопоказан при патологии крови, воспалительных процессах и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях. .

    Главными симптомами заболевания считаются:

    1. длительные локальные болевые ощущения в шее;
    2. боль, иррадиирущая в верхние конечности, область лопаток и плеч;
    3. ослабления мышечного тонуса в шее и верхних конечностях;
    4. ощущение покалывания, жжения, онемения рук;
    5. боль, иррадиирущая в голову;
    6. цервикалгия («прострел»)
    7. двигательные ограничения в шейном отделе, снижение гибкости;
    8. нестабильность артериального давления;
    9. бессонница;
    10. пониженная чувствительность рук;
    11. снижение активности верхних конечностей;
    12. дискомфорт при контакте с кожей в области шеи;
    13. эмоциональные расстройства.

    Симптомы недуга напрямую зависят от анатомии шейного отдела каждого человека. Например:

    • в I и II позвонках отсутствуют диски;
    • высота позвонков в шейном отделе больше, чем в других отделах позвоночного столба;
    • врожденная разнородность строения позвонков;
    • узкий канал спинномозгового отдела;
    • физиологический шейный изгиб — лордоз.

    Такие особенности указывают на то, что сдвиг диска в сторону даже на 1 мм проявляется симптоматикой и нарушает функциональность позвоночника.

    Какие использовать мази, что бы снять боль в области шеи.

    Можно ли обойтись без операции при грыже в пояснично крестцовом отделе? Читайте в статье про особенности лечения.

    Коварный грудной остеохондроз. С чем его обычно путают и как с ним бороться?

    Лекарственные средства способны воздействовать на воспалительный очаг и избавлять от дискомфорта, поэтому именно препараты врачи назначают в первую очередь. Чтобы терапия привела к положительному результату, потребуют лекарства из разных групп:

    1. Анальгетики (Аспирин, Анальгин). Препараты устраняют боль, улучшая самочувствие пациента.
    2. Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей и таблеток (Найз, Кетанов, Ибупрофен). Лекарства из данной категории не только избавляют от болевого синдрома, но и воздействуют на воспалительный процесс.
    3. Миоспазмолитики (Мидокалм, Баклофен, Диклофенак). Средства воздействуют на мышечную ткань больного, что приводит к её расслаблению и уменьшению боли.
    4. Хондропротекторы (Артрон, Румалон, Хондроитин, Алфлутоп). Восстанавливают повреждённые ткани и улучшают подвижность суставов.
    5. Витаминные комплексы (Нейромультивит, Мильгамма, Пиридоксин). Улучшают обменные процессы и положительно сказываются на состоянии тканей.

    При сильном болевом синдроме врач может предложить инъекции-блокады, суть которых заключаются в доставке лекарственного вещества в место воспаления. В качестве подобного средства используются Гидрокортизон, Новокаин и другие препараты.

    Распознать начало болезни бывает затруднительно из-за того, что ярко выраженных симптомов еще нет.

    Когда проявления болезни становятся очевидными, врачи диагностируют дегенеративные изменения, восстанавливать которые придется не один месяц. Из основных симптомов протрузии стоит выделить следующие:

    • Сильная или хронически ноющая боль в области шеи. Зачастую боль иррадирует в плечевой сустав или распространяется на всю руку;
    • Поражение нервных окончаний способно вызвать онемение в верхних конечностях, в частности, пальцев, кистей и рук, ощущение гусиной кожи и возникновение «мурашек»;
    • Повышение или резкое понижение артериального давления;
    • Периодически возникающие головные боли, головокружения, вплоть до потери сознания;
    • Шум в ушах;
    • Изменение психического состояния, повышенная раздражительность.

    Такая нетипичная симптоматика свидетельствует о том, что могут быть задеты различные нервные окончания, и потому сложно бывает диагностировать начало заболевания.

    Опасность протрузии в том, что даже ее незначительные размеры (менее миллиметра) могут нарушить кровоток и стать причиной инсульта или паралича.

    и женщин, которые ожидают
    ребенка, имеет некоторые особенности подготовки и выполнения.

    Окружающая обстановка должна быть максимально доброжелательной. Можно фоном включить расслабляющую музыку, достать ароматические палочки (иланг-иланг успокаивает, бергамот тонизирует, лотос и сандал устраняет усталость).

    Детский массаж длится 15 минут, массаж беременных – 20 минут. Курс состоит из 10–15 сеансов.
    Используются классические методы, приемы и движения.
    При появлении болезненных или неприятных ощущений необходимо остановить процедуру.

    Ребенок во время выполнения массажа должен быть спокоен, повышенная возбудимость, плач, крик – серьезный повод остановить сеанс.

    Беременная женщина во время процедуры должна прислушиваться к своим ощущениям и к движениям малыша в утробе. При малейших признаках дискомфорта, плохого самочувствия, чрезмерной или слишком низкой активности плода сеанс останавливают.

    Процедура должна выполняться квалифицированными специалистами, неграмотная техника и стимуляция определенных активных точек может привести к потере плода

    Если врачи ставят беременной женщине диагноз «угроза выкидыша», то от любого массажа лучше отказаться.

    В основе лечения лежит использование всех лечебных мероприятий в комплексе. Такой подход даёт более эффективные результаты. К основным методам лечения протрузий шейного отдела позвоночника относятся:

    Данное направление носит симптоматический характер, и числиться как дополнительная мера. В качестве лекарств назначаются обезболивающие препараты и средства входящие в группу нестероидных. Показаны для общего укрепления организма иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, которые назначает врач с учётом стадии развития болезни. К этим лекарственным средствам относятся:

    • Напроксен;
    • Целекоксиб;
    • Аспирин;
    • Ибупрофен;
    • Метокарбамол;
    • Циклобензаприн;
    • Каризопродол

    Этот метод применяют для стимуляции кровообращения, а также обменных процессов тканей, пораженных заболеванием. Самыми эффективными процедурами в данном направлении являются:

    • Магнитотерапия;
    • Миостимуляция;
    • Парафинотерапия;
    • Электрофорез.

    Процедуры массажа, как и физиотерапию не рекомендовано проводить в период обострения болезни. При выраженных клинических проявлениях можно массировать только руки, плечи и грудную часть. Когда период обострения закончится, возможен массаж шеи, который укрепляюще воздействует, на шейный мышечный каркас и помогает восстановить, исходное положение, диска вместе с тем уменьшая размер протрузии.

    В процессе массажа, отростки позвонков пытаются защитить нервные корешки от сжатия в дальнейшем «однако» симптомы могут усугубиться даже в результате незначительного движения позвонков, что возникает при надавливании.

    Данная методика способствует укреплению мышечной ткани в шейном отделе позвоночника. В процессе занятий комплекс упражнений направлен на осуществление наклонов туловища в обе стороны, подтягивание подбородка к грудине и запрокидывания взад головы.

    Во время занятий нельзя делать резких и сильных движений головой.

    1. Стоя перед зеркалом направить голову вперёд, плечи отвести немного взад. Подбородок наклонить вниз до ощущения лёгкой растяжки в переднем отделе шеи. После этого подбородок необходимо напрячь и подвинуть его немножко взад, усиливая растяжку. В таком положении нужно остаться, сосчитав до двух и затем вернуться к исходной позиции. Выполнить 10 раз;
    2. Стоя прямо нужно отвести плечи немного взад и расслабить мышцы шеи, затем медленно поднять подбородок, вверх и опустить вниз. Оставаться в этом положении 15 сек., потом вернуться к исходному положению. Повторить 5 раз;
    3. Поместить руки за спину и переплести между собой пальцы рук, затем приподнять руки, вверх до ощущения растяжения в переднем отделе плеч и остаться так на 10 сек. Вернуться в первоначальное положение и сделать упражнение ещё 2 раза;
    4. Стоя прямо поставить ноги, врозь и смотреть вперёд, согнуть руки, в локтевых суставах пытаясь достать руками до ключицы. Потянуть в локтях руки и отвести взад плечи, представляя, что лопатки соприкасаются друг с другом, глубоко вдохнуть и 20 сек. оставаться в таком положении, закончить упражнение и проделать ещё 3 раза.

    Лечебную физкультуру можно проводить и во время обострения, так как лечение включает в себя щадящие упражнения. Их лучше выполнять под контролем специалиста – это будет эффективнее и приведёт к быстрому выздоровлению. Комплекс упражнений подбирается врачом, каждому отдельно, что зависит от стадии и степени тяжести развития заболевания.

    Кроме перечисленных методов лечения применяется много и других, которые своим воздействием активируют обменные процессы, улучшая циркуляцию крови и устраняя препятствия энергетического и мышечного характера в борьбе с застойными явлениями, которые образуются в области позвоночника. Благодаря механизму их воздействия восстанавливаются нормальные функции межпозвоночных дисков. К этим методам относятся:

    • Гирудотерапия;
    • Миксотерапия;
    • Стоун-терапия;
    • Иглоукалывание;
    • Точечный массаж;
    • Вакуум-терапия.

    В случае неэффективности вышеперечисленных мер, показан хирургический метод лечения. Медицина нашего времени располагает качественной новой методикой, которая называется «Лазерная валоризация». Сущность данного лечения заключается в частичном лазерном удалении студенистого ядра, уменьшая этим размер диска. В результате такой процедуры он возвращается в исходное положение.

    Выпирание позвоночного диска может происходить в разные стороны. По тому направлению, куда выходит протрузия, выделяют несколько видов:

    • дорсальная протрузия – выпирает к позвоночнику;
    • вентральная протрузия – выпирает в противоположную сторону от позвоночника;
    • медианная протрузия – представляет собой выбухание тела диска в сторону спинномозгового канала;
    • правосторонняя или левосторонняя протрузия – направлена вправо или влево соответственно;
    • циркулярная протрузия – расположена вокруг позвоночного диска;
    • диффузная протрузия – это смешанный вид, при котором сочетаются несколько различных направлений протрузии;
    • форминальная протрузия – это выпирание тела диска в отверстия позвонков, через которые проходят нервные корешки.

    Например, можно рассмотреть, что такое протрузия диска С5, С6 и С7.

    Развитие протрузии между данными позвонками негативно сказывается на состоянии головного мозга. У больного формируется «холка», или «вдовий горбик» (этот вид протрузии характерен для женщин, находящихся в климактерическом периоде). Чаще всего здесь развивается дорсальная протрузия.

    Она сопровождается интенсивными головными болями, зажатыми мышцами шеи, скованностью движений шеи, стреляющими и тянущими болями в шее, плечах и между лопатками, мышечной слабостью в руках, развивающейся дистрофией мышц рук.

    , чем отличается протрузия от грыжи.

    В процессе формирования протрузии выделяют следующие стадии:

    • дегенерация — это легкая форма, при которой деформация межпозвонкового диска не превышает 2/3 его окружности;
    • пролапс — выпуклость диска достигает 2-3 мм;
    • экструзионная — выпячивание тела диска составляет более 5 мм, происходит образование межпозвоночной грыжи;
    • секвестированная – сопровождается выходом студенистого ядра за пределы оболочки и разрывом фиброзного кольца.

    Пациенты с такими патологическими изменениями хребта, как остеохондроз и разнообразные искривления, имеют больше шансов стать жертвами протрузии. Ведь хрящевые ткани их шеи уже испытывают негативное воздействие от изменивших свое положение позвонков.

    Поэтому одной из главных причин этой патологии является неверная осанка и растущая в связи с ней нагрузка на шейный отдел. Неудивительно, что чаще всего заболевают люди, профессия которых предполагает долгое сидение в неудобной позе, с постоянным наклоном головы. Позвонки подолгу и под неправильным углом давят на хрящи, из-за чего нарушаются метаболические процессы.

    • Читайте также: чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков?

    В связи с этим малоподвижный образ жизни – главный фактор риска. Кроме прочего, люди, которые мало двигаются, обычно набирают лишний вес, а их мышцы слабеют. В результате спинная мускулатура не выдерживает нагрузок и передает их часть на позвоночные суставные соединения шеи, что также негативно влияет на них.

    Дополнительными факторами риска для возникновения протрузии становятся травматические воздействия на позвоночник, ухудшение функционирования внутренних органов, инфекционные болезни.

    • Воздействия массажа на позвонки и диски
    • Основные приёмы
    • Массаж при протрузии в домашних условиях
    • АктивМакс – Боли ушли, спина стала ровной
    • Артрофиш – исцеление суставов в любом возрасте
    • Пчелиный спас – крем для суставов
    • Остановим шейный остеохондроз
    • Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета
    • PowerMagnetic – Магнитный корректор осанки
    • Artrotok – гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
    • Массаж при протрузии позвоночника: можно ли проводить и как правильно это делать
    • Виды патологии
    • Какими симптомами сопровождается
    • Способы диагностики
    • Методы лечения протрузии
    • Медикаментозная терапия
    • Фотогалерея лекарств для лечения протрузии
    • Правила питания
    • 1 Можно ли делать массаж при протрузии, и какой эффект это даст?
    • 1.1 Как часто назначают массажные процедуры?
    • 1.2 Показания и противопоказания: когда можно и когда нельзя делать?
    • 2 Как делают массаж при протрузии: общие правила
    • 2.1 Для шейного отдела
    • 2.2 Для грудного отдела
    • 2.3 Лечение протрузии межпозвоночных дисков (видео)
    • 2.4 Для поясничного отдела
    • 3 Где делают и сколько стоит?

    Чтобы понять, как влияет на пораженный позвоночник процедура массажа, нужно разобраться в что, что представляет собой сама патология. Протрузия межпозвоночного диска – это его выпячивание, его в отличии от грыжи – целостность ткани фиброзного кольца не нарушена. Развивается патология постепенно, в несколько стадий. Завершением течения третьей является образование истинной межпозвоночной грыжи.

    Правильное проведение массажа способствует приостановлению процесса и значительному облегчению симптоматики. Среди эффектов:

    1. Расслабление мускулатуры спины.
    2. Обезболивание.
    3. Улучшение трофики пораженных дисков.

    Стимуляция трофики осуществляется за счет улучшения кровотока, при этом в очаг патологического процесса поступает больше питательных веществ и иммунных клеток. Благодаря такому действию осуществляется легкий противовоспалительный эффект.

    Внимание! Также за счет снятия напряжения мышечной ткани снижается степень раздражения нервных окончаний. .

    Благодаря таким свойствам и наблюдается снятие болевого синдрома, улучшение подвижности позвоночника. Также благодаря стимуляции кровообращения, можно отметить усиление способности тканей межпозвоночных суставов к регенерации, поэтому развитие протрузий приостанавливается или регрессирует.

    Лечение всегда комплексное, последовательное и достаточно продолжительное. К консервативным методам относятся:

    • лечение медикаментами;
    • физиотерапия;
    • массаж;
    • ЛФК;
    • мануальная терапия;
    • иглоукалывание.

    Для избавления от болезненных ощущений пациенту рекомендуется принимать противовоспалительные препараты на нестероидной основе. Они останавливают дегенерацию ткани, вызывающую воспалительные процессы в связках, мышцах. Первые несколько дней лечения данные препараты следует принимать в виде внутримышечных инъекций, а только потом перорально

    Важной составляющей медикаментозного метода является прием миорелаксантов, которые снижают мышечное напряжение и избавляют от спастических болей. Так же, наряду с приемом лекарств внутрь, целесообразно применение местных препаратов в виде гелей и мазей

    Такой метод избавления от недуга основан на воздействии на организм разных физических факторов — механических, электрических, термальных и волновых. Физиотерапия помогает снизить отечность тканей, ускорить метаболизм. К подобным методам относятся:

    • ударно-волновая терапия;
    • лазеротерапия;
    • магнитотерапия и пр.

    Оба этих метода имеют высокую эффективность в лечении болезни. Основная цель данных способов — улучшение циркуляции крови, максимальному улучшению притока крови к органам и тканям. С помощью массажа увеличивается позвоночная активность, гибкость. Мышечный корсет приходит в тонус, повышается его сопротивляемость к различным нагрузкам. Массажное и мануальное воздействие положительно сказываются на питании мышц, чувствительности. Лечение протрузии включает в себя несколько сеансов массажа, каждый элемент которого должен длиться не менее 5 минут.

    Как лечить с помощью физических упражнений

    Лечебная гимнастика — возможно, самые эффективные способы борьбы с протрузиями. Упражнения направлены на укрепление мышц, поднятие мускулатурного тонуса шеи. Кроме того они ориентированы на улучшение подвижности и эластичности позвонков. а так же их гибкости Оказывают благоприятное действие на кровоток в шее, снимают отеки. Упражнения подбираются специалистом индивидуально для каждого пациента.

    Иглорефлексотерапия — достаточно эффективный способ лечения протрузии шейного отдела, который включает в себя воздействие на биологически активные точки организма. При помощи иглоукалывания можно избавить пациента от боли и улучшить циркуляцию крови.

    Обычно врачи назначают рентгенограмму, компьютерную диаграмму (КТ) и МРТ – магнитно-резонансную томографию. Последний способ является наиболее информативным и безопасным для здоровья пациента, хотя стоимость его наиболее велика из всех трех вышеназванных методик.

    МРТ позволяет точно установить размер и форму протрузии, характер воспалительных процессов и даже диаметр внутри позвоночного канала.

    Помимо сбора сведений о симптомах протрузии и пальпации поражённых мест, врачу необходимо получить более детальную информацию. С этим помогают справиться методы инструментальной диагностики:

    • компьютерная томография с использованием контрастного вещества — распознают малейшие повреждения и сжатие нервных корешков;
    • магнитно-резонансная томография — выявляют место, в котором расположена протрузия, а также обнаруживают пострадавшие участки, например, пережатые нервные корешки или сосуды;
    • рентгенологическое исследование — определяют расстояние между позвонками в месте поражения;
    • электромиография — изучают состояние мышечной ткани и периферических нервов, а также нервно-мышечных соединений.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: