Массажер от остеохондроза на кресло

Современные массажеры от остеохондроза позволяют заменить классический ручной массаж, мало уступая ему по действенности и конечному эффекту. Воспроизводя основные приемы и техники стандартной процедуры, приборы оказывают аналогичное влияние на пораженные структуры.

Другим плюсом массажных устройств является возможность самостоятельного применения в домашних условиях, причем не только для лечения, но и профилактики заболеваний позвоночника. Купив один универсальный аппарат, можно значительно сэкономить и обеспечить всех домашних средством для релаксации.

К сожалению, сегодня на боли в спине и шее жалуется каждый второй. Остеохондроз — это недуг, который единожды возникнув, уже не отступит и будет прогрессировать. Течение патологии во многом зависит от самого пациента, который в силах замедлить разрушительный процесс либо наоборот, ускорить его. Поэтому заболев, мы начинаем искать безопасный и эффективный способ лечения.

Быстро устранить мучительную симптоматику и улучшить самочувствие поможет массаж. Это старое и испытанное средство не раз спасало от боли и дискомфорта в спине, симптомов невралгии, ограничения подвижности.

Сам Гиппократ, великий древнегреческий врач и ученый, рекомендовал процедуру для восстановления кровообращения и трофики тканей, расслабления мышц и освобождения зажатых нервов.

Массаж допустим при любых видах остеохондроза: шейном, грудном и поясничном. Мануальная терапия облегчает головную боль, снимает неприятные ощущения между лопатками, устраняет ломоту в пояснице и дарит легкость во всем теле, но не лечит заболевание. Для этого необходим комплексный подход к проблеме.

Помимо обычного классического воздействия при деструктивно-дистрофических разрушениях в позвоночнике разрешается использовать аппаратный массаж. Процедура необходима, когда у больного нет времени или возможности посещать сеансы мануальной терапии. К тому же специальный прибор может стать своего рода скорой помощью при дискомфорте в спине.

Подобрать массажер для лечения остеохондроза нелегко — ассортимент весьма широк и разнообразен. По принципу действия все устройства разделяются на 2 вида:

Первые являются самыми экономичными и простыми в применении. Вторые имеют обширный функционал, комфортны в эксплуатации и позволяют подбирать индивидуальный режим работы.

Перед покупкой устройства следует пройти МРТ и рентген. Диагностические мероприятия помогут не только обнаружить зону поражения и определить степень разрушения позвонков, но и выбрать правильный массажер.

Простые и недорогие приспособления предназначены для самостоятельного использования. Выполненные из дерева или пластика, они не нуждаются в электрической сети и батарейках, практически не ломаются и занимают мало места.

Единственный недостаток механических аппаратов — необходимость прикладывать значительные усилия при воздействии на тело и ограниченная площадь массажа.

Самый популярный вид механических массажеров. Представляют собой игольчатую конструкцию раздражающего действия.

Для лечения остеохондроза используется два варианта таких массажеров: первый придумал И. И. Кузнецов, второй видоизменил и усовершенствовал Н. Г. Ляпко. Обе конструкции статического типа и работают за счет силы нажима. Человеку достаточно лечь на подложку с шипами либо прижать ее к больному месту.

Купить аппликатор можно в любой аптеке за чисто символическую цену — коврик 200х320мм стоит 260 рублей.

Массажеры этого типа имеют очень простую конструкцию. С ними легко выбирать силу и интенсивность давления, перемещать взад/вперед либо вбок.

Ролики выпускают в нескольких версиях:

  1. Каток — ручка с закрепленными по бокам деревянными колесиками. Подходит для массирования шеи, плеч и поясницы.
  2. Счеты — несколько рядов роликов, закрепленных на неподвижной рамке. Применяются для спины и стоп.
  3. Скалка — напоминает всем известный предмет для раскатывания теста. Может быть ровной и шиповатой. Используется для шеи, плечевого пояса и спины.

Пи сильном давлении роликовый массажер может оставить гематомы, поэтому применять его следует аккуратно.

Универсальный тип массажеров. Напоминают цепочку из деревянных шариков или валиков, надетых на крепкий шнур с двумя ручками. Могут быть с зубцами или без. Подходят как для массирования всей спины, так и для разминания шейного и плечевого отделов.

Ленточным массажером удобно пользоваться. Приспособление достает до труднодоступных мест, быстро избавляет от дискомфорта, разогревает и расслабляет мышцы.

Разновидность роликовых массажеров. Состоят из множества деревянных шариков, собранных в неподвижную конструкцию. Пользуется большой популярностью у автолюбителей и работников офисов.

Единственный недостаток такого устройства — шарики начинают массировать спину только при перемещении на сиденье. Но и этого бывает достаточно для улучшения кровотока, снятия напряжения и спазма.

Ярким представителем этого класса массажеров от остеохондроза является валик. В инструкции сказано, что приспособление устраняет мышечные боли, улучшает ток крови и работу всего организма.

Особенно хорош такой валик для служащих офиса, большую часть дня проводящих за столом. Массажер компактен и прост в применении.

Аппараты этого типа работают от сети или батареек. Они мощнее и функциональнее, чем ручные массажеры, но дороже и занимают больше места. Отличаются огромным разнообразием моделей.

Вибромассажер действует на организм посредством колебательных движений, которые раздражают рецепторы на поверхности кожи и в зоне костных структур, снимают боль и разминают мышцы.

Аппарат может быть выполнен в форме кресла, матраца, кушетки. Ручные приспособления оснащаются различными насадками и позволяют проводить локальный массаж.

Очень разнообразная группа массажеров. Это могут быть специальные подушки и воротники на шею, «ранцы» и накидки для кресла, пояса и устройства с ручкой.

Прибор избавляет от необходимости катать ролики самостоятельно, при этом воздействие на мышцы получается более глубоким и качественным. Небольшой вес прибора, компактность и простота в применении делают его незаменимым в лечении остеохондроза.

Роликовые электро-массажеры нежелательно использовать больным с эндокринными расстройствами.

Более дорогие, но очень эффективные и качественные аппараты. Судя по отзывам, приборы снимают даже сильные боли в позвоночнике, а некоторым из них под силу устранять неврологические симптомы и лечить протрузию. Именно лазерные массажеры чаще всего стоят в медицинских учреждениях.

Сочетание массажа и магнитотерапии снимает мускульный спазм, устраняет боль, восстанавливает работоспособность и метаболизм в позвоночном столбе. Применяются для лечения и предупреждения остеохондроза, позволяют уменьшить количество принимаемых медикаментов, снимают лекарственный токсикоз.

Массажер от остеохондроза с магнитной лентой нельзя использовать гипотоникам, людям с кардиостимулятором и низкой частотой сердечных сокращений

Технически этот прибор не является массажером. Он относится к медицинским аппаратам чрескожной электрической нервной стимуляции (ТЭНС). Отлично купирует острую и хроническую боль, устраняет мышечный спазм и снимает воспаление.

Несмотря на небольшие размеры, электро-импульсные устройства неплохо помогают при остеохондрозе.

Работа этого прибора основана на электрической стимуляции нервов и мышц. Аппарат имеет несколько насадок, подходит для лечения и профилактики остеохондроза. Используется для повышения мышечного тонуса, активизации кровотока и восстановления подвижности.

Лучший вариант для лечения остеохондроза. Совмещают в себе несколько массажеров, позволяют задавать индивидуальную программу, настраивать ритм и силу воздействия. Удобны как для всей спины, так и отдельной области.

В зависимости от показаний, можно купить как автоматический прибор, не требующий усилий от человека (кресло), так и ручной.

Последний вариант пользуется большим спросом из-за невысокой цены, мобильности и компактности. Такие аппараты комплектуются массой дополнительных насадок, позволяющих имитировать разные приемы мануального воздействия.

В топ-рейтинге лучших представлено семь самых надежных и эффективных массажеров для спины средней ценовой категории. Каждый из этих аппаратов полностью соответствует требованиям безопасности и надежности, предъявляемым к приборам оздоравливающего типа от остеохондроза.

Для наглядности объединим их в таблицу.

Модель Описание Цена
1 Валик игольчатый Магнитотрон Относится к приборам механического типа. Вращающаяся головка приспособления покрыта множеством металлических намагниченных иголок. Оказывает местное раздражающее действие, усиливает приток крови и обезболивает. 200 руб.
2 BRADEX РЕЛАКС Аппарат работает от сети и батареек, имеет несколько сменных насадок, позволяет подобрать оптимальный режим. Подходит для самостоятельного использования. 800–1 000 руб.
3 Медисана HM855 Электрический вибромассажер для спины и шеи. Прекрасно разминает затекшие мышцы и устраняет дискомфорт. 2 300 руб.
4 Zyllion Shiatsu Pillow ZMA-13-BK Massager with Heat Массажная подушка с роликами. Рекомендуется для шеи и поясницы. Обеспечивает точечное воздействие и прогревание наиболее уязвимых участков спины. 11 070 руб.
5 Waist Care Massager RG-JYB612-1 Аппарат лазерного типа для поясницы. Оснащен беспроводным пультом управления, подключается к сети. Хорошо купирует воспаление, боль и отек. 22 000 руб.
6 Массажер для шеи «Ожерелье здоровья» KL 5830 Прибор имеет небольшой и вес и в точности повторяет анатомию шеи. Оснащен магнитной лентой, питается от аккумуляторов. Есть регулировка интенсивности. 3 190 руб.
7 Healthmate Forever TENS unit Electronic Pulse Импульсный аппарат. Имеет 8 аппликаторов. На пульте большие кнопки и подсветка. Работает от аккумуляторов. По умолчанию продолжительность одного сеанса — 90 минут. Не рекомендуется больным с электрокардиостимуляторами. 3920 руб.

Перед тем, как приобрести и начать пользоваться выбранным массажером от остеохондроза, следует посоветоваться с лечащим врачом и внимательно прочитать инструкцию. Аппарат может иметь ограничения к применению.

От электромассажа необходимо отказаться в следующих случаях:

  • период обострения болей;
  • болезни сердца, установленный кардиостимулятор;
  • повреждения кожи в зоне обработки;
  • психические расстройства;
  • грыжа позвоночника;
  • стойкое повышение АД, недавний инсульт;
  • раковая настороженность.

Приведенный список противопоказаний далеко не полный, поэтому делать вывод о целесообразности применения массажера при остеохондрозе должен врач.

При использовании электрических приборов следует помнить о мерах электробезопасности: не проводить процедуры под душем и во влажном помещении, не включать в сеть прибор с оголенным или поврежденным проводом.

Конечно, воздействие даже самого дорого и лучшего массажера не сравнится с ручным массажем от остеохондроза. Тем не менее, специальные аппараты могут стать хорошим дополнением к медикаментозному лечению, ЛФК и физиотерапии. При совмещении различных методик происходит уплотнение диска с его самофиксацией: исчезает воспаление и дискомфорт, восстанавливается подвижность, и пациент чувствует себя здоровым.

источник

Остеохондроз позвоночника довольно распространенное заболевание. Данная патология носит хронический характер, и поэтому требует постоянного лечения. Лечение должно быть комплексным, но при ремиссии можно уменьшить список терапии. С разрешения врача можно заменить сильные лекарства на менее вредные, использовать методы народной медицины и массаж.

Однако если делать его будет специалист, то можно сильно потратиться. Чтобы избежать лишних трат больным следует купить массажер от остеохондроза. Массажер помогает снять симптомы болезни, и запустить восстановительные процессы. Главное сделать правильный выбор и соблюдать рекомендации.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации костной.

На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения. К таким последствиям может привести следующее:

  1. Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
  2. Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
  3. Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
  4. Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное. Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

Массаж позволяет расслабить мышечные ткани, и активизировать кровообращение. Кроме этого массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника полезен следующим:

  1. Он направлен на восстановление лимфотоков.
  2. Стимулирует клеточный метаболизм в области.
  3. Улучшает нервно-рефлекторную реакцию.
  4. Снимает боль с шеи и плеч. Так как при остеохондрозе шейного отдела боль распространяется от очага к плечам и рукам.
  5. Устраняет отек и снижает риск их возникновения.
  6. Способствует увеличению выделения гистамина и других необходимых веществ.

Кроме всего этого массаж способствует улучшению психологического состояния человека. Поэтому делать массаж шеи и плеч при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нужно обязательно. Но чтобы получить эффект необходимо делать его правильно, а для этого требуется много времени.

Кроме этого больному будет сложно делать массаж самостоятельность, так как загибать и поднимать руки будет больно. Поэтому чтобы не тратить время на отработку техники и не мучить себя, следует приобрести специальное устройство. С его помощью можно проводить процедуру в любое время.

Остеохондроз шейного отдела развивается в течение длительного времени и поэтому можно упустить момент, когда он лучше поддается лечению. Поэтому врачи рекомендуют использовать массажер и здоровым людям в качестве профилактики. Профилактический массаж требуется людям, страдающим от ожирения, работающим в промышленном производстве или за компьютером. Так как длительное нахождение в одном положении и слишком большая нагрузка на организм становиться являются причинами, по которым остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается у молодых людей.

Если же болезнь развилась, то использовать устройство можно на любой стадии. Однако запрещено использовать массажер при обострении болезни. Чтобы получить желаемый результат надо правильно подобрать прибор.

Технологии постоянно усовершенствуются, и это относится и к массажным приборам. Раньше они делались из дерева, сейчас для их изготовления используется различный материал, и встраиваются различные дополнения.

Каждая разновидность имеет свои плюсы и минусы. Поэтому больному следует изучить характеристики каждого вида, и подобрать лучший для себя.

Электрические средства являются самыми популярными и лучшими, за счет удобства. Скоростные режимы можно настраивать, поэтому каждый человек может подобрать себе нужный темп. Также на электрических массажерах можно менять насадки и регулировать температуру, поэтому многие считают их лучшими. При этом прибор может иметь такой вид, что человеку вообще не придется напрягаться, массажируя шею и плечи, например прибор имеющий форму накидки.

Такие массажеры оказывают легкое воздействие на шеи и плечи (в основном легкое покалывание или вибрация). Однако лучше использовать только на начальной стадии, так как он неспособен снять сильную боль.

Эта разновидность имеет схожесть с электронными массажерами, однако в отличие от них они имеют маленькие габариты. При этом размеры устройства не влияют на его эффективность, однако это не касается веса. Ручные приборы также делятся на виды: они могут быть оснащены инфракрасными лучами, они бывают ударными.

Инфракрасный массажер оказывает тепловое воздействие на пораженную область, благодаря этому утихает боль и уходит воспаление. Однако такой массажер воздействует только на мышечные ткани, поэтому использовать его для лечения остеохондроза шеи бесполезно.

Для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать ударные массажеры. Однако такой массаж вызывает достаточно неприятные ощущения. И поэтому использовать его на 3 стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника запрещено. А вот на 1 и 2 стадии он достаточно эффективен.

Механические самые дешевые, и несмотря на это они достаточно эффективные.

Одним из самых эффективных механических массажеров от остеохондроза шейного отдела позвоночника является массажер-подушка. Так как он воздействует в течение длительного времени (человек должен спать на нем всю ночь).

Чтобы от такого предмета была польза, делать массаж следует 2-3 раза в день. Процедура должна длиться 15-20 минут.

Портативные средства массажа были разработаны для занятых людей, у которых всегда не хватает времени. В основном они используются для профилактики шейного остеохондроза. Они позволяют восстановить обменные процессы в шее и расслабить шейные мышцы. Воздействие оказывается в результате давления тела сидящего человека на спинку кресла, на которую установлен массажер. Поверхность этих устройств снабжена специальными насадками, которые оказывают действие на проблемные зоны.

Также можно приобрети специальный массажный валик. Его очень удобно использовать во время поездок на машине или автобусе. Но не рекомендуется использовать его больше 4 часов, так как это может негативно сказаться на самочувствии больного.

Массажер от деформирующего остеохондроза шеи весьма эффективен. Однако если неправильно выбрать вид массажера или купить подделку, то можно себе навредить. Поэтому следует приобретать массажеры в специальных магазинах и определенные модели.

Самыми популярными и аффективными массажерами считаются следующие:

  1. Fistudio. Это лучший прибор из вида инфракрасных. Он сделан в форме валика и в него встроены вибрирующие ролики. Кроме этого в устройство вмонтирована лазерная лампа, которая позволяет прогреть плечи и шею. А это активизирует восстановительный процесс.
  2. Neck Massager. Он считается лучшим из категории ручных приборов. Он очень удобен в использовании. Использовать его можно на любом участки: плечи, шея, спина.
  3. Gezaton. Эта модель считается лучшей из ударной разновидности. Её в основном используют в профилактических целях. Она отлично расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Приобретать следует качественные устройства, они дольше прослужат, и от них будет реальная польза. Подделки и дешевые приборы обычно оказываются неэффективными, а иногда они могут даже навредить. Приобрести можно сразу несколько устройств разных видов, чтобы ускорить процесс восстановления. Но важно полностью соблюдать все рекомендации и не нарушать правила использования.

Остеохондроз шейного отдела один из самых распространенных заболеваний, от него страдает каждый третий человек. Данное заболевание нельзя полностью излечить, поэтому терапия должна быть постоянной. Одним из главных элементов терапии остеохондроза является массаж, но делать его самостоятельно довольно сложно. Упростить процедуру можно с помощью массажеров.

Массажеры позволяют снять многие симптомы болезни, запустить восстановительные процессы и улучшить общее состояние больного. Есть несколько видов массажных приборов, которые отличаются эффектом и способом использования. Поэтому следует изучить характеристики каждого вида и подобрать лучший. Массаж следует делать каждый день в течение определенного времени.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Глупый вопрос. Сегодня практически все взрослое население, начиная с двадцатипятилетнего возраста, страдает остеохондрозом. А знаете ли Вы, что остеохондроз не только приносит Вам значительные неудобства, связанные с болью, но еще и может повлечь за собой множество весьма неприятных побочных явлений.

Позвоночник – стержень организма. Это очень хорошо известно врачам с древних времен. Не зря же многие йоговские асаны направлены именно на разработку гибкости позвоночника. Если у Вас остеохондроз шейного отдела, то со временем к болям в шее Вы можете заполучить и головокружения, и головные боли. Остеохондроз грудного отдела может повлечь нарушение работы практически любого внутреннего органа, расположенного в брюшной полости. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника опасен развитием заболеваний почек и органов воспроизводства.

Существуют на свете счастливцы, которые могут позволить себе иметь личного массажиста и ежедневно получать приятную и полезную процедуру. Но и для всех остальных есть одно очень простое и приятное средство оздоровления: массажное кресло, которое может заменить массажиста. Вам будет доступен массаж в любое время дня и ночи и столько раз в день, сколько Вы захотите!

Не думайте, что массаж, сделанный в массажном кресле, будет менее эффективным. Даже наоборот, Вы можете сами подобрать программу для своей спины. Лучшие модели массажных кресел снабжены роликовой установкой, которая будет прокатываться вдоль Вашего позвоночника столько раз, сколько Вы захотите. Вы можете задать темп процедуры. Можете выбрать зоны воздействия или обрабатывать всю спину сразу.

Массаж шиацу весьма показан при остеохондрозе. Этот тип массажа, представленный практически во всех лучших моделях массажных кресел, улучшает кровоснабжение, воздействуя на те мышцы, которые напряжены в данный момент.

В некоторых моделях массажных кресел присутствует и так называемый шведский массаж. Приемы этого массажа позволяют улучшить кровоснабжение пораженных остеохондрозом участков позвоночника, а именно это ведь и нужно для нормализации его работы.

Если Вы уже приобрели массажное кресло, то необходимо научиться правильно им пользоваться. Первым делом следует выбрать нужную позу. Когда цель массажа – проработка шейного или грудного отделов позвоночника, лучше откинуть спинку и проходить массаж в положении лежа. Если же Вы хотите проработать поясничный отдел, предпочтительнее находиться в положении сидя. Чем глубже Вы погрузитесь в массажное кресло, тем ощутимее будет воздействие массажных роликов.

Еще одно преимущество массажного кресла – это экономия времени. Нередко бывает, что каждая минута на вес золота, а тут нужно потратить час на дорогу в массажный салон, да еще час на сеанс массажа. В кресле Вы получите все те же услуги в три раза быстрее. Ведь воздействие идет одновременно на разные части тела. Как будто над Вашим телом трудятся сразу три массажиста.

Для того чтобы предотвратить возникновение остеохондроза Вам нужно всего полчаса ежедневно. Ваша спина будет Вам чрезвычайно признательна за такую заботу. Массажное кресло – это достаточно удобный и эффективный способ предупредить развитие заболеваний позвоночника. Кроме этого, использование массажных кресел имеет и лечебный эффект. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, незаменим при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) хочет обратить Ваше внимание на то, что эффект от использования массажного кресла будет максимальным, если по ночам Вы будете отдыхать на специальном ортопедическом матраце. Замечательные Биоэнергетические матрацы выпускает корпорация Тяньши. Это одна из новейших ее разработок. Кроме того, что Ваше тело будет находиться в совершенно правильном положении, натуральные минералы, входящие в состав матраца, нормализуют движение энергий. Приобретите Биоэнергетический оздоровительный матрац от Тяньши и Вы не пожалеете.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Массажная терапия применяется как дополнительное средство для облегчения болезней спины. Массажер при остеохондрозе — помощник в проведении сеансов массажа в домашних условиях. Он позволяет без усилий провести манипуляции, расслабить и обезболить поврежденный участок. Пользоваться такими устройствами можно самостоятельно дома или на работе.

Проведение сеансов мануальной терапии с использованием специальных механизмов или без них положительно влияет на состояние организма пациента в целом и пораженной области в частности. Массажеры при шейном остеохондрозе способствуют:

  • улучшению циркуляции крови,
  • нормализации процессов обмена веществ,
  • повышению тонуса мышц,
  • обезболиванию,
  • предупреждению развития атрофии пораженных участков.

Правильный выбор массажера для проведения самостоятельных сеансов — верный путь к скорому выздоровлению. Некоторые модели для лечения шейного остеохондроза можно использовать в офисе или в дороге, например, воротники или подушки, которые закрепляются на спинке кресла. Выбирать механизм стоит исходя из области поражения позвоночника и степени заболевания. Другая классификация подразумевает разделение средств на 2 группы в зависимости от способа питания:

  • механические (для ручного применения),
  • электрические (вибромассажеры).

Первые предназначены для поверхностного массажа. Степень эффективности напрямую зависит от интенсивности и силы нажима на массируемую область. Использование таких средств подходит для шеи и плеч, но не всегда удобно, когда следует самостоятельно достать до труднодоступных мест. Но явным преимуществом выступает цена. Механические массажеры для спины не относятся к дорогостоящим и продаются в любой аптеке.

Электромассажер, благодаря особенностям воздействия, глубже проникает в ткани и оказывает больший массажный эффект. Неудобство в использовании может заключаться в отсутствии возможности питания от электрической сети. Однако уже разработаны модели, которые работают от аккумулятора, и их можно захватить с собой в дорогу.

Применение любого вида массажера в период острого течения болезни приводит к усилению воспаления.

Разработан для точечного массажа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Представляет собой ручной механизм с массажными отростками, которые с легкостью достают до любой триггерной точки спины и мягко ее массируют. Не вызывает побочных реакций, однако перед применением консультация с врачом поможет выявить те самые точки.

Относится к механическим ручным средствам для массажа. Прост в применении. Выглядит как многоножка, которую удобно держать в руке. Подходит для самомассажа и для проведения терапии над пациентом. Действие направлено на разминку пораженной области, улучшение тока крови и нормализацию обмена веществ. Дополнительно для разогрева тканей используют согревающие массажные мази или крема. Можно приобрести такой массажер для шеи в любой аптеке. Изготавливается из дерева, пластика.

Популярный массажер для лечения остеохондроза шейного отдела. Относится к электрическим приборам для массажа, питается от сети. Воздействие электромассажером снимает напряжение в мышцах, улучшает кровообращение, уменьшает болезненные ощущения. Если массаж доставляет боль, следует уменьшить интенсивность нажима. Найти такой вид приспособления достаточно сложно, ведь выпускался он еще в советское время.

Тоже из ряда электромассажеров. Подходит для лечения шейного отдела позвоночника и всей спины. Имеет множество сменных насадок и несколько рабочих режимов. Избавляет от усталости и боли, восстанавливает обменные процессы организма, насыщает поврежденные ткани кислородом, лечит шейный остеохондроз. Убирает очаговые воспаления. Вибромассажеры такого типа подходят для использования в домашних условиях.

Разработан для рефлексотерапии. Изготавливают в виде коврика или валика с нашитыми круглыми или квадратными колючками с магнитами посередине. Действие магнитов нормализует работу нервной системы. Шипы улучшают циркуляцию крови и снимают спазм. В виде валика используют такой массажер от остеохондроза шейного отдела. Коврики применяют для лечения других отделов спины. Не используется в период острого течения болезни, ускоренная циркуляция крови усугубляет воспалительные процессы.

Массажное кресло — еще один вид приспособлений для самостоятельного применения дома или в дороге. Особенность работы заключается в подогреве поверхности кресла, в некоторых моделях с инфракрасным излучением, которое оказывает положительное влияние на организм, расслабляет и снимает спазмы, уменьшает воспаление. Существуют модели, механизм которых включает подвижные ролики, дополнительно снимающие напряжение с позвоночного столба во время массажа. Такой вид электромассажера не является доступным, но довольно эффективный для лечения остеохондроза.

Остеохондроз бич современности. Уже много лет один из лучших способов лечения остеохондроза различных отделов позвоночника считается массаж. Конечно самый лучший вариант — это обратиться к специалисту. Сертифицированный массажист поможет вашей спине вновь прийти в норму. А что, если спина болит уже сейчас, а рядом нет такого нужного специалиста или другой вариант специалист есть, но стоимость его услуг для вас неподъемна. Посчитайте стоимость одного сеанса умножьте на курс из десяти процедур. Массаж рекомендуют проходить раз в три месяца или минимум в полгода вот и набегает круглая сумма. А если проблемы со спиной есть и у вашего супруга, родственников и детей. Представляете какая сумму утекает каждый год из вашего бюджета?

Позвоночник основа хорошей работы всего организма. Если он искривлён, позвонки смещены, сплющены, хрящи сдавлены уже имеются протрузии и грыжи то возникают проблемы и в других органах и тканях, казалось бы, с ними не связанных.

Больной позвоночник приводит к сутулости, сдавливанию всех внутренних органов, которые находятся в брюшной и грудной полости, а это значит ухудшение кровообращения. Органы начинают голодать без кислорода могут развиваться ряд тяжелейших заболеваний таких как инфаркт, инсульт.

Организм человека очень индивидуален. В этом то и проблема. Если кто-то из ваших друзей хвалит массажёр или вы прочитали отзывы о массажных креслах и решили, что оно и вам поможет — вы можете разочароваться.

Дело в том, что остеохондроз очень сложное заболевание оно бывает в разных отделах позвоночника (грудной, шейном, пояснично-крестцовом) бывает также различной степени разрушения. Допустим у вас боли в спине, но они могут быть вовсе не от остеохондроза, а от перенапряжения мышц. Или у вас такая форма остеохондроза, которая на рентгене и не видна вовсе. Более серьезная ситуация, когда имеет место защемление позвонков, протрузия, грыжа. Массажные ролики, которые находятся внутри массажного кресла воздействуют на всю спину или отдельную её часть. У пациента возникают ощущения что ему лучше, но это субъективные ощущения. Никто не может сказать, как себя поведут ваши позвонки после пары месяцев такого интенсивного массажа, не приведет ли он к ухудшению состояния и более интенсивному развитию болезни.

Эффективнее для вашего здоровья массаж, который проводит человек. Он может с помощью растираний, поглаживаний, надавливаний прощупать конкретную болезненную зону. Массаж с помощью кресла дает лишь поверхностный результат в одном режиме вибрации. Это способствует улучшению состояния при начальных стадиях остеохондроза, но вылечить запущенную форму не сможет. В некоторых случаях такая дорогая покупка может быть бесполезна, а в некоторых может вызывать нежелательные побочные действия и даже усугубить развитие болезни.

Таким образом задуматься о покупке массажного кресла следует только тем, у кого нет остеохондроза в тяжелой степени, но есть его первые признаки. Головные боли, затекшая спина и шея, боли в спине. А еще лучше сэкономьте свои деньги и скачайте бесплатные курсы ЛФК от Александры Бониной. Они помогут вам восстановить здоровье позвоночника и развить, и укрепить мышцы которые будут защищать спину от травм.

Конечно можно заниматься и самомассажем дома. Это простые но эффективные движения которые улучшат кровообращение и питание пораженных болезнью позвонков. Простая техника массажа для тех кто заботится о себе. Есть и различные массажеры которые также помогут вам расслабиться после тяжелого трудового дня и восстановить силы.

Остеохондроз позвоночника довольно распространенное заболевание. Данная патология носит хронический характер, и поэтому требует постоянного лечения. Лечение должно быть комплексным, но при ремиссии можно уменьшить список терапии. С разрешения врача можно заменить сильные лекарства на менее вредные, использовать методы народной медицины и массаж.

Однако если делать его будет специалист, то можно сильно потратиться. Чтобы избежать лишних трат больным следует купить массажер от остеохондроза. Массажер помогает снять симптомы болезни, и запустить восстановительные процессы. Главное сделать правильный выбор и соблюдать рекомендации.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации костной.

На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения. К таким последствиям может привести следующее:

  1. Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
  2. Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
  3. Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
  4. Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное. Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

Массаж позволяет расслабить мышечные ткани, и активизировать кровообращение. Кроме этого массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника полезен следующим:

  1. Он направлен на восстановление лимфотоков.
  2. Стимулирует клеточный метаболизм в области.
  3. Улучшает нервно-рефлекторную реакцию.
  4. Снимает боль с шеи и плеч. Так как при остеохондрозе шейного отдела боль распространяется от очага к плечам и рукам.
  5. Устраняет отек и снижает риск их возникновения.
  6. Способствует увеличению выделения гистамина и других необходимых веществ.

Кроме всего этого массаж способствует улучшению психологического состояния человека. Поэтому делать массаж шеи и плеч при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нужно обязательно. Но чтобы получить эффект необходимо делать его правильно, а для этого требуется много времени.

Кроме этого больному будет сложно делать массаж самостоятельность, так как загибать и поднимать руки будет больно. Поэтому чтобы не тратить время на отработку техники и не мучить себя, следует приобрести специальное устройство. С его помощью можно проводить процедуру в любое время.

Остеохондроз шейного отдела развивается в течение длительного времени и поэтому можно упустить момент, когда он лучше поддается лечению. Поэтому врачи рекомендуют использовать массажер и здоровым людям в качестве профилактики. Профилактический массаж требуется людям, страдающим от ожирения, работающим в промышленном производстве или за компьютером. Так как длительное нахождение в одном положении и слишком большая нагрузка на организм становиться являются причинами, по которым остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается у молодых людей.

Если же болезнь развилась, то использовать устройство можно на любой стадии. Однако запрещено использовать массажер при обострении болезни. Чтобы получить желаемый результат надо правильно подобрать прибор.

Технологии постоянно усовершенствуются, и это относится и к массажным приборам. Раньше они делались из дерева, сейчас для их изготовления используется различный материал, и встраиваются различные дополнения.

Каждая разновидность имеет свои плюсы и минусы. Поэтому больному следует изучить характеристики каждого вида, и подобрать лучший для себя.

Электрические средства являются самыми популярными и лучшими, за счет удобства. Скоростные режимы можно настраивать, поэтому каждый человек может подобрать себе нужный темп. Также на электрических массажерах можно менять насадки и регулировать температуру, поэтому многие считают их лучшими. При этом прибор может иметь такой вид, что человеку вообще не придется напрягаться, массажируя шею и плечи, например прибор имеющий форму накидки.

Такие массажеры оказывают легкое воздействие на шеи и плечи (в основном легкое покалывание или вибрация). Однако лучше использовать только на начальной стадии, так как он неспособен снять сильную боль.

Эта разновидность имеет схожесть с электронными массажерами, однако в отличие от них они имеют маленькие габариты. При этом размеры устройства не влияют на его эффективность, однако это не касается веса. Ручные приборы также делятся на виды: они могут быть оснащены инфракрасными лучами, они бывают ударными.

Инфракрасный массажер оказывает тепловое воздействие на пораженную область, благодаря этому утихает боль и уходит воспаление. Однако такой массажер воздействует только на мышечные ткани, поэтому использовать его для лечения остеохондроза шеи бесполезно.

Для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать ударные массажеры. Однако такой массаж вызывает достаточно неприятные ощущения. И поэтому использовать его на 3 стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника запрещено. А вот на 1 и 2 стадии он достаточно эффективен.

Механические самые дешевые, и несмотря на это они достаточно эффективные.

Одним из самых эффективных механических массажеров от остеохондроза шейного отдела позвоночника является массажер-подушка. Так как он воздействует в течение длительного времени (человек должен спать на нем всю ночь).

Чтобы от такого предмета была польза, делать массаж следует 2-3 раза в день. Процедура должна длиться 15-20 минут.

Портативные средства массажа были разработаны для занятых людей, у которых всегда не хватает времени. В основном они используются для профилактики шейного остеохондроза. Они позволяют восстановить обменные процессы в шее и расслабить шейные мышцы. Воздействие оказывается в результате давления тела сидящего человека на спинку кресла, на которую установлен массажер. Поверхность этих устройств снабжена специальными насадками, которые оказывают действие на проблемные зоны.

Также можно приобрети специальный массажный валик. Его очень удобно использовать во время поездок на машине или автобусе. Но не рекомендуется использовать его больше 4 часов, так как это может негативно сказаться на самочувствии больного.

Массажер от деформирующего остеохондроза шеи весьма эффективен. Однако если неправильно выбрать вид массажера или купить подделку, то можно себе навредить. Поэтому следует приобретать массажеры в специальных магазинах и определенные модели.

Самыми популярными и аффективными массажерами считаются следующие:

  1. Fistudio. Это лучший прибор из вида инфракрасных. Он сделан в форме валика и в него встроены вибрирующие ролики. Кроме этого в устройство вмонтирована лазерная лампа, которая позволяет прогреть плечи и шею. А это активизирует восстановительный процесс.
  2. Neck Massager. Он считается лучшим из категории ручных приборов. Он очень удобен в использовании. Использовать его можно на любом участки: плечи, шея, спина.
  3. Gezaton. Эта модель считается лучшей из ударной разновидности. Её в основном используют в профилактических целях. Она отлично расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Приобретать следует качественные устройства, они дольше прослужат, и от них будет реальная польза. Подделки и дешевые приборы обычно оказываются неэффективными, а иногда они могут даже навредить. Приобрести можно сразу несколько устройств разных видов, чтобы ускорить процесс восстановления. Но важно полностью соблюдать все рекомендации и не нарушать правила использования.

Остеохондроз шейного отдела один из самых распространенных заболеваний, от него страдает каждый третий человек. Данное заболевание нельзя полностью излечить, поэтому терапия должна быть постоянной. Одним из главных элементов терапии остеохондроза является массаж, но делать его самостоятельно довольно сложно. Упростить процедуру можно с помощью массажеров.

Массажеры позволяют снять многие симптомы болезни, запустить восстановительные процессы и улучшить общее состояние больного. Есть несколько видов массажных приборов, которые отличаются эффектом и способом использования. Поэтому следует изучить характеристики каждого вида и подобрать лучший. Массаж следует делать каждый день в течение определенного времени.

Спину нужно беречь – ее здоровье обеспечивает человеку полноценную подвижность, дает возможность телу выполнять массу функций. К сожалению, сейчас люди ведут в большинстве своем малоподвижный образ жизни. И это не удивительно – прогресс способствует этому, и даже рабочие места сейчас в основном такие, что приходится долго сидеть в неподвижности, прежде чем работа будет закончена. Массажер для спины на кресло – особое приспособление, которое позволяет решить ряд проблем с позвоночником, не вставая.

Для того чтобы спина человека функционировала правильно, а ее состояние не ухудшалось со временем, особенно в условиях малой подвижности, придумано и используется немало средств и методов. Это различные типы массажа, ЛФК, особые кресла, электрические массажеры и многое другое. Однако не всегда у человека есть время использовать все вышеперечисленные методики, и спина остается без достаточной заботы и внимания из-за банального недостатка времени. Однако выход из этой ситуации есть – массажные накидки для кресел.

Массажер для спины на кресло или стул – это специальное приспособление, которое оказывает на спину общее и точечное воздействие, помогает в профилактике различных заболеваний позвоночника, позволяет расслабить мышцы спины. Оно может использоваться водителями или работниками офисов и очень просто в использовании – достаточно закрепить массажер на стуле или сидении авто, и он готов к использованию.

Цель использования массажера – устранение болей в спине, шее, снятие мышечных напряжений, массаж позвоночника. Он улучшает кровоснабжение тканей позвоночного столба, является профилактическим средством против мигреней, обеспечивает декомпрессию межпозвонковых дисков, устраняет проявления остеохондроза, сколиоза. Устройство поможет улучшить не только состояние спины, но и здоровье в целом, а еще способно частично заменить посещение массажного кабинета.

На заметку! В зависимости от типа массажной накидки она может оказывать различное по интенсивности воздействие на спину. В целом, накидка способна в некоторой степени заменить полноценное массажное кресло.

Как правило, используют такие накидки автомобилисты. Кто-то – как дань моде, кто-то – для удобства, а кто-то – именно с целью улучшения состояния спины. Особенно актуально наличие в машине такого массажера для тех, кто проводит в дороге очень много времени. Однако массажные накидки – прекрасный вариант и для офисных работников, фрилансеров, тех, чей труд связан с длительным сидением на стуле.

Массажные накидки имеют массу достоинств, за что и ценятся теми, кто заботится о своей спине, но не имеет возможности посещать массажные салоны или кабинеты физиотерапии. Плюсы использования такого массажера очевидны:

  • простота использования – достаточно закрепить его на спинке рабочего кресла или водительского сидения, и массажер готов к работе;
  • можно получить массаж спины в любое время, не отвлекаясь от текущих задач;
  • функциональность накидки практически равна функциональности стандартного массажного кресла;
  • сравнительно невысокая цена. Выполнять релаксационную процедуру можно постоянно, всего лишь один раз потратив деньги на массажер;
  • массажер легко купить – он продается в различных магазинах, а доставка по почте не выльется в круглую сумму;
  • высокая надежность;
  • нет необходимости обеспечивать сложный уход;
  • возможность, не посещая массажиста, справиться с болью в спине и устранить ряд уже появляющихся проблем с позвоночником.

Ранее массажные накидки были представлены только в одном варианте – они имели в наличии деревянные ролики. Такие массажеры можно было видеть в 90-е годы ХХ века у автомобилистов или в квартирах домов. Они выступали скорее в качестве модного аксессуара, нежели приобретались как массажер. Зато сейчас на рынке представлен огромный ассортимент накидок для массажа спины, которые можно разделить на 4 основные группы.

Вибрационные накидки отличаются от обычных деревянных тем, что внутри себя имеют небольшие моторчики, заставляющие накидку вибрировать. Как правило, такие массажеры имеют регулятор скорости/мощности вибрации и за счет этого способны оказывать как тонизирующий, так и релаксационный эффект. Они изготавливаются с учетом анатомических особенностей человека, легко гнутся и могут использоваться как на креслах, так и на горизонтальных поверхностях. Накидки включаются за счет пульта или кнопки непосредственно на них.

Роликовые массажные накидки имеют каркас, на котором фиксируются керамические или пластиковые ролики, которые и будут массировать спину вдоль позвоночника. Такие массажеры можно использовать только на креслах, в отличие от предыдущего варианта. Как правило, они имеют несколько режимов:

  • роллинг – осуществляется массаж позвоночника, который дает возможность вернуть ему гибкость, а мышцам спины – тонус;
  • разминание – происходит легкое сдавливание мышц, за счет чего они восстанавливают функции;
  • шиацу – происходит воздействие на акупунктурные точки, за счет чего устраняются боли, улучшается состояние мышц и восстанавливается кровообращение;
  • свинг – массажер воздействует на спину волнообразными движениями. Происходит высвобождение нервных окончаний, мышцы приобретают тонус.

На заметку! Чем больше моторчиков встроено в роликовую массажную накидку, тем эффективнее будет массаж спины.

Деревянные накидки – это те самые массажеры, которые и встречались в 90-е. Действуют они за счет тяжести тела человека, которая давит на них и заставляет маленькие деревянные элементы вращаться вокруг своей оси, тем самым оказывая положительное воздействие на спину. Массажер бережно разминает мышцы спины, оказывает профилактическое действие против остеохондроза.

Инфракрасные накидки воздействуют на спину вырабатываемым ими теплом. В тканях спины улучшается кровообращение, устраняются боли, восстановление пораженных участков происходит быстрее. Работают такие накидки от электричества – в машине от прикуривателя, в квартире от розетки. Как правило, такая накидка имеет таймер, который позволяет контролировать длительность сеанса.

Интересно, что тип воздействия накидок может по-разному влиять на спину. Например, если происходит массаж в области шеи, то человек, вероятнее всего, перестанет испытывать головные боли, почувствует прилив сил. При постукивающем воздействии улучшается состояние поясницы, мышцы восстанавливают тонус, приобретают упругость.

На заметку! В дополнение ко всему массажные накидки на кресло помогают бороться с целлюлитом, оказывают профилактическое действие от геморроя и простатита.

Выбирая массажную накидку, стоит обратить внимание на ряд факторов. Например, посмотреть отзывы о производителе в Интернете – это позволит выбрать наиболее эффективный и надежный вариант массажера. Также не лишним будет оценить и качество материалов, которые использовались при изготовлении накидки. Так, снаружи, то есть с той стороны, где будет сидеть человек, должны быть использованы прочные и устойчивые к износу материалы. Это могут быть кожа, велюр и прочие ткани и материалы.

Совет! Лучше не покупать накидку с кожаным покрытием – в жаркую погоду летом на ней будет крайне некомфортно сидеть.

Также стоит оценить функциональность устройства и выбирать его в зависимости от того, какое воздействие на спину необходимо. Лучше остановиться на той модели, которая имеет регуляторы мощности.

На заметку! Массажные накидки можно дополнительно разделить на домашние, автомобильные и универсальные. Последние являются самыми востребованными и могут использоваться как дома, так и в дороге.

Цены на рынке массажных изделий сейчас очень разнообразны. Но практически на каждый кошелек найдется свой вариант. Обычно чем больше функциональность изделия, тем стоит оно дороже.

Таблица. Модели массажных накидок.

Модель Описание
Накидка Satomo Beurer Mg158 Вибрационный вариант. Обычно такая накидка используется дома, но имеет адаптер для подключения в автомобиле. Обладает несколькими режимами работы.
MN-900W (HoMedics Planta) Многофункциональная накидка, выполняющая массаж спины и шеи. Очень удобная, осуществляет вибромассаж, а также компрессионный тайский, массаж шиацу, инфракрасный массаж. Интенсивность воздействия может быть отрегулирована.
Medisana MC 810 Имеет жесткую спинку, хороша для использования в домашних условиях, но может подключаться и к автомобилю. Недорогой вибрационный вариант.
Quattromed 3 Casada Накидка с функцией автовыключения. Может выполнять роликовый и вибрационный массаж. Два ролика в спинке имеют функцию подогрева. Имеется регулировка силы массажного воздействия.

Если вы хотите более подробно узнать, как выбрать лучшую модель массажёра для шеи и спины электрического, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Несмотря на то, что массажная накидка практически не имеет противопоказаний, в ряде случаев использовать ее можно только с предосторожностью, а иногда от нее лучше вовсе отказаться. Например, при беременности или воспалительных процессах у женщины массажер использовать нельзя. Также он противопоказан тем, кто имеет злокачественные новообразования. Накидку не рекомендуют при травмах позвоночника и шейно-воротниковой зоны, при наличии кожных заболеваний в области массажных зон.

Внимание! Перед использованием накидки рекомендуется ознакомиться с инструкцией по ее применению и проконсультироваться с врачом. Он сможет также подсказать, какой тип накидки лучше выбрать.

Шаг 1. Для изготовления накидки, которая снизит потливость спины в жаркие дни в автомобиле, а также окажет незначительный массажный эффект, необходимо приготовить нитки, напильник, несколько пробок от шампанского, шуруповерт или дрель, канцелярский нож, сверла (2-3 мм диаметром), отрез ткани и плотную тесьму.

Шаг 2. Из куска хлопчатобумажной ткани нужно вырезать прямоугольник размером примерно как сидение в автомобиле (около 40х70 см). Не стоит забывать оставить по краям припуски по 2 см на подворот ткани. Края, чтобы не вылезали нитки, нужно обязательно подвернуть и прошить или обработать на оверлоке. В верхней части отреза делаются также отверстия под штыри подголовника кресла. В нескольких местах пришиваются тесемки или резинки для крепления накидки на сидение.

Шаг 3. Пробки от шампанского нужно опустить на некоторое время в кипящую воду, чтобы они разбухли и приобрели ровную цилиндрическую форму.

Шаг 4. Из пластиковой пробки нужно изготовить шаблон, который позволит быстро и удобно разрезать пробки от шампанского на нужные кусочки толщиной около 10 мм. Внутрь пробки можно поместить кружочки из плотной бумаги, чтобы уменьшить высоту до нужных параметров – 11 мм.

Шаг 5. Пробки от шампанского нужно просушить, а потом нарезать, используя готовый шаблон. В него пробка вставляется одним краем и разрезается канцелярским ножом.

Шаг 6. Для лучшего внешнего вида кусочки пробок можно обточить напильником.

Шаг 7. Из пластиковой пробки изготавливается новый шаблон, который позволит облегчить работу по созданию отверстий в кусочках пробок от шампанского. Требуется сделать четыре отверстия при помощи сверла так, как показано на рисунке.

Шаг 8. Затем отверстия нужно создать и в самих отрезках пробок от шампанского.

Шаг 9. Далее на ткани нужно наметить места пришивания пробок и пришить их к ткани.

Шаг 10. Остается только надеть накидку на сидение – она готова к использованию.

Массажные накидки – прекрасная альтернатива посещению массажного кабинета. Но все-таки не стоит забывать о спине и ограничиваться только ими. Лучше все равно выполнять дома простые упражнения, улучшающие состояние позвоночника, а также регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Если вы хотите более подробно узнать, как выполнять упражнения для спины в домашних условиях, а также рассмотреть инструкции и советы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

Когда боли в спине невозможно уже терпеть, вы наконец решаете купить массажер, чтоб всегда был под рукой. Но оказывается, в интернете продается более 2000 товаров разных производителей и разного качества. Как не запутаться? Что выбрать: ручной или роликовый на кресло? Что лучше поможет расслабить спазмированные мышцы?

Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят. Начнем с самых простых и дешевых, постепенно переходя в нашем ТОП-11 к самым дорогим моделям.

Массажеры используются во всем мире и во всех культурах, но подлинную популярность они приобрели в начале XXI века, когда напряженная работа стала причиной невралгий, заболеваний суставов и позвоночника у миллионов людей.

Они используются как дополнительная и заместительная терапия в лечебных программах для спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, в реабилитационной медицине. Их применение не требует специальных навыков или участия другого человека.

В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.

  • Если вы хотите массажировать всю спину, лучше всего для этого подойдет накидка для кресла с шиацу-роликами. Она охватывает полностью всю зону спины. Но хотим сразу предупредить вас о разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми.
  • Ручные электромассажеры с массирующими головками подойдут при напряженных и спазмированных мышцах. Они помогут снять утомление после занятий спортом или неправильного сидения за компьютером. Вы сами массажируете те мышцы, которые требуют более глубокой проработки.
  • Если ваша проблема сосредоточена в верхней части (воротниковая зона, шея, плечи) — вам достаточно приобрести роликовый массажер с лямками.
  • Водителям больше подойдут вибрационные накидки с подогревом. Но многие покупатели недовольны именно слабостью вибраций. Поэтому, домой или в офис вы можете купить дорогую и мощную массажную накидку на кресло с 8 роликами шатцу для глубокого и интенсивного массажа спины и шеи.
  • Отдельно стоят импульсные массажеры и миостимуляторы. Технически это не массажеры, а аппараты электростимуляции. Существует два типа электростимуляции, аппараты могут быть как отдельно TENS и EMS, так и сочетать в себе и то и другое.

TENS (Импульсный массажер) — чрескожная электронейростимуляция — суть метода в раздражении поверхностных нервов током — метод клинически испытан и эффективен. Хорошо снимает хронические боли скелетно-мышечного характера (остехондроз, межреберные невралгии, постравматические невралгии).

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта.

Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц. Для накачивания мышц у здоровых людей или для похудения эти аппараты — БЕСПОЛЕЗНЫ!

Домашние массажеры для спины позволяют существенно сэкономить время, финансовые средства и силы на посещении массажиста. Несмотря на все эти преимущества, стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.

Некоторым пациентам с разными диагнозами специалисты не рекомендуют прибегать к помощи домашнего массажера для спины. Наиболее распространенными противопоказаниями для товаров данной категории являются:

  • Любые хронические заболевания, особенно в период обострения;
  • Открытые раны и воспалительные процессы в местах применения;
  • Острая стадия гипертонической болезни;
  • Злокачественные образования;
  • Атеросклероз;
  • Склонность к кровотечениям или их наличие;
  • Аневризма аорты сердца;
  • Температура тела 37,0;
  • Легочная недостаточность;
  • Проблемы с кожей в области спины – высыпание, шелушение;
  • Гипертонический кризис;
  • Если нервная система возбуждена;
  • Проблемы с работой ЖКГ, хронические заболевания.

Стоит помнить и о том, что массажеры для домашнего использования не рекомендованы для детей не достигших 14 лет.

В критические дни, во время беременности и лактации также стоит отказаться от подобных процедур. Массаж просто может привести к открытию или усилению кровотечения.

Если же вы очень хотите расслабиться дома используя свой массажер, стоит посетить врача и пройти обследование. Довольно часто специалисты после получения результатов разрешают проводить сеансы массажа, но при этом дают свои рекомендации.

Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной, когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас. А начнем мы с самого простого и дешевого ручного массажера-палки.

Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.

Отзыв реального покупателя Интересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.

Мы выбрали 3 похожих по внешнему виду, но всё таки разных электрических ручных массажеров. В отличии от шиатцу, здесь массажная головка не крутится, а движется вверх-вниз, как отбойный молоток. Поэтому в английском языке они называются percussion massagers — ударные.

Из ряда аналогичных товаров его выделяют две особенности: две массирующих головки и инфракрасное тепло. Менее массивный, чем WAHL, но, в целом, товар идентичен — при выборе дело, скорее всего, решит наличие режима подогрева. Используется для деликатного массажа.

Представленное Вашему вниманию устройство разработано и создано специально для проведения сеансов комплексного массажа всех частей тела организма. Таким образом, гаджет имеет две главных составляющих, а именно эргономичную ручку для удобного пользования, и специальную массажную головку, которая путем движения вверх и вниз совершает стимуляцию кровотока, борется с болями и помогает рассасываться жировым тканям. Casada Tappymed II CMK-122 подходит для борьбы с целлюлитом, избавления от головных болей и просто профилактического массажа рук, ног, шеи и прочих частей тела.

Если проблема локальна — шея или поясница, то вам может быть достаточно небольшого роликового массажера. Такую массажную подушку можно взять в руку и приложить к больному месту (шея, колено) или подложить под поясницу в автомобиле по дороге домой. Второй вариант, где к массажному узлу пришиты длинные ручки-петли нужен для работы с большими поверхностями: спиной, плечами, ягодицами, бедрами. Движения лямками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали позволяют практически полностью заменить настоящего, живого массажиста.

Эта маленькая массажная Шиацу-подушка подходит как для шеи, лодыжек, коленей, локтей, так его можно подложить и под поясницу. Planta имеет ультра-тонкий корпус, всего в 6 см. При этом он обеспечивает полноценный точечный массаж с помощью 4 шиацу-узлов и расслабление мышц с помощью тепла. Популярен для использования в офисе и в машине, поскольку за 20-минутный интервал работы снимает напряжение в самых уязвимых при сидячей работе зонах.

Цена: ₽ 2990 за аналог на Goodmoons.ru

Используйте его для полупрофессионального массажа поясницы, спины и бедер: “лямки” позволяют массировать крупные группы мышц быстрее и проще, чем компактные ручные. Medisana использует три режима скорости массажа и режим ручного управления интенсивностью. Многообразие вариантов минимизирует возможность появления болевых ощущений. Его бесспорное преимущество в сравнении с конкурентами — в удвоенном количестве массирующих элементов: в Medisana встроено 4 шиацу-шарика.

WAHL с пятью насадками на длинной ручке — это быстрая помощь при напряжении или болях: плоский большой диск разминает крупные мышцы, четырех пальчиковая насадка имитирует ручной массаж, акку-пойнт хорошо подходит для концентрированного массажа малых областей, а также если точка боли находится глубоко в тканях, простая круглая насадка предназначена для общерасслабляющего массажа. Хороший вариант для всей семьи.

Отзыв реального покупателя Купил такой теще, теперь она не может нарадоваться. Говорит что помогает от ее болей + приятно массирует. Вообщем я теперь любимчик у нее)

Состоящий из веревки-капрона, деревянных барабанов (11 звеньев) и пластмассовой ручки ленточный массажер предназначен для расслабления всего тела. С помощью этого недорого приспособления можно избавится от целлюлита и жировых отложений.Очень простой в эксплуатации и не требует специальных навыков, помощи третьего лица.

Можно самостоятельно делать себе массаж, держась за обе ручки с двух сторон. Достаточно большая лента позволяет с легкостью добраться до любого участка тела — поясница, шея, бедра. Во время движений руками барабаны прокатываются, разгоняя кровь и делая массаж.

Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера.

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта. Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц.

Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930

Здесь мы выбрали 2 массажера, первый — вибрационный, второй с шиатцу роликами. Если вы водитель, то вам больше подойдет вибрационный (но будьте осторожны, смотрите, не задремлите, ведь вибрационный массаж — расслабляющий). Шиатцу шарики на кресле водителя неудобны. Представьте, что они будут постоянно упираться вам в поясницу, а если вы собрались в дальнюю поездку, вы больше устанете от этого, чем получите удовольствие. А вот дома вы можете полностью расслабиться и получить уже глубокий массаж.

Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.

Накидка KMD комплексно решает проблемы с болями в мышцах спины и позвоночнике, невралгиями, судорогами, артритными болями в крупных суставах. Массаж задней поверхности бедер ускоряет кровообращение в ногах, что крайне необходимо людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Десять виброзон по всей поверхности обеспечивают равномерный массаж, даже в процессе вождения автомобиля. Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель — расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке.

Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.

Отзыв реального покупателя Пользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.

Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом Neck and Back Massage Cushion FitSt >

Подходит для людей разного роста — от 150 до 185 см: два верхних массажных узла шиацу, вмонтированные в подголовник, обеспечат вам нужное качество массажа, если вы отрегулируете накидку по своим габаритам. Особенно рекомендуется людям с ростом от 165 см. и ниже, которым обычно трудно подобрать массажер для спины так, чтобы шарики подголовника попадали на мышцы шеи. В сиденье встроены два источника вибрации с тремя уровнями интенсивности, а в нижней части спины по сложной траектории двигаются четыре шиацу-узла, в каждом из которых два шарика, что дает эффект глубокого 3D массажа.

Фото Описание Цена
Массажер для тела — Спайдер Самый дешевый и простой массажер для тела. Изготовлен из высококачественного палстика.

Ленточный деревянный массажер

Дешевый и простой массажер для тела и шеи. Сделан из прочного и экологически чистого дерева. Стимулирует мышци и сосуды.

Накидка KMD

Массажная подушка Medisana
Четыре шиацу шариков, три режима массажа, удобное использование для всего тела.

Миостимулятор Bradex АВ-Троник

Электромассажер Casada Tappymed II

Ручной массажер «Дельфин» Ручной электромассажер, 5 насадок на длинной ручке, хорошо подходит для всей семьи.

Массажер для тела-Zenet

Массажная подушка для дома и авто Planta

Массажер от остеохондроза помогает устранить болевые ощущения в любой области позвоночника и на любой стадии заболевания, массаж может выполнять как специалист по мануальной терапии, так и больной самостоятельно в домашних условиях. Это специальный прибор, который выполнит процедуру аккуратно и без неприятных ощущений для пациента.

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, параллельно с этим затрагиваются межпозвоночные диски, связочный аппарат позвоночного столба. Чаще всего патологические процессы при данном заболевании затрагивают в первую очередь кости и связки.

Первые признаки могут диагностироваться уже в 20-30 лет, а в некоторых случаях еще раньше.

Причины возникновения заболевания бывают внутренние и внешние. К внутренним причинам относят нарушение внутриутробного развития позвоночника и наследственную предрасположенность, в то время как внешние факторы — это неправильное распределение нагрузки на позвоночник, приводящее к изменению хрящевой ткани в местах наиболее высокого напряжения.

Основными причинами возникновения заболевания являются:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Нарушение обмена веществ в организме.
  3. Травмы позвоночника.
  4. Наследственный фактор.
  5. Врожденные дефекты в области позвоночника.
  6. Изменение организма с возрастом.
  7. Низкий уровень физической деятельности.
  8. Ожирение.
  9. В некоторых случаях возбудителем может являться нервный срыв.
  10. Вредные привычки.

Каковы симптомы и лечение люмбаго.

В зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен, симптомы и проявления болезни могут отличаться. Остеохондроз делится на шейный, грудной и пояснично-крестцовый.

Заболевание шейного отдела появляется из-за сидячей работы, например, вождения автомобиля или сидения за компьютером. Мышечный каркас шейного отдела слабо развит, и даже самая маленькая нагрузка на шею может привести к смещению позвонков и сдавливанию сосудов.

Наиболее выраженные симптомы остеохондроза шейного отдела:

  1. При движении головы возникают болевые ощущения.
  2. Головокружение.
  3. Боль в шее.
  4. Нарушение чувствительности.

Грудной остеохондроз — редкое явление, возникающее при искривлении позвоночника. К факторам проявления болезни можно отнести:

  1. Боль в груди.
  2. Онемение в области груди.

Для пояснично-крестцового остеохондроза характерно:

  1. Боль в поясничной области.
  2. Болевые ощущения в конечностях.
  3. Нарушение чувствительности ног.
  4. Из-за боли невозможно принимать любое положение тела.

Массаж спины при данном заболевании помогает снять усталость и боль с пораженных участков тела, а также с его помощью происходит расслабление мышц возле позвонка и устранение смещения дисков, из-за которого возникают болевые ощущения. Массажер является своего рода скорой помощью для мышц позвоночника.

Преимуществом является простое использование аппарата, нет нужды просить кого-то помочь, вы можете делать массаж в любое удобное время. При первых проявлениях боли вы сможете использовать массажер, а не в срочном порядке записываться на массаж и тратить деньги. Одно из немаловажных преимуществ — то, что массажер от остеохондроза доступен каждому благодаря адекватной цене. Не стоит сомневаться в своем выборе, т.к. данный аппарат обеспечит быстрый расслабляющий эффект, такой же, какой вы получили бы при посещении врача.

К противопоказаниям следует отнести:

  1. Опухоли любого вида.
  2. Аневризмы.
  3. Различные инфекции в крови.
  4. Остеомиелит.

Лечащий врач предложит вам приобрести данный аппарат, так как с ним лечение будет наиболее быстрым и эффективным. Современный рынок медицинской техники богат различными видами массажных устройств, например:

  1. Ручной инфракрасный.
  2. Электромассажер.
  3. Массажная подушка.
  4. Массажер с аккумулятором.
  5. Стимулятор «Бабочка».

Первый тип массажера способствует более активной работе кровообращения в позвоночнике, а электромассажер направлен на стимуляцию больных участков в труднодоступных местах шейной области. Аккумуляторный аппарат удобен для использования в домашних условиях, так как не требует постоянного подключения к электросети. Данное приспособление удобно в плане переноски, с его помощью можно устранить резко возникающую боль в пораженной области позвоночника. Преимуществом является и то, что устройство бесшумное, его можно использовать в любой ситуации.

  1. Массаж может быть поверхностным, средним или глубоким. Количество времени, отведенного на нажим и удерживание аппарата на больном участке, напрямую зависит от уровня оттока крови от пораженного участка. Поэтому важно правильно рассчитывать нажатие.
  2. Темп может быть 3 типов: медленным, средним и высоким. При медленной и средней скорости массажа в организме происходит уменьшение возбужденности, в то время как при высоком темпе возбудимость повышается.
  3. От длительности процедуры зависит уровень возбудимости нервной системы больного. Чем он выше, тем больше времени на массаж вам понадобится.

Массажер для шеи при остеохондрозе — это незаменимая вещь, позволяющая в любой момент устранить болевые ощущения и вернуть отличное настроение и чувство расслабленности.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: