Массажный коврик при остеохондрозе

Коврик Кузнецова от остеохондроза применяется на всех стадиях заболевания. Аппликатор улучшает кровообращение в околопозвоночных тканях, вызывает кратковременную гипертермию, облегчает боль и уменьшает спазм мышц.

Коврик Кузнецова обладает хорошим общим воздействием на организм. Он нормализует скорость обменных процессов в хрящах, улучшает общее состояние больного во время болезни и избавляет от дискомфорта.

На жесткой или гибкой основе, выполненной из плотной ткани, закреплены множество круглых пластин с шипами. Аппликатор выпускается в виде коврика для спины, валика или ремня. Шипы не острые, расположены на расстоянии от 2 до 6 миллиметров равномерно, что способствует правильному стимулированию нервных окончаний на больных участках.


Существует несколько видов коврика. Внешнее отличие по цвету обозначает степень воздействия:

  • самые легкие, для людей с чувствительной кожей – зеленые;
  • с более острыми шипами и немного жестче – синие;
  • с острыми иглами – красные и желтые.

Желтые и красные коврики дополнены магнитным полем. Их принцип действия основан на раскрытии капилляров под воздействием излучения, что ведет к улучшению кровообращения в тканях.

Аппликатор Кузнецова часто сравнивают с ковриком Ляпко. И тот, и другой применяют при любых болях в спине и, в том числе, при остеохондрозе. Шипы коврика Ляпко делаются из сплава металлов и располагаются на резиновой основе. Каждая игла закреплена при помощи защитных столбиков. В контакт с поверхностью кожи вступают только самые кончики шипов. Это обеспечивает безопасность во время процедуры и защиту игл от повреждений.

На заметку. Коврик Ляпко различается по степени воздействия в зависимости от расстояния между иглами. Минимальный шаг в 3,5 мм у аппликатора Малыш. Его используют для маленьких детей или применяют на небольших участках тела, как дополнение к основному. Этот аппликатор гораздо мягче воздействует на пораженную зону – на нем даже можно спать.

Остеохондроз обычно классифицируют по месту его локализации:

Самый большой процент заболеваний приходится на поясничный отдел. На поясницу приходится не только вес тела человека, но также и того, что он поднимает. Чем тяжелее физически работа, тем быстрее развивается заболевание.


Шейный остеохондроз встречается даже у молодых людей. Виной тому – малоподвижный образ жизни, работа на компьютере либо со склоненной вниз (офисные работники, персонал, работающий на конвейере и другие) или с запрокинутой назад головой (маляры и прочие профессии).

Важно. Среди людей профессий грузчик и водитель страдают шейным остеохондрозом около 70%. Применение аппликатора Кузнецова эффективно при любом виде патологии.

Коврик Кузнецова назначают курсом: две недели через две. В зависимости от вида болезни используют разные модификации:

  • При шейном остеохондрозе — валик. Примите горизонтальное положение и подложите его под шею. Время процедуры должно быть не более 30 минут в день.
  • При поясничном остеохондрозе — большой коврик или валик, а также их комбинацию. Коврик расположите на ровной поверхности, под поясницу подложите тонкий валик из полотенца и лягте. С валиком немного сложнее. Если кожа чувствительная, лечь на него сразу всем весом будет затруднительно. Начинайте с нескольких подходов. Каждый раз ложитесь на валик все плотнее. Когда кожа привыкнет к иглам, можно лечь на них всем весом.
  • Остеохондроз грудного и крестцового участка позвоночника встречается намного реже, может развиваться параллельно с шейным. При лечении лучше использовать коврик. Лягте на него таким образом, чтобы иглы воздействовали на уровне пораженного отдела позвоночника. Оставайтесь в таком положении примерно 30 минут.

Важно. Использование аппликатора Кузнецова доставляет некоторым пациентам болевые ощущения. В таком случае необходимо расслабиться – это уменьшит дискомфорт от применения коврика.

Максимальный массажный эффект от использования аппликатора достигается за счет воздействия на всю область пораженного участка. Используйте во время процедуры валики из полотенец или тканевые мешочки с песком.


Придерживайтесь во время применения аппликатора следующих правил безопасности:

  • не используйте на участках, где есть повреждения кожи;
  • если появилось сильное раздражение, прекратите использование коврика;
  • общее время воздействия максимум 30 минут в день;
  • если возникло головокружение или усилились головные боли, то обратитесь за консультацией к специалисту;
  • ложитесь на коврик или валик аккуратно, не ерзайте, в противном случае на коже останутся царапины и глубокие порезы.


Появление легкого жжения и покалывания в месте воздействия аппликатора является нормой. Это свидетельствует о правильном воздействии на организм.

Несмотря на то, что «устройство» выполнено из гипоаллергенной пластмассы и плотной ткани и кажется совершенно безобидным, использовать его можно не всегда. Применение аппликатора Кузнецова запрещено при:

  • беременности и в период лактации;
  • больших родинках, папилломах и других доброкачественных образованиях на коже;
  • обострении хронических заболеваний;
  • сердечной недостаточности;
  • эпилепсии;
  • воспалительных процессах в организме и температуре тела выше 38 градусов;
  • повышенном артериальном давлении;
  • болезнях кровеносной системы;
  • злокачественных опухолях (активация в организме обменных процессов может привести к разрастанию образований).

Аппликатор Кузнецова улучшает состояние больного при остеохондрозе любой формы уже после первого применения, поэтому часто назначается в качестве первой помощи. Используйте его в комплексе с другим врачебными назначениями при выраженных болевых синдромах.

источник

Коврики для массажа помогают избавиться от болей в спине. Регулярное использование изобретения приносит пользу для организма. При этом надо обращать внимание на противопоказания.

Это коврик, в основании которого встроены пластины и иглы. Основа изобретения встречается тканевая, резиновая или металлическая. Иголки изготовлены из металла, а пластины из пластмассы (округлые или квадратные). Габариты ковриков разнообразны: большие (для наложения на всю спину) и маленькие (мини – на небольшие проблемные зоны).

У ковриков для массажа есть различия, но функции у них одинаковые. Окончания игл массажного коврика воздействуют на кожу человека, раздражая нервные окончания (рефлекторное и акупунктурное влияние на биологически активные точки), что улучшает приток крови, обмен веществ и снимает спазм.
Регулярное использование специального приспособления благоприятствует:

  • улучшению кровоснабжения и лимфотока;
  • снижению воспалительного процесса;
  • ускорению регенерации кожных покровов и тканевых слизистых;
  • расслаблению глубоких мышц при болевом синдроме;
  • нормализации обменных процессов в проблемном месте;
  • улучшению самочувствие человека в целом (антистрессовый эффект);
  • повышению работоспособности и качества жизни;
  • нормализации сна;
  • снятию нервного перенапряжения, депрессивного состояния;
  • релаксации организма;
  • улучшению работы внутренних органов.

Для здоровья спины показано применение массажных ковриков при заболеваниях позвоночника. Польза от применения коврика будет оказана человеку при проблемах:

  • опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, позвоночные грыжи, артрозы, травмы);
  • нервной системы (невралгия, неврит, депрессивные состояния, нарушение сна и лунатизм);
  • с бронхами и легкими (ОРЗ, бронхит, ангины, кашель и ринит);
  • желудочно-кишечного тракта (колики, гастрит, запор);
  • при патологиях мочеполовой сферы (пиелонефрит, цистит, почечная колика и недостаточность, камни в почках);
  • в гинекологии и акушерстве (устранение воспалительных процессов в органах малого таза, при бесплодии, для нормального развития плода во время беременности (по показаниям);
  • в работе репродуктивной мужской сфере (бесплодие, простатит и аденома простаты);
  • эндокринного характера (состояния ожирения, при сахарном диабете);
  • при слабом иммунитете;
  • сердечнососудистой системы (инсульт, нарушение кровообращения нижних конечностей);
  • при малоподвижном образе жизни.

Это интересно! Метод рефлекторного воздействия на организм был известен в глубокой древности. Оздоровительная техника массажа точечным методом применялась индийскими йогами. Процедура проводилась при помощи кровати, в которую вмонтированы гвозди. Поистине способ для храбрых и выносливых гуру.

К применению лечебных ковриков для массажа нет жесткого ограничения. Но консультация врача необходима. Возможно, стоит отказаться от лечения аппликатором, если есть:

  • нарушение в работе некоторых органов (при дыхательной, сердечнососудистой и почечной недостаточности);
  • наличие гемофилии;
  • инфекционное заболевание;
  • повышение температуры тела;
  • образование тромбов;
  • развитие острой хирургической патологии (неотложная операция);
  • патологические процессы кожных покровов и их травмы;
  • доброкачественные и злокачественные образования;
  • в педиатрии: детям до трех лет (по показаниям разрешены не очень острые шипы).

Важно! Процедура не должна приносить болезненные ощущения. При этом пациент испытывает комфорт и расслабленность, положительные эмоции и чувство умиротворения. Нельзя нарушать требования к применению аппликатора, чтобы не нанести вред организму.

Некоторые люди обладают повышенным порогом чувствительности. В этом случае они могут испытывать сильные боли в области наложения, раздражение кожных покровов. Возможно появление кровоподтеков в месте, где контактировали иголки с телом. Это негативно отражается на общем самочувствии человека. Ухудшается настроение, снижается тонус и иммунитет.

Здесь важно проконсультироваться с лечащим врачом: правильно ли проведен метод рефлекторного влияния на проблемную зону. Если все-таки дело в повышенном болевом пороге, то возможен отказ от лечебных процедур с массажным ковриком.

Сегодня рынок изобилует разнообразным количеством ковриков для массажа, которые отличаются своими размерами, формой, цветом, составом и функциональными особенностями.

Аппликатор Кузнецова – наиболее популярное и эффективное изобретение, которое применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы. Он представлен в виде коврика, имеющий различные размеры (3 на 8 см,6 на 18 см, 10 на 23 см,12 на 47 см, 42 на 60 см, 47 на 32 см), основа которого выполнена из ткани. К поверхности прикреплены пластины округлой или квадратной формы из пластмассы и полиуретана с игольчатыми окончаниями.

Эффективен данный аппликатор при заболеваниях позвоночника: поводится лечение шейного остеохондроза и радикулитов, невритов и артрозов, межпозвоночных грыж и травм позвоночника. Также применяется при патологических состояниях перечисленных выше.

Популярность модели обусловлена:

  • доступностью;
  • прочностью;
  • компактностью;
  • простота в использовании;
  • стойкий терапевтический эффект;
  • безвредность и отсутствие аллергии;
  • подходит каждому (если нет медицинских противопоказаний).

Это интересно! Первый коврик с иголками создан учителем музыки Кузнецовым Иваном, который страдал от сильных хронических болей в конечностях (мышечный спазм), вызванных нарушением кровообращения. Единственное спасение было акупунктурное воздействие на биологические точки спины. Кузнецов использовал метод китайских врачевателей и создал аппликатор на основе куска автомобильной резины, к которой прикрепил тысячу офисных булавок размером 0,5 см. В 1979 году изобретение приобрело популярность и официально зарегистрировано как «Иппликатор Кузнецова» или тибетский. В 2019 году изобретению исполнится 40 лет.

Кузнецова рассчитано на широкую возрастную категорию. И каждый подбирает для себя необходимый вид аппликатора, который отвечал бы индивидуальным особенностям пациента. Это влияет на качество лечения. Выделяют коврики по цветовой гамме.

Цвет игольчатых дисков отвечает функциональной нагрузке коврика:

  • зеленого цвета – рекомендовано применение людям с повышенной чувствительностью (тупые концы);
  • синего оттенка – с двойными острыми шипами для больших поверхностей;
  • желтые окончания – коврики с острыми шипами и магнитными пластинками (усиливает лечебный эффект);
  • оранжевого (красного) цвета – особые иглы, более длинные с острыми краями (больше подходит для йогов любителей).

Существует разные группы приспособлений для массажа:

  1. Массажные коврики с игольчатыми окончаниями (изобретение Кузнецова) относят к наиболее универсальным аппликаторам. Они покрыты дисками, на концах которых располагаются тупые окончания, расположены в одном ряду. Такой вид аппликатора часто выполняется в форме пояса, который накладывается на проблемную зону в области поясницы. Также может снимать жировые отложения на бедрах и животе.

  1. Благотворное влияние на организм человека оказывает игольчатые коврики с встроенными магнитными пластинками (магнитные аппликаторы). Магнит восстанавливает обмен веществ, снижают холестериновый уровень, разжижают кровь (профилактика образования тромбов). Это улучшает состояние организма, а также опорно-двигательного аппарата.
  2. Фитнес – валик. Массажный цилиндр выполнен на основе строения тибетского аппликатора, на резиновой основе с встроенными иголками. Применяют для снятия напряжения в мышцах после тренировок. Механизм действия валика направлен на выведение токсинов и молочной кислоты, лишней жидкости в проблемных зонах (эффект лимфодренажа). Благодаря точечному воздействию игл после массажа снимается напряжение в мышечной ткани, повышается ее эластичность, разогревает перед тренировкой. С посторонней помощью используется для массажа спины.

4.Подставка для стоп: выпуклые рефлекторные точки на дне коврика выполняют рефлекторное воздействие.

Изобретение Кузнецова обладает рядом достоинств:

  • высоким эффектом лечением;
  • наличием стойкого терапевтического эффекта;
  • простой в применении и эксплуатации;
  • не травмирует кожные покровы;
  • самостоятельное использование в удобное время;
  • применением в домашних условиях;
  • низкой себестоимостью;
  • доступностью;
  • компактными размерами;
  • качественностью материала аппликатора;
  • подходит для чувствительной кожи;
  • долговечностью (аккуратное обращение позволит пользоваться на протяжении несколько лет);
  • показано для людей разной возрастной категории, детям;
  • возможностью самостоятельно комбинировать разные элементы и создавать индивидуальные коврики необходимых размеров.

Наблюдаются также и недостатки:

  • имеет множество противопоказаний;
  • отмечается колючесть игольчатых окончаний;
  • возможны неприятные ощущения: от некоторой болезненности до сильных болезненных ощущений, раздражения кожи;
  • появление кровоподтеков;
  • не решает терапевтической проблемы в полном объеме;
  • рефлекторное воздействие на проблемную зону;
  • нет быстрого терапевтического эффекта (регулярное ежедневное использование (курсовой подход) – залог положительных результатов).

Имеет отличия среди других видов и отличается строением. Благодаря своим размерам (27.5см на 48см, 2710 игл) обладает большей площадью влияния. Метод аппликации проводится на живот, на позвоночник и конечности. Путем механического раздражения на кожные рецепторы происходит влияние глубоколежащие мышцы. Результат — уходит болевой синдром, расслабляются мышцы, восстанавливается питание благодаря улучшению кровообращению.

Различия: основа коврика резиновая, иглы из металла, в состав которого входит железо, цинк, медь, никель, золото и серебро. Такое сочетание позволяет добиться мощного терапевтического эффекта за счет полезных свойств минералов.
Под действием цинка улучшается состояние иммунитета, эндокринной и половой функции. Медь регулирует работу внутренних органов, кроветворение и лимфоток. А серебро оказывает антибактериальное, противоопухолевое действие, повышает защитные силы и регенерацию тканей. Процедура благоприятствует выработке эндорфинов.

Показания к применению аппликатора Ляпко аналогичны изобретению Кузнецова. Также и детской практике при нарушениях осанки (сколиозах) и мочеиспускания у детей, церебральном параличе. Запреты те же.

Требования к использованию аппликатора, которые важно соблюдать:

  • изучить инструкцию по применению;
  • процедура проводиться в проветриваемом помещении;
  • комнатная температура — комфортная;
  • опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • игольчатую поверхность обработать спиртом;
  • применяется коврик через 1.5 часа после еды;
  • прием пищи разрешается через полчаса по окончании процедуры;
  • нужно спокойно полежать 30 мин. после процедуры (идет расслабление мышц);
  • воздействие на организм — 15-30 мин (индивидуально);
  • для достижения положительного эффекта – курсовое применение (7-14 дней);
  • ежедневное проведение лечебных процедур;
  • между курсами выдержать паузу – до 7-30 дней, в отдельных случаях — до 60 дней.

Важно! Перед началом лечения аппликатором Кузнецова обязательна консультация с лечащего врача.

Массажный коврик применяют к болезненным местам. Необходимо спокойно лежать во время процедуры. Ни каких движений, ерзание, перекаты с одной стороны в другую запрещены.

Лечебное изобретение укладывается на твердую поверхность. Затем пациент ложиться спиной на аппликатор проблемной зоной, выполняя рекомендации. Здесь важно постепенно расслабиться. Сначала ощущается некоторая болезненность, но постепенно, при правильном положении тела она уходит.

Первые процедуры проводятся от 1 до 5 минут, постепенно увеличивая время на 2-4 минуты и довести до 19-29 мин. Об эффективности лечение говорят положительные результаты, которые появляются через 2-3 недели.

Важно помнить! Если правильно распределять тяжесть тела над поверхностью массажного коврика, то процедура принесет приятные ощущения. При этом он должен добиться плотного контакта с кожными покровами. В области шеи и поясницы подкладывать небольшой валик (скрутить полотенца) под аппликатор.

Во время лечебной процедуры надо прислушиваться к ощущениям. Если лежа на аппликаторе через 10 минут не проходят неприятные ощущения, то процедура прекращается. Повторный сеанс проводится на следующий день. При этом четко проконтролировать действия при укладке.

Преследуя конкретную цель можно достичь конкретных результатов:

  • для снятия острой боли, повышения артериального давления и тонуса организма показаны сеансы утром по 7-10 мин.;
  • вечерняя процедура по 15-30 мин. поможет расслабить мышцы и снять постоянный болевой синдром, улучшить качество сна.

Изобретение Ляпко — более сложный вариант устройства. Популярной моделью является изделие 27.6 см на 48 см. Позволяет воздействовать на большие зоны с помощью большого «шага иглы».

Новое современное изобретение, в основе которого лежит компьютерные технологии и методы традиционной китайской медицины. Массаж осуществляется при помощи встроенных электродов. Активизируя биологически активные точки всей спины, достигаются положительное влияние на организм.

Его противопоказания: не применяется при беременности и в период менструального цикла. С осторожностью применять при других патологических состояниях.

  • простое применение;
  • компактная упаковка;
  • подходит как взрослым, так и детям;
  • мягко влияет на организм;
  • положительные результаты.

Электрические коврики нуждаются в очень бережном отношении. Не допускать, чтобы вода попала на поверхность изобретения. Нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами, становиться на коврик и ходить по нему. Вовремя отключать из сети. Достаточно высокая стоимость.

Современная и уникальная разработка для точечного воздействия. Для изготовления новинки используются высококачественные органические материалы (льна, хлопка, кокосового волокна и пластика HIPS). Не представляет опасность для человеческого организма, не вызывает аллергию. Уникальное расположение игл в виде розеток (в форме лотоса) на полотне коврика запатентовано. Действие изобретения направлено на восстановление здоровья, расслабление и снятия напряжение в теле.

  • удобное и простое применение (нужно всего лишь прилечь на 14-29 мин.);
  • помогают выработать эндорфины (гормоны радости);
  • быстрое и эффективное снятие болевого синдрома (за счет прилива крови и расслабления мышц);
  • можно повысить силу воздействия на проблемную зону (подложить валик в этом месте);
  • при острой боли во время процедуры время проведения лечебного сеанса – 4-8 мин.;
  • нет необходимости делать комплекс лечебных упражнений (вызывают осложнения в остром периоде) и препаратов;
  • при регулярном использовании положительно влияет на организм за короткий срок;
  • можно корректировать фигуру.
  • есть противопоказания;
  • очень большая себестоимость;
  • временное облегчение состояния при серьезных патологиях;
  • не панацея от всех болезней.
    Противопоказания к применению данной модели аналогичны другим аппликаторам.

Важно! Рекомендовано обязательное обращение к врачу, если боли начинают интенсивно нарастать после проведения лечебных процедур с помощью Pranamateco.

Каков же критерий и как выбрать изобретение? Здесь, прежде всего, важен результат. На выбор средства влияет также и цена товара. Качество материала, функциональные особенности.

Коврики Ляпко больших габаритов воздействуют на более обширные зоны, позволяя облегчить состояние организма при болях позвоночника. Маленькие изобретения влияют точечно на ограниченные зоны. Также важен «шаг иглы» (от 3.5 до 7 мм)

Шаг иглы
Размер аппликатора/коврика
Кому подходит Проблема Средняя цена(руб.)
3.5 мм
5.3 х 23.0 см
молодые люди с маленьким весом,
дети
щадящее точечное воздействие на узкие зоны при патологиях позвоночника и др. 1400
4 мм
10.6 х 46 см
молодые люди с маленьким весом,
дети
мягкое воздействие, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.д., накладывается с 2-х сторон позвоночника 1500
4.5 -5.2 мм
6.0 х 47.0 см
подросткам, молодым людям воздействует на конкретную проблемную зону при заболеваниях позвоночника 700
4.5 -5.2 мм
10.5 х 23.5 см
подросткам, молодым людям конкретная проблемная зона 950
5.8 мм
11.8 х 23.5 см
от 30 до 40 лет среднего телосложения аппликации на поясничный, грудной и шейный отдел позвоночника при болях в спине, защемлении нервов 550
5.8 мм
11.7 х 47 см

от 30 до 40 лет грудной и шейный отдел позвоночника, спина, защемление нервов 750 6.2 мм
6.0 х 47.0 см после 40 лет пользуется популярностью у людей с повышенной массой тела 600 6.2 мм
10.5 х 23.5 см

после 40 лет повышенная масса тела
жировые отложения 650 6.2 мм
10.5 х 46 см

после 40 лет повышенная масса тела
жировые отложения 1400 6.2 мм
11.7 х 47 см

после 40 лет повышенная масса тела
жировые отложения 1900 6.9 мм
10.6 х 46.0 см широкой возрастной категории (от юного возраста и больше 46 лет) воздействие на широкие зоны спины глубокий массаж 1900 6.9 мм
25.0 х 46.0 см любой возраст спина 3300 7.0 мм
9.5 х 32.0 см большой вес
жировые отложения глубокое воздействие, на спину, брюшную и грудную полость 3800 7.0 мм
27.5 х 48 см большой вес
жировые отложения спина
грудной отдел
брюшной отдел 4800

«Универсальный пояс» для комфортного влияния на маленькие зоны головы, туловища, верхних и нижних конечностей, поясницу. Средняя стоимость устройства 1800-2000 руб.

Недорогой и эффективной моделью считают изобретение Кузнецова с игольчатыми пластинами. Эта модель представлена разными видами пластин. Подобрать необходимую модель можно благодаря цветовой гамме и размеру. Цена зависит от габаритов коврика и варьируется от 160 руб. до 1800 руб.

На торговом рынке довольно большой выбор оздоровительной продукции разных производителей, что значительно осложняет выбор. Желательно брать продукцию зарекомендованных фирм, основываясь на отзывах пациентов и рекомендациях специалистов. Наиболее популярной фирмой, которая выпускает отличную продукция, можно назвать «Лабораторию Кузнецова» (бывшая «Кортин-Медтехника»). В рейтинге качественных товаров занимает одно из первых мест по цене доступной каждому.

При выборе аппликатора надо основываться на качественных характеристиках изобретения, который бы отвечал индивидуальным требованиям организма. При этом ориентироваться на бюджетный вариант по средней цене. Покупать аппликатор желательно в аптечной сети или заказать на интернет — магазине с хорошей репутацией, чтобы не попасть на подделку. Качественное изделие не имеет резких запахов резины или пластмассы, а иглы и пластины хорошо закреплены.

Важно помнить! Коврики для массажа не являются панацеей в лечении заболеваний позвоночника и оказывают всего лишь рефлекторное влияние на проблемную зону. Положительных результатов от их применения можно добиться, если регулярно выполнять процедуры в комплексе с терапевтическим лечением. А также вести здоровый образ жизни.

источник

Отправим материал вам на e-mail

Наверное, нет смысла описывать всю пользу от массажных мероприятий. Вопрос лишь в том, как же получать сеансы массажа, когда нет времени посетить массажиста? Решение этого вопроса самое простое: покупаем массажный коврик для спины. Заботливая редакция HomeMyHome с радостью поделится информацией по выбору этого предмета, расскажет о его разновидностях, подскажет, есть ли противопоказания к применению изделия.

Кто позаботится о вашей спинке, если не вы

Эффект от коврика достигается за счёт его устройства. Это изделие с неровной поверхностью. Причём, непросто неровной, а даже острой. Беспокоиться о том, что шипы проткнут кожные покровы, не стоит, хотя их действие весьма и весьма ощутимо.

Шипы направленно воздействуют на кожу и важные точки, расположенные в ней. Как следствие, к тому месту, где давил шип, приливает кровь, а это существенно улучшает обмен веществ в организме вследствие активизации кровообращения. В результате, мы ощущаем приятную расслабленность из-за снятия мышечного тонуса, болезненные ощущения также отступают.

Сначала ложиться на массажный коврик страшновато, и не без оснований: жжение будет ощущаться приличное, но вся болезненность терпимая

Но терпение воздаст вам сторицей: укрепление иммунитета и активизация защитных функций организма будут приятной наградой.

Самый известный вариант — игольчатое покрытие. Это плотная ткань с пуговками из пластика. Но вот пуговички не обычные, а с остренькими пластмассовыми краями. Сразу делаем важный вывод о том, что изделие следует систематически промывать щёточкой, смоченной в мыльном растворе. Дело в том, что регулярно соприкасаясь с кожей, её частички остаются на кончиках иголок, что впоследствии может вызвать кожное раздражение.

Игольчатые коврики с шипами для спины самые распространённые

Устав от игольчатых ковриков, кто-то изобрёл электрический вариант. Электроковрик оснащён соответствующим электронным управлением. Здесь нет таких острых игл, зато есть вшитые электроды, воздействующие на тело.

Такой тип изделий рекомендован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

В воде такие вещи мыть уже нельзя, как и применять для их очистки моющие средства. Не рекомендовано и применение для ног.

Коврик Кузнецова одна из самых популярных моделей.

Его подвиды для удобства разделены по цветам: зелёный с короткими и неострыми иголками порадует тех, у кого очень чувствительная кожа

Покрытие синего цвета действует активнее, но не агрессивно

А вот коврик жёлтой расцветки усилил своё действие магнитами. Является самым мощным средством. Оранжевые модели лучше использовать только йогам.

Некий Николай Ляпко модернизировал коврик Кузнецова, снабдив изделие роликами с металлическими иглами и резиновым валиком.

По коже проходит гальванический ток, что дарит не только массажный эффект, но и проводит физиопроцедуру

Иглы такого коврика содержат медь, железо, цинк, никель, золото и серебро

Эффект от использования такой модели потрясающий. Боли в спине быстро сдают позиции, сон становится глубже и спокойнее, иммунитет растёт, улучшается внешний вид и самочувствие.

Автомобилисты чаще многих страдают от поясничных болей, потому для их спин разработаны коврики с ортопедическим эффектом. Это может быть и совсем примитивное изделие из деревянных элементов, или модели с подогревом и электронным управлением.

Автомобилисты сделают себе подарок, если расположат на спинке своего сиденья такой массажёр

Есть более прогрессивные модели с тепловым воздействием и впечатляющей ценой

В первую очередь, это лечебная процедура, а не просто «поваляться на коврике». От этого и нужно плясать: любое лекарство всегда имеет две стороны.

Что требует применения массажного коврика, так это артрит, радикулит, стресс, проблемы со сном, гиподинамия, низкий мышечный тонус, вегетососудистая дистония. В список вошли и прострелы в поясницу, вялость, головная боль при шейном остеохондрозе.

Нельзя пользоваться ковриком, если у вас проблемы с осанкой. На таком изделии можно выполнять ряд упражнений, но их следует согласовать с врачом

Все показания необходимо согласовать с ортопедом и ревматологом. Также противопоказанием будет беременность, эпилепсия, воспаления на кожных покровах, сердечная недостаточность, заболевания психики.

Всегда нужно помнить, что это не универсальное решение всех бед со здоровьем, а лишь вспомогательное средство

Приобрести изделие для домашнего массажа можно в аптеках вашего населённого пункта или в специализированном магазине. Стоимость изделия зависит от его качества и вида. Разумеется, производители указывают все данные о своей продукции.

Коврики с аппликаторами-шипами продаются по цене 250-450 рублей, а вот модель Ляпко обойдётся почти в 1500 рублей.

Широко известна фирма «Арго», которая выпускает коврики Ляпко отличного качества по цене в 800-850 рублей. Из зарубежных компаний хороши Beurer и Yamaguchi. Цена их продукции в нашей стране довольна высока. Это электрорковрики с управлением, которые стоят свыше 3000 рублей.

Разные фирмы предлагают коврики со своими особенностями: большим количеством шипов и их расположением, вшитыми подушками, возможностью разместить изделие на спинке стула или кресла

Выбор довольно большой, но не забываем о противопоказаниях!

Вам виднее, что именно хочет ваша спина, и что говорит об этом бюджет. Если использование коврика не будет регулярным, то следует подумать о том, чтобы купить массажный аппликатор-коврик для спины Кузнецова.

Если вам приглянулись модели с гальваническим током, то сначала стоит отправиться на консультацию к лечащему врачу

Одно обязательно помним: если точно есть противопоказания к использованию такого массажного устройства, стоит покупку отложить.

А как вы заботитесь о здоровье своей спины?

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: