Матрас при остеохондрозе позвоночника отзывы

Народ, накидайте умных мыслей пожалуйста. Ситуевина такая — у мужа имеется данная проблема, а при ней как известно обычно советуют твердые ортопедические матрасы. Понравилось пару штук, оба покет спрингс, со всякими там прослойками типа хлопка шерсти. Один подешевле и вроде как совсем твердый, пружин около 1500, ортопедический. Другой дорогущий, пружин в нем раза в три больше, но под спиной ощущается довольно мягким, не как мемори что вообще проваливается, а ощущение обволакиваемости ,даже в варинте твердый. Не совсем понимаю за счет чего.
Инфа в интете довольно противоречивая-вроде пишут что твердый не так уж и хорошо при больной спине, а важнее комбинация спина+расслабленное положение, и что по настоящему такого понятия как ортопедический матрас вообще нет, а с другой стороны при больной спине все советуют ортопедические матрасы. У кого есть опыт с больными спинами поделитесь соображениями плс? Кто на чем спит и какой эффект?

Думаю, что правильно жесткий матрац. Я в детстве по причине сколиоза спал на доске, и это было по рекомендации врачей.
Да и сейчас не высыпаюсь в гостиницах, где мягкие матрацы, на жестком намного лучше, еще надо спать либо без подушки, либо с очень низкой подушкой.

Ну мягкий мягкому тоже рознь. На слишком твердом спать сейчас вроде никому не рекомендуют.

По сравнению с доской, любой жесткий матрац кажется слишком мягким. А потом, остеохондроз — это серьезно, можно в лежачего больного быстро превратиться. Помните Павку Корчагина, вот у него спондилез был — одна из разновидностей остеохондроза.

У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. Себе купили в местной абердинской компании самый жёсткий матрас на пружинах, что был. Матрасу 8 лет скоро, по инструкции его нужно переворачивать в разные стороны (не только низ на верх, но головной и ножной конец перемещать) раз в месяц, что мы и делаем. Поначалу муж мучался, потом пообвык, теперь даже предпочитает твёрдые матрасы. Лучше всего пощщщупать оба матраса и тот, который субъективно кажется жёстче, тот и брать. Жёсткость зависит не только от количества пружин, но и от самих пружин, они бывают разной жёсткости. В нашем не так уж много, но из какой-то суперпрочной стали, так что даже выдерживают периодические заходы детей на попрыгать.

У него болезнь Бехтерева была, это другое заболевание, не спондилез.

Народ, ну объясните мне, пишут же что все-таки сильно жесткий тоже не хорошо, потому что помогает одной части спины, но заставляет напрягаться другую. Или вот еще рисуют картинки правильных матрасов, что идеальный матрас должен слегка прогибаться в определенных местах под телом человека? Блин, я совсем запуталась уже.

[QUOTE=vrach]У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. QUOTE]

И меня можете принимать в свой клуб. Тоже поспала в детстве на доске несколько лет. И с тех пор спять на мягких матрасах вообще не могу. Почти гарантированная боль в спине на утро если кровать подо мной прогибается. Как раз полгода назад была озадачена что же покупать. Честно говоря, количеством пружин и «громкостью» фирмы не озадачивалась. Довольно быстро поняла, что по картинке в Интернете купить не удастся, нашла место, где обнаружилось скопление «спальных» магазинов и потратила полдня, тупо валяясь на одном за другим. Естественно пробовала только самые жесткие. Кстати сказать, они совершенно недопредставлены в местных магазинах. Обычно где-то один из 10-15 жесткий, не чаще.
К сожалению однозначно сказать подходит мне матрас или нет могу только на утро, но остаться в магазине переночевать никак не удается
И еще могу сказать, что настоятельно рекламируемый тут мемори фоам мне совсем не подходит, мне именно нужна жесткая поверхность.

У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. QUOTE]

И меня можете принимать в свой клуб. Тоже поспала в детстве на доске несколько лет. И с тех пор спять на мягких матрасах вообще не могу. Почти гарантированная боль в спине на утро если кровать подо мной прогибается. Как раз полгода назад была озадачена что же покупать. Честно говоря, количеством пружин и «громкостью» фирмы не озадачивалась. Довольно быстро поняла, что по картинке в Интернете купить не удастся, нашла место, где обнаружилось скопление «спальных» магазинов и потратила полдня, тупо валяясь на одном за другим. Естественно пробовала только самые жесткие. Кстати сказать, они совершенно недопредставлены в местных магазинах. Обычно где-то один из 10-15 жесткий, не чаще.
К сожалению однозначно сказать подходит мне матрас или нет могу только на утро, но остаться в магазине переночевать никак не удается
И еще могу сказать, что настоятельно рекламируемый тут мемори фоам мне совсем не подходит, мне именно нужна жесткая поверхность.

Все-таки еще раз повторю мягкий мягкому рознь-есть мягкий матрас в котором тонешь, как мемори, а есть который тебя обволакивает (см картинку).
Про пружины это я к слову упомянула, а вообще речь идет о матрасах которые именно понравились после 10 минутного тестирования в магазине.
Меня что еще беспокоит про твердый-у меня например последние годы стала поясница побаливать, на твердом это очень чувствуется если на спине лежать, потому что поверхность твердая, поясницу ничего не поддерживает. Ну короче как на картинке. В то же время, у меня муж такой товарищ, что не совсем понятно ему правда на более мягком неудобно или он еще до него не дозрел.
Вообще я чувствую что спать на твердых поверхностях это у нас национальное , я тоже в детстве на досках спала, поэтому мне хоть мягкий вариант и показался очень комфортным в магазине, но я боюсь, что в реале он может не пойти. Я поэтому надеюсь что хоть кто-то на этом форуме спал не на досках, но что-то глухо пока

источник

Здоровый человек нечасто задумывается над тем, как и на чем он спит. Но с появлениями болей в спине комфорт отдыха становится первостепенным. От его качества зависит наше самочувствие. Особенно актуален вопрос качества спального места для людей, у которых остеохондроз. Правильно подобранный анатомический матрас поможет вам сохранить здоровье спины.

Сидячий образ жизни, характерный для современного человека, приводит к необратимым изменениям в межпозвоночных дисках. Хрящевая ткань затвердевает, размер дисков уменьшается, что ведет к сближению позвонков. Как результат – боль в спине, головокружения, тошнота и другие симптомы. По статистике на данный момент остеохондрозом страдает более 80% людей.

Именно неправильное положение во время сна выливается в недомогания по утрам. Поэтому так важно правильно подобрать поверхность для ночного отдыха.

Универсального варианта для людей, страдающих болями в спине, не существует. При правильном подходе может использоваться анатомический матрас любого типа:

  • 1. Модели с зависимым блоком пружин обладают наименьшей популярностью среди больных. Это связано с отсутствием у такого изделия зон жесткости. Воздействие на одни пружины заставляет двигаться и другие, в результате чего может проявляться эффект «гамака». Именно он часто и приводит к боли в спине. Однако наличие дополнительного жесткого слоя кокосовой койры или другого наполнителя может улучшить ситуацию. Также спать на матрасе с зависимым пружинным блоком можно при условии использования специального наматрасника.
  • 2. Изделия с независимым пружинным блоком наиболее предпочтительны для людей, страдающих болями в спине. Анатомическая модель обеспечивает полноценную поддержку позвоночнику во время сна в любом положении. Позволяет полноценно отдохнуть, не создавая лишнего обратного давления.
  • 3. Беспружинные матрасы могут стать настоящим спасением для тех, кого преследуют заболевания позвоночника. Благодаря грамотной компоновке слоев можно добиться максимально положительного эффекта.

Выбирать матрасы при наличии заболеваний спины необходимо очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Анатомические свойства нужно рассчитывать индивидуально в каждом конкретном случае, и при покупке, лучше всего воспользоваться консультацией врача.

Общие же показания к применению анатомических изделий гласят:

  • 1. Для хорошего самочувствия жесткость матрасов для сна должна быть средней.
  • 2. В период обострения болей в спине необходимо спать на более жесткой поверхности.
  • 3. Рекомендуется обратить внимание на натуральные наполнители с хорошей упругостью, особенно коксовое волокно и койру.
  • 4. Изделия с зависимым пружинным блоком могут использоваться только в комплекте с наматрасником, обеспечивающим дополнительную поддержку в зоне плеч и бедер.

Правильный выбор матраса базируется на грамотном подборе наполнителя. И если с пружинными вариантами все понятно, то беспружинные или комбинированные модели требуют большего внимания. Однако могут похвастаться и повышенной эффективностью.

  • 1. Пенополиуретан – наиболее распространенный вариант наполнителя, отличается доступной ценой и хорошими анатомическими свойствами. Он может повторять форму тела, гарантируя мягкую поддержку спящему. Этот материал прекрасно подходит для людей с проблемами позвоночника в период ремиссии. Главное – выбрать вариант, где пенополиуретан сочетается с более жесткими слоями.
  • 2. Мемориформ, меморикс – материалы с эффектом «памяти» мягко обволакивают тело. Это ощущение позволяет полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Наполнитель отлично подходит для людей с болями в спине, однако для положительного эффекта его необходимо сочетать с жесткими слоями койры.
  • 3. Латекс можно считать «чемпионом» среди наполнителей. Он гипоаллергенен, обладает хорошей жесткостью, отлично поддерживает позвоночник, может похвастаться фантастическим сроком службы. Искусственный вариант материала практически ни в чем не уступает натуральному. Это одно из лучших решений для человека с проблемами позвоночника.
  • 4. Кокосовая койра и волокно – натуральный, довольно жесткий и упругий наполнитель, который всегда используется в сочетании с более мягкими вариантами. Хорошо выдерживает высокие нагрузки, отлично подходит людям с большой массой тела.
  • 5. Другие материалы. В современных моделях может использоваться также конский волос, сизаль, гречневая шелуха и т.д. Каждый вариант обладает своими преимуществами, однако может являться только дополнением к базовому наполнителю.

Правильно выбрать матрас для сна в случае проблем со спиной не так уж просто, но на это однозначно стоит потратить время! Хорошая поддержка позвоночника во сне облегчит симптомы заболевания, подарит заряд бодрости и сил на весь день.

Чтобы правильно сделать выбор, в первую очередь нужно учесть такие моменты, как степень серьезности заболевания, вес человека, его предпочтения, а также наличие аллергических реакций на определенные материалы. И, конечно, не следует пренебрегать консультацией специалистов.

источник

Если вы страдаете от болей в спине, то для вас очень важно правильно выбрать матрас. Многие люди уверены, что для больной спины лучше всего подходит жесткий матрас, но на самом деле это совсем не так. Жесткий матрас не подстраивается под естественные изгибы позвоночника, и это может вызвать дополнительные проблемы.

Не смотря на распространенное мнение, что жесткий матрас подходит при грыжах и остеохондрозе, это совершенно не так. Слишком жесткий матрас наоборот усугубляет боль в спине.

Давайте же разберемся, как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника. Какой матрас действительно подойдет для больной спины, и почему слишком жесткий матрас это плохой выбор вообще для всех.

Слишком жесткий матрас не может облегчить боль, потому что он не дает мышцам расслабиться и отдохнуть за время сна.

Жесткий матрас создает точки давления в области плеч и таза. Это неудобно для всех, а в особенности для тех, кто предпочитает спать на боку. Более того, эти точки давления удвоят дискомфорт, испытываемый людьми с болями в спине.

Еще одна проблема, которую создают точки давления, в том, что они вызывают онемение. То есть вы будете вынуждены постоянно ворочаться и крутиться, чтобы принять удобную позу. А в случае со слишком жестким матрасом удобных поз вообще не существует, что приведет еще и к бессонным ночам.

2 Неправильное положение позвоночника

Слишком жесткий матрас не сможет поддерживать ваш позвоночник в его естественном положении. Вместо этого поддерживать он будет только самые тяжелые части тела, то есть плечи и бедра. Это и приведет к возникновению описанных выше дискомфортных точек давления. Помимо дискомфорта жесткий матрас из-за недостаточной поддержки со временем приведет и к новым проблемам с позвоночником.

Жесткий матрас может вызвать множество проблем у людей с больной спиной из-за того, что их тела будут безуспешно пытаться компенсировать недостаток поддержки позвоночника, в частности в области поясницы. Вы, скорее всего, даже не ощутите, что это происходит, так как ваши мышцы будут делать это бессознательно. И, тем не менее, вы в полной мере ощутите постоянные боли и дискомфорт, которые не ослабнут в течение дня.

3 Недостаточная приспосабливаемость

Жесткий матрас не подстраивается должным образом под ваше тело, то есть между ним и телом остаются зазоры. А это значит, что некоторые части вашего тела просто не получат поддержки во время сна, и это приведет к усилению боли в спине. В идеале матрас должен оказывать хорошую поддержку и точно подстраиваться под контуры вашего тела.

Матрас, который плохо подходит для вашего тела, не сможет должным образом поддерживать позвоночник и таким образом сделает дискомфорт еще сильнее. Если ваш матрас прогибается, слишком мягкий или слишком жесткий, ваш позвоночник и мышцы вынуждены выполнять большую работу во время сна. Они не расслабляются и не могут восстановится после тяжелого дня, что усугубляет боль.

Согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Жесткость матраса нужно подбирать так, чтобы ваш позвоночник находился в естественном ровном положении.

Уменьшение боли может быть достигнуто, только если ваши мышцы могут полностью расслабиться, кровь хорошо циркулирует и вы не просыпаетесь во время сна. Идеальным уровнем жесткости для больной спины является средний, который обеспечивает правильную поддержку и комфорт.

Слишком жесткий

На плечи и бедра приходится большое давление, при этом поясница остается без поддержки. Позвоночник находится в неестественном положении.

Слишком мягкий

Чрезмерно мягкий или старый продавленный матрас создает эффект гамака. Позвоночник изгибается и находится в неправильном положении.

Правильное положение позвоночника

Все тело поддерживается равномерно, матрас повторяет все контуры тела, что обеспечивает анатомически естественное положение позвоночника.

Конечно, уровни жесткости это не какие-то постоянные величины среди производителей матрасов, они могут сильно различаться. Тем не менее, согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Где-то между этими характеристиками находится жесткость идеального матраса. Если дополнить ее хорошим балансом между поддержкой и комфортом получится идеальный матрас для облегчения боли в спине.

Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию «ортопедической», и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ. Из-за этого сейчас даже самый сообразительный покупатель едва сможет отличить настоящий ортопедический матрас от того, который просто был так назван.

Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание «ортопедического».

Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

Если вы страдаете от болей в спине, вас очень обрадует тот факт, что сегодня производители матрасов предлагают куда большее разнообразие приносящих облегчение видов матрасов, и в частности материалов, чем когда либо раньше.

Матрасы из модифицированного пенополиуретана (memory foam) и латексные матрасы на данный момент лучше всего могут помочь облегчить боль в спине при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника.

Оба этих материала обладают своими плюсами и минусами.

Матрас из пены с эффектом памяти (memory foam) отлично подстраивается под контуры тела, что очень важно для людей с болями в спине. Большинство владельцев таких матрасов отмечают улучшение своего состояния.

Но главным минусом этого материала является то, что он плохо пропускает воздух и может испускать неприятный химический запах. К тому же, если слой из memory foam будет слишком толстым, на матрасе может быть затруднительно двигаться, то есть мышцам придется сильнее напрягаться, чтобы вы поменяли положение во сне, что усиливает боль в спине. Поэтому важно подобрать оптимальный вариант толщины наполнителя из пены с эффектом памяти, который бы подходил индивидуально вам.

Латексные матрасы делают из сока каучукового дерева. Этот натуральный материал обеспечивает превосходную поддержку и комфорт. Ощущение естественной упругости от латексного матраса очень комфортно для людей с остеохондрозом, грыжами, а также другими проблемами с позвоночником. Латексный матрас подстраивается под форму и вес тела, способствуя естественному положению позвоночника. Вы не ощутите никаких точек давления, то есть он еще и обеспечивает хорошую циркуляцию крови во сне. Кроме облегчения боли, латексные матрасы обладают и многими другими преимуществами: они гипоаллергенны, хорошо испаряют влагу и в них не заводятся пылевые клещи. Однако здесь также очень важно выбрать латексный матрас, который бы подходил вам по жесткости.

Существенным недостатком натурального латекса является его высокая стоимость. Поэтому, если вы не хотите тратить большие деньги на 100% латексный матрас, вы можете подобрать модель на основе пружин или ППУ с верхним слоем наполнителя из латекса. Однако обратите внимание на толщину слоя из латекса, он должен быть достаточно толстым, чтобы обеспечить вам комфорт.

Не стоит покупать матрас на основе зависимых пружинных блоков по типу Боннель, так как они не могут обеспечить правильную поддержу для вашей спины. Нужно выбирать модель на базе независимых блоков.

Главное, о чем нужно помнить: тело каждого обладает своими особенностями, и вам понадобится опробовать разные виды матрасов, чтобы найти идеальный для вашей конкретной проблемы со спиной.

Подсказки, как выбрать матрас, если вы страдаете от болей в спине:

  1. 1 Отправляйтесь выбирать матрас к вечеру, когда у вас скорее всего обострится боль в спине. Если вы пойдете в магазин утром, вы можете ошибиться и купить матрас, который вам удобен только тогда, когда спина вас не беспокоит.
  2. 2 Возьмите с собой свою собственную подушку (если вы не собираетесь покупать новую). Так вы сможете опробовать матрас именно так, как вы будете спать на нем дома.
  3. 3 Пойдите в магазин с другом, который проследит за тем, как расположен ваш позвоночник. Если вы лежите на боку на матрасе с хорошей поддержкой, ваш позвоночник будет представлять собой прямую линию.
  4. 4 Прислушайтесь к своему телу. Если вы ощущаете точки давления, матрас слишком жесткий. И наоборот, если ваши плечи и бедра «тонут», матрас слишком мягкий.
  5. 5 Думайте не только о спине, плечах и бедрах. Хороший матрас для спины также должен поддерживать вашу голову и ступни в правильном положении. И хоть их положение влияет на боль в спине куда меньше, чем положение позвоночника, справиться с болью в спине можно только комплексно.
  6. 6 Желательно прибегать к услугам тех магазинов, которые предоставляют возможность обмена матраса. Для человека с больной спиной критически важно иметь возможность испытать выбранный матрас дома.

Матрас играет огромную роль, если вы страдаете от болей в спине: он может как облегчить ее, так и усилить. Нужно ориентироваться на среднюю жесткость матраса, которая бы могла обеспечить правильное положение позвоночника во время сна. Он не должен быть слишком жестким или слишком мягким. Лучше всего выбирать такие материалы, как натуральный латекс и пену с эффектом памяти.

Людям с больной спиной нужен особенный баланс между комфортом и поддержкой позвоночника. И если вы найдете такой матрас для себя, он буквально изменит вашу жизнь.

источник

Помогите, пожалуйста, найти не дорогой ортопедический матрас. Дело в том, что у меня остеохондроз и врач настоятельно рекомендует взять ортопедический матрас жесткий с пеной. Но они такие дорогие. может кто знает, где найти бюджетный вариант? Читать далее →

красота ещё и от здоровья зависит. Остеохондроз и головные боли от ужасного матраса и подушек портят овал лица и тд. Не высыпаюсь и внешний вид вечно замученный. Посоветуйте хорошую модель. Размер М Читать далее →

Искала в интернете, где приобрести ортопедические матрасы в спб и наткнулась на сайт компании Аура. Мое внимание привлекло именно сроки доставки, поскольку некоторые компании заставляют ждать неделю, а то и больше. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому я заказывала матрас средней жесткости и ортопедические подушки к нему. Какой матрас взять мне посоветовал мой массажист, однако на сайте можно проконсультироваться со специалистом. http://www.aura-sp.ru/ Читать далее →

Девочки, с детства у меня остеохондроз грудного отдела, но до беременности он меня не беспокоил. А последние недели 2 по ночам дико, дико болит спина. Посыпаюсь по ночам от боли, как лечь уже и не знаю. Сплю на ортопедическом матрасе, последнее время уже и без подушки — без неё не так больно. Как спасаться? Читать далее →

Благодаря малоподвижному образу жизни, болезни спины стали постоянным спутниками в жизни наших современников. С проблемами болезней спины, сталкиваются как взрослые люди, так и молодежь. Было проведено большое количество исследований, и их результат доказал, что от большинства проблем со спиной, могут избавить ортопедические матрасы. Помимо этого, ортопедические матрасы, оказывают прекрасное влияние на сердечнососудистую систему, на эмоции и на настроение человека. Для того, чтобы в полной мере понять пользу, которую они могут принести в быте человека, стоит более внимательно рассмотреть их назначение. Читать далее →

Приобретение настоящего качественного ортопедического матраса — не настолько простое дело, как нам всем хотелось бы. Естественно, хочется, чтобы дорогостоящее вложение денег было долгосрочным и приносило «дивиденды» в виде здорового сна и отсутствия проблем с позвоночником. Однако чтобы все именно так и было, вам нужно знать нюансы выбора ортопедического матраса. Во-первых, вы должна обратить внимание на то, из чего сделан мягкий слой этого матраса. Он может быть натуральным или искусственным. Понятно, что натуральный слой подойдет лучше, особенно, если сделан он из. Читать далее →

источник Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни. Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее. После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов. Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и. Читать далее →

Матрас из лузги гречихи отличается великолепными ортопедическими качествами, которые обеспечиваются благодаря оптимальной жесткости наполнителя. Шелуха при использовании в качестве наполнителя для матрасов обеспечивает пассивный расслабляющий массаж для тела и поддерживает все отделы позвоночника в правильном положении с точки зрения анатомии. Благодаря этому твердый матрас из лузги помогает справиться с имеющимися искривлениями всех отделов позвоночного столба и предотвратить будущие. Кроме того, он позволяет избавиться от проблем со сном (бессонница, недосыпание), головных и мышечных болей, мигреней и других заболеваний, вызванных неправильным положением. Читать далее →

Девочки- белорусскочки. поделитесь, пожалуйста, где и какие матрасы вы себе купили на свое любимое ложе. Вчера резко продали свой дивн, а спать на надувной кровати., которая еще сдувается, оказалась немыслемо, поэтому нужен срочно матрас.Хотелось бы услышать производителя и начинку. Скажу, что спали на жестком диване на поролоне и это было замечательно. А еще у меня остеохондроз.Р.с. заказали 29 модель Модерн, решали между 20 и 13, последняя намного дороже, а 20ой у мужика нет, ждать нужно, 29 — завтра будет у. Читать далее →

Детская комната немыслима без детской кроватки, а главное в детской кроватке – нет, отнюдь не цвет, дизайн и даже материал – это то, что, как правило, надежно укрыто под простынями, одеялами и пледами, но без чего невозможен здоровый сон и полноценное развитие малыша. Конечно же, это матрас. Читать далее →

Сходила я сегдня ко врачу — результат — остеохондроз,скалеоз, защемление нерва, и еще МРТ сделать позвоночника, тк нее совсем понятно по снимку ренгена, как поживает место наркоза и выше(((( плюс почки — вот чего я вообще не ожидала. плюс сшивать скорее диастаз,чтоб его — везде он и на все влияет. тк мало того на позвоночнике сначала беременность сказалась,потом наркоз,потом 2 детей, так еще теперь и вся брюшная полость висит на нем,а не на мышцах живота(((((((((( и грыжа пупочная. бедная моя спинка. (((((((лечение назначили, ортопедический. Читать далее →

33-я неделя) готовимся завтра на узи. сегодня вечером терапия рейки в качестве помощи организму. и. чтобы снять эту адскую боль остеохондроза шейно-грудного отдела. понимала в чем соль. но при беременности, говорят, сложнее. теперь понятно почему. Шея занимает не самое естественное для себя положение в результате смены осанки. Регулярные массажи от мужа, минимум нагрузки, постоянные упражнения для спины и шеи — всё до попы :) никто не застрахован. А ещё и если лечащий массажист практикует в другом городе так скучаю иногда. Читать далее →

В лесу, где растет можжевельник вcегда легко дышится и никогда не болит голова. Можжевельник может оздоровить не только воздух, но и весь наш организм. В древесине можжевельника содержатся эфирные масла, которые с древних времен известны людям своими лечебными свойствами . Аромат можжевельника снимает накопившуюся усталость, успокаивает нервы , освежает голову, разглаживает и оживляет кожу на лице и шее, приостанавливает образование морщин, нормализует деятельность эндокринных желез. Фитонциды, выделяемые можжевельником, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия при болезнях органов дыхания, снимают боль, отёчность. Читать далее →

Беременность — состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины. Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме. Читать далее →

Казалось бы — что может быть особенного в … подушке?! Подушка — это такой предмет нашего обихода, который замечаешь только в его отсутствии. Или когда подушка, вследствие каких-то катаклизмов в отдельно взятой квартире (типа, «приходил ко мне Серёжка — поигрались мы немножко»),приходит в совершенную негодность и требует замены. Мне, например, пришлось менять подушку после похода к врачу по поводу участившихся головных болей. Причина банальна — остеохондроз шейных позвонкови врач посоветовал, помимо всяких пилюлек — массажа, заменить мою любимую перьевую на. Читать далее →

Давно уже прошло то время, когда под видом наибольшего шика, и признака благосостояния предъявлялись большие пуховые перины и здоровенные подушки с наполнением из лебяжьего пуха. Однако, с течением лет, польза, несомая подобными пуховыми «монстрами» оказалась под сомнением. Люди перестали доверять натуральному пуху водоплавающих птиц, ученые провели исследования, и оказалось, что большая подушка, набитая натуральным пухом или пером, может способствовать перегреву организма. Много полезной информации я подчерпнула на форуме по интересам и хочу в очередной раз поделиться с Вами! Сон на. Читать далее →

Посоветуйте хорошего ортопеда в Москве, чтобы помог выносить беременность с проблемной спиной! Ситуация такова: В детстве поставили диагноз — сколиоз поясничного отдела. В 12 лет это переросло в сколиоз 3-й степени. Ходила на ЛФК, массажи, ездила в санаторий. Естественно он не выпрямился(( . Став взрослой, уже занималась йогой, и в общем -то он меня редко беспокоил , так иногда побаливал при долгом сидении или мытье полов, ну и еще косметический эффект (( но в принципе он был не то чтобы. Читать далее →

Закупка открыта 1 марта 2012 ОСТАЛОСЬ НАБРАТЬ Н 1500 Р И ВЫКУПАЮ СИСТЕМА ЗАКАЗОВ ТУТ Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. с этого сайта можно выбирать все что понравиться КАТАЛОГ ТУТ ЛЕЖИТ ПРАЙС ПРАЙС МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ Читать далее →

Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. Читать далее →

Добрый день! Я li0mka(Лена) В этой закупке Вы найдете подушки, стельки, матрасы, одеяла, корсеты, бандажи, автосистемы, мячи, аксессуары для занятия ЛФК, будущим мамочкам также рекомендую заглянуть! орг 15%. без предоплаты. без минималки, выкупы 1-2 раза в месяц, цены радуют. Дата открытия закупки13.05.2011г Читать далее →

источник

Отзыв: Ортопедический матрас Siesta Компромисс Плюс — помогает при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

У меня есть проблемы со здоровьем спины. Во время очередного обострения отправили к нейрохирургу. Врач объяснил, что операцию стоит делать только если на каталке скрюченной привезли, рекомендовал похудеть, начать плавать и купить ортопедический матрас и подушку. И тут я столкнулась с проблемой выбора, потому что предложений много, и цены высокие. Поскольку спина у меня одна, пришлось разбираться, как выбрать матрас. Проспав больше полугода на 4-х разных (2 Siesta, 2 Consul), делюсь с Вами выводами:

1) Если нужно решить проблемы с позвоночником, независимые пружины предпочтительнее латекса и бонель именно в силу своей отдельности друг от друга. Межпозвоночные диски лучше себя чувствуют, когда каждый позвонок уравновешивается относительно других на своей платформе.

2) Наполнитель кокосовая стружка лучше конского волоса, поскольку у многих людей скрытая аллергия на лошадиную перхоть. Да, не удивляйтесь, оказывается детям, родившимся в Советском Союзе, делали прививки на основе элементов конской крови, и теперь на матрасах с волосом можно начать задыхаться. У меня так было с первым Консулом, пришлось отдать.

3) Выбирать ортопедический матрас желательно в салоне, где их много, лежа на каждом, потому что стандарты жесткости у компаний разные. Заказать можно в интернет-магазине, но выбирать только лично.

Вооруженная всеми этими познаниями я отправилась в салон, перележала на полусотне матрасов разных компаний, купила Siesta Компромисс Флекс (отзыв), и . промахнулась, потому что пришла в магазин усталая после трудового дня, с больной спиной. Самым комфортным мне показался матрас более жесткий, чем нужно. Проспав на нем около двух недель, я поняла, что он хорош для обострений, а для сна каждый день мне нужна модель помягче.

Поскольку качество Сиесты меня устроило, я купила тот, о котором сейчас рассказываю — Ортопедический матрас Siesta Компромисс Плюс, и он для меня — райское наслаждение уже 4 месяца.

Рисунок набивной, богатый для глаз и приятный на ощупь. Ткань называется «Иссайз», импортная, бактерицидная. Я заметила легкие грязеотталкивающие свойства, что приятно. Чехол съемный, на основе хлопкового ватина, можно снимать и стирать, причем это легко сделать, потому что молния идет через 3 стороны.

Он асимметричный, то есть одна сторона заметно мягче другой. Мне, в зависимости от текущего состояния, требуется разная упругость поверхности для сна. Чем сильнее обострение — тем жестче. Так что имеющаяся возможность сменить сторону ортопедического матраса — благо.

Он действительно помог, потому что я не похудела и не плаваю, а обострений нет. Если спина начинает ныть, я переворачиваю матрас на жесткую сторону, кладу сверху колючий коврик Ляпко, и к утру все проходит.

Когда покупала, боялась, что будет пахнуть, потому что люди на форумах жаловались, что так бывает. Нет, обошлось и с первым, и со вторым Сиестой, думаю, эта контора использует качественный клей или пропитку. Хотя этикетки могли бы сделать посолиднее.

Во время установки ребята объяснили, что ортопедические матрасы не предназначены для того, чтобы на них сидели, иначе быстро провисают. Поэтому днем я кладу на край доску, и больше никто не пытается присесть. Но если что, гарантия на пружины 3 года. Надеюсь, она не потребуется.

Единственное, что по-настоящему неудобно — нет боковых петель, за которые было бы удобно хвататься при переворачивании ортопедического матраса. Вот это жаль. А в остальном — отличная вещь. Рекомендую.

Если вы страдаете от болей в спине, то для вас очень важно правильно выбрать матрас. Многие люди уверены, что для больной спины лучше всего подходит жесткий матрас, но на самом деле это совсем не так. Жесткий матрас не подстраивается под естественные изгибы позвоночника, и это может вызвать дополнительные проблемы.

Не смотря на распространенное мнение, что жесткий матрас подходит при грыжах и остеохондрозе, это совершенно не так. Слишком жесткий матрас наоборот усугубляет боль в спине.

Давайте же разберемся, как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника. Какой матрас действительно подойдет для больной спины, и почему слишком жесткий матрас это плохой выбор вообще для всех.

Слишком жесткий матрас не может облегчить боль, потому что он не дает мышцам расслабиться и отдохнуть за время сна.

Жесткий матрас создает точки давления в области плеч и таза. Это неудобно для всех, а в особенности для тех, кто предпочитает спать на боку. Более того, эти точки давления удвоят дискомфорт, испытываемый людьми с болями в спине.

Еще одна проблема, которую создают точки давления, в том, что они вызывают онемение. То есть вы будете вынуждены постоянно ворочаться и крутиться, чтобы принять удобную позу. А в случае со слишком жестким матрасом удобных поз вообще не существует, что приведет еще и к бессонным ночам.

2 Неправильное положение позвоночника

Слишком жесткий матрас не сможет поддерживать ваш позвоночник в его естественном положении. Вместо этого поддерживать он будет только самые тяжелые части тела, то есть плечи и бедра. Это и приведет к возникновению описанных выше дискомфортных точек давления. Помимо дискомфорта жесткий матрас из-за недостаточной поддержки со временем приведет и к новым проблемам с позвоночником.

Жесткий матрас может вызвать множество проблем у людей с больной спиной из-за того, что их тела будут безуспешно пытаться компенсировать недостаток поддержки позвоночника, в частности в области поясницы. Вы, скорее всего, даже не ощутите, что это происходит, так как ваши мышцы будут делать это бессознательно. И, тем не менее, вы в полной мере ощутите постоянные боли и дискомфорт, которые не ослабнут в течение дня.

3 Недостаточная приспосабливаемость

Жесткий матрас не подстраивается должным образом под ваше тело, то есть между ним и телом остаются зазоры. А это значит, что некоторые части вашего тела просто не получат поддержки во время сна, и это приведет к усилению боли в спине. В идеале матрас должен оказывать хорошую поддержку и точно подстраиваться под контуры вашего тела.

Матрас, который плохо подходит для вашего тела, не сможет должным образом поддерживать позвоночник и таким образом сделает дискомфорт еще сильнее. Если ваш матрас прогибается, слишком мягкий или слишком жесткий, ваш позвоночник и мышцы вынуждены выполнять большую работу во время сна. Они не расслабляются и не могут восстановится после тяжелого дня, что усугубляет боль.

Согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Жесткость матраса нужно подбирать так, чтобы ваш позвоночник находился в естественном ровном положении.

Уменьшение боли может быть достигнуто, только если ваши мышцы могут полностью расслабиться, кровь хорошо циркулирует и вы не просыпаетесь во время сна. Идеальным уровнем жесткости для больной спины является средний, который обеспечивает правильную поддержку и комфорт.

На плечи и бедра приходится большое давление, при этом поясница остается без поддержки. Позвоночник находится в неестественном положении.

Чрезмерно мягкий или старый продавленный матрас создает эффект гамака. Позвоночник изгибается и находится в неправильном положении.

Правильное положение позвоночника

Все тело поддерживается равномерно, матрас повторяет все контуры тела, что обеспечивает анатомически естественное положение позвоночника.

Конечно, уровни жесткости это не какие-то постоянные величины среди производителей матрасов, они могут сильно различаться. Тем не менее, согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Где-то между этими характеристиками находится жесткость идеального матраса. Если дополнить ее хорошим балансом между поддержкой и комфортом получится идеальный матрас для облегчения боли в спине.

Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию «ортопедической», и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ. Из-за этого сейчас даже самый сообразительный покупатель едва сможет отличить настоящий ортопедический матрас от того, который просто был так назван.

Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание «ортопедического».

Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

Если вы страдаете от болей в спине, вас очень обрадует тот факт, что сегодня производители матрасов предлагают куда большее разнообразие приносящих облегчение видов матрасов, и в частности материалов, чем когда либо раньше.

Матрасы из модифицированного пенополиуретана (memory foam) и латексные матрасы на данный момент лучше всего могут помочь облегчить боль в спине при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника.

Оба этих материала обладают своими плюсами и минусами.

Матрас из пены с эффектом памяти (memory foam) отлично подстраивается под контуры тела, что очень важно для людей с болями в спине. Большинство владельцев таких матрасов отмечают улучшение своего состояния.

Но главным минусом этого материала является то, что он плохо пропускает воздух и может испускать неприятный химический запах. К тому же, если слой из memory foam будет слишком толстым, на матрасе может быть затруднительно двигаться, то есть мышцам придется сильнее напрягаться, чтобы вы поменяли положение во сне, что усиливает боль в спине. Поэтому важно подобрать оптимальный вариант толщины наполнителя из пены с эффектом памяти, который бы подходил индивидуально вам.

Латексные матрасы делают из сока каучукового дерева. Этот натуральный материал обеспечивает превосходную поддержку и комфорт. Ощущение естественной упругости от латексного матраса очень комфортно для людей с остеохондрозом, грыжами, а также другими проблемами с позвоночником. Латексный матрас подстраивается под форму и вес тела, способствуя естественному положению позвоночника. Вы не ощутите никаких точек давления, то есть он еще и обеспечивает хорошую циркуляцию крови во сне. Кроме облегчения боли, латексные матрасы обладают и многими другими преимуществами: они гипоаллергенны, хорошо испаряют влагу и в них не заводятся пылевые клещи. Однако здесь также очень важно выбрать латексный матрас, который бы подходил вам по жесткости.

Существенным недостатком натурального латекса является его высокая стоимость. Поэтому, если вы не хотите тратить большие деньги на 100% латексный матрас, вы можете подобрать модель на основе пружин или ППУ с верхним слоем наполнителя из латекса. Однако обратите внимание на толщину слоя из латекса, он должен быть достаточно толстым, чтобы обеспечить вам комфорт.

Не стоит покупать матрас на основе зависимых пружинных блоков по типу Боннель, так как они не могут обеспечить правильную поддержу для вашей спины. Нужно выбирать модель на базе независимых блоков.

Главное, о чем нужно помнить: тело каждого обладает своими особенностями, и вам понадобится опробовать разные виды матрасов, чтобы найти идеальный для вашей конкретной проблемы со спиной.

Подсказки, как выбрать матрас, если вы страдаете от болей в спине:

  1. 1 Отправляйтесь выбирать матрас к вечеру, когда у вас скорее всего обострится боль в спине. Если вы пойдете в магазин утром, вы можете ошибиться и купить матрас, который вам удобен только тогда, когда спина вас не беспокоит.
  2. 2 Возьмите с собой свою собственную подушку (если вы не собираетесь покупать новую). Так вы сможете опробовать матрас именно так, как вы будете спать на нем дома.
  3. 3 Пойдите в магазин с другом, который проследит за тем, как расположен ваш позвоночник. Если вы лежите на боку на матрасе с хорошей поддержкой, ваш позвоночник будет представлять собой прямую линию.
  4. 4 Прислушайтесь к своему телу. Если вы ощущаете точки давления, матрас слишком жесткий. И наоборот, если ваши плечи и бедра «тонут», матрас слишком мягкий.
  5. 5 Думайте не только о спине, плечах и бедрах. Хороший матрас для спины также должен поддерживать вашу голову и ступни в правильном положении. И хоть их положение влияет на боль в спине куда меньше, чем положение позвоночника, справиться с болью в спине можно только комплексно.
  6. 6 Желательно прибегать к услугам тех магазинов, которые предоставляют возможность обмена матраса. Для человека с больной спиной критически важно иметь возможность испытать выбранный матрас дома.

Матрас играет огромную роль, если вы страдаете от болей в спине: он может как облегчить ее, так и усилить. Нужно ориентироваться на среднюю жесткость матраса, которая бы могла обеспечить правильное положение позвоночника во время сна. Он не должен быть слишком жестким или слишком мягким. Лучше всего выбирать такие материалы, как натуральный латекс и пену с эффектом памяти.

Людям с больной спиной нужен особенный баланс между комфортом и поддержкой позвоночника. И если вы найдете такой матрас для себя, он буквально изменит вашу жизнь.

Сон – это залог здоровья каждого человека, а матрас влияет на качество отдыха. Наличие заболеваний позвоночника, проблем со спиной требует тщательного подхода к выбору правильного места для сна. Матрас при остеохондрозе – это изделие, имеющее правильную структуру и форму, облегчающее симптоматику заболевания, корректирующее осанку человека.

Лечение остеохондроза включает в себя комбинированную терапию, которая состоит из гимнастических упражнений, рекомендаций доктора и использования специальных приспособлений – ортопедических матрасов.

Ортопедический матрас имеет специализированное назначение, позволяет сохранить физиологическое положение позвоночника.

Функциональность такого приобретения имеет широкую специфику:

  1. Эластичность структуры изделия позволяет правильно работать кровеносной системе, кровь свободно циркулирует по сосудам.
  2. Упругие составляющие обеспечивают полноценный отдых мышцам.
  3. Матрасы обладают воздухопроницаемостью и влагопроницаемостью, что осуществляет нормальное отхождение потоотделения.
  4. Качественные модели не теряют своей структуры и выдерживают вес тела, сохраняя первоначальные характеристики.
  5. Комфортный сон сводит к минимуму лишние телодвижения человека во время сна и делает отдых качественным.

При выборе подходящей модели покупатель обращает внимание на перечисленные показатели, их критерии помогут сохранить хорошее самочувствие и избавить от симптомов болезни.

Матрас при остеохондрозе – это часть лечебной терапии, правильно выбранная модель поможет мышцам отдыхать, а позвоночнику расслабляться во время отдыха. Проблемы со спиной могут возникать от неправильно выбранного изделия.

При комплексном лечении спины место для отдыха обустраивают согласно рекомендациям доктора и конечному диагнозу пациента. Лечебные функции матраса заключаются в его правильной структуре, наполнителе. Ортопедические функции позволяют расслабиться спине и позвоночнику, нормализируют работу сосудистой системы, а также:

  • минимизируют нагрузку на мышцы и ткани;
  • блокируют болевые симптомы;
  • нормализируют дыхательную функцию;
  • снимают зажатость, убирают спазмы.

Выбирать лечебные изделия, необходимо основываясь на качество и проверенных производителей. На функциональность влияют различные факторы, характеристики, которые являются отличительной чертой каждой модели.

Качественные, ортопедические изделия рекомендуют использовать в первую очередь людям с заболеваниями спины, шеи, но такие изделия показаны и при других проблемах со здоровьем:

  • регулярные бессонницы, головные боли;
  • сильная физическая утомляемость;
  • болезненность суставов, боль в пояснице, спине;
  • регулярные стрессы, нервозность, раздражительность.

Комфортный сон необходим каждому человеку, особенно детям и людям пожилого возраста. Детский организм постоянно растёт и развивается, правильно подобранные модели уберегут позвоночник от деформаций, искривлений, сделают отдых полноценным.

Имеются общие рекомендации касательно выбора специализированного изделия:

  • изделие держит форму, не прогибается под тяжестью тела;
  • разная жесткость позволяет корректировать патологические состояния, связанные со спиной;
  • производители предлагают модели, которые имеют разную степень жесткости с разных сторон;
  • человеку с избыточным весом необходимо использовать модели с высоким уровнем жесткости без пружин;
  • в послеоперационный период, при наличии грыжи, людям пожилого возраста необходима мягкая структура.

При возникших сомнениях касательно выбора необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, учитывая все нюансы заболевания и особенностей организма.

Изделия бывают пружинные и беспружинные. Вид модели зависит и от наполнителя, который использует производитель. Выбирая матрас, покупатель ориентируется не только на личные предпочтения, но также и на функции, которыми обладает изделие.

Матрасы бывают пружинные и беспружинные, от внутреннего состава зависит предназначение модели. Ортопедическая модель может представлять собой изделие из многослойного латекса, материал имеет натуральное или искусственное происхождение. Наполнитель влияет не только на выполняемые функции, но и на ценовую политику.

  • с зависимым блоком пружин;
  • независимым блоком пружин.

Независимые блоки пружин предполагают, что отдельная пружина находится в мешочке, такое расположение помогает выполнять более качественную поддержку. При горизонтальном положении человека во время отдыха тело принимает правильное расположение, учитываются физиологические потребности.

Зависимые блоки пружин не имеют локальной зоны и быстро приходят в негодность. Такие матрасы не используют для лечебных целей, но имеют доступную цену для населения.

Матрас при остеохондрозе должен выполнять лечебные функции, быть качественным и соответствовать принятым нормативам. Для комфортного сна необходимо правильно выбрать размер изделия. Модель должна быть с запасом не менее10 сантиметров от ног и от головы человека в равной степени.

Комфортная ширина – это 80 – 85 сантиметров. Удобные параметры изделия позволяют не ограничивать движения тела во сне. Матрас лучше выбирать под индивидуальные замеры человека. Производители изготавливают продукцию под заказ по запросу от покупателя.

При производстве моделей матрасов используют натуральные и искусственные компоненты. Если человек имеет заболевания спины, нуждается в лечении или профилактике, то необходимо использовать модели с натуральными материалами или наполовину сделанные из латекса.

Пользуются популярностью модели из нескольких вариантов наполнителей. Специалисты не рекомендуют покупать изделия, полностью выполненные из синтетики, такие модели имеют низкую цену, но они быстро теряют свою функциональность и приходят в негодность.

Важным составляющим изделия является чехол, который отшивают изо льна или хлопка. Некоторые люди склонны к аллергическим реакциям на натуральные материалы, поэтому данный фактор учитывают при покупке матраса.

Ортопедические, функциональные изделия, которые показаны при грыжах, деформации костей стоят от 8000 рублей. На цену матраса влияют различные факторы:

  • размер, материал, наполнитель;
  • производитель, компания, изготавливающая матрасы.

Если человек имеет проблемы со здоровьем и в целях профилактики были назначены ортопедические изделия, то не стоит экономить на их качестве. Покупая матрас меньшим размером, чем кровать или из некачественных материалов, пациент рискует усугубить ситуацию и получить новые проблемы со здоровьем.

Современные производители предлагают качественные модели с длительным сроком службы, поэтому такой матрас окупит потраченные на него средства.

Уровень жесткости – это важный составляющий компонент при выборе изделия. Матрасы могут быть мягкими, средней степени жесткости и жесткими. Данный показатель выбирают согласно установленному диагнозу.

Средняя жесткость изделия показана для людей с остеопорозом, такие модели принимают формы тела больного, что обеспечивает максимальный комфорт.

Твердые модели показаны подросткам и лицам, имеющим некоторые заболевания позвоночника.

Мягкие матрасы не могут гарантировать нужной поддержки. Важными составляющими являются независимые пружинные блоки, которые гарантируют правильную поддержку.

Для профилактики остеохондроза важно подобрать матрас правильной степени жесткости. При неправильно подобранном изделии болевая симптоматика проявляется более остро. Для лечебных целей матрасы разделяют на такие категории:

  1. Мягкое изделие из натурального латекса, используют при травмах позвонков, а также подходят для людей, которые предпочитают отдыхать на боку.
  2. Средняя жесткость предполагает наполнитель в виде стружки или конского волоса. Такие модели рекомендуют людям с поясничным остеохондрозом.
  3. Жесткие модели имеют плотный наполнитель – струтто, кокосовую койру. Такие изделия используют при остеохондрозе, проблемах с позвоночником.

При разной степени заболевания рекомендуют использовать двухсторонний матрас с разной степенью жесткости. В период обострения болезни используют более жесткую сторону.

Проблемы со спиной корректируются с помощью специализированного матраса. Такое изделие принимает форму тела во время сна. Во время отдыха на обычном матрасе человек может непроизвольно причинить вред мышцам.

Грыжа поясницы нуждается в использовании валика, матрац выступает альтернативой такой профилактики. Только фирменные ортопедические изделия могут приносить нужный эффект. Покупать матрасы стоит в проверенных магазинах, которые имеют необходимые сертификаты и лицензии.

Покупка ортопедической модели – это не единственное средство для лечения остеохондроза. Чтобы получить максимальный терапевтический эффект потребуется пройти полный курс лечения, выполнить все рекомендации доктора. Приветствуются курсы массажа и физио процедуры.

Ортопеды рекомендуют выбирать правильные позы для сна, наиболее удачная — положение на спине. В положении лежа на спине, улучшается кровообращение. В зависимости от диагноза используют валики, которые подкладывают под коленные суставы или поясницу.

Неправильные позы для сна пагубно влияют на качество отдыха и развитие болезни. Сон на животе при шейном остеохондрозе, приводит к защемлению нервных волокон, спазмам мышц. Отдых на боку искривляет позвоночник, в таком положении усиливается давление на органы. При наличии болезней связанных с опорно-двигательным аппаратом сон на боку не рекомендуется.

Не стоит отдыхать на массивных, жестких подушках, для этих целей производители предлагают специальные изделия. Подушки, также имеют разную степень жесткости и используются при различных ортопедических заболеваниях.

Правильно выбранный матрас – это ощутимый ортопедический эффект, снижение неприятной симптоматики. Сон – это здоровье человека, поэтому от правильно оборудованного места зависит здоровье и самочувствие человека. Выбор матраса – важная задача, поэтому необходимо следовать рекомендациям доктора.

При выборе матраса необходимо ориентироваться на несколько показателей, которые помогут совершить правильную покупку:

  1. Для покупки изделия необходимо знать точный вес человека, т.к. матрасы рассчитаны на определенный вес. При нагрузке на матрас выше допустимой, он не сможет обеспечить необходимую и качественную поддержку тела. На все вопросы ответит продавец консультант в специализированном магазине.
  2. Размер зависит от габаритов кровати, брать модель меньше необходимых параметров не стоит.
  3. Состав изделия следует внимательно изучить, чтобы избежать аллергической реакции и других последствий.
  4. Покупать матрасы необходимо в проверенных магазинах, которые могут предоставить гарантийный талон.

Выбор зависит от многих показателей и индивидуальных особенностей организма.

Матрасы при остеохондрозе обладают профилактическими свойствами из-за своей правильной структуры, наполнителя, уровня жесткости. Изделия необходимы при шейном остеохондрозе, нарушениях в опорно-двигательном аппарате. Ортопедические модели разработаны специалистами в узкой отрасли, ими учитываются все нюансы заболеваний.

Проблемы отделов грудной клетки, пояснично-крестцового отдела требуют комплексного лечения и профилактики, которая возможна с помощью ортопедических моделей.

Заснуть на неудобном матрасе при остеохондрозе почти невозможно. На утро болит спина, голова и человек чувствует себя усталым и невыспавшимся. Врачи рекомендуют использовать для сна ортопедические принадлежности. Поговорим о том, как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе.

Итак, в каких же случаях требуется приобретать ортопедический матрас? Есть ряд показателей:

  • Диагностированные специалистом заболевания позвоночника или опорно-двигательного аппарата;
  • Частые болезненные ощущения в спине;
  • Плохой сон и постоянное чувство утомленности;
  • Головные боли (особенно утром).

Теперь следует разобраться: что же такое ортопедический матрас, в чем его польза и как сделать правильный выбор. Задача любого ортопедического изделия – это поддержание тела человека в равном положении во время сна, снятия большой нагрузки с позвоночника. Можно выделить несколько основных функций матраца этой серии:

  • Поддержка позвоночника в ровном состоянии;
  • Эластичная структура;
  • Изготовление из натуральных материалов, а соответственно хорошая вентиляция.

Нельзя сказать, что матрац должен быть очень жестким или наоборот мягким. Его задача подстроится под тело человека. Это главная рекомендация врачей.

Матрас при остеохондрозе нужно подбирать индивидуально. Заявление продавца, что определенная модель разработана именно для борьбы с этим недугом – просто реклама.

Есть ряд параметров, которые необходимо учитывать, выбирая постельную принадлежность. Попробуем разобраться с этим вопросом более подробно.

Наиболее распространенными наполнителями для подобного товара являются войлок, синтепон, поролон или натуральная шерсть. Хотя, современные производители также используют такое сырье, как латекс, кокосовая стружка, конский волос и даже гречневая шелуха.

Врачи советуют при остеохондрозе выбирать матрасы с натуральными наполнителями. К ним относятся:

  • Кокосовая стружка;
  • Конский волос;
  • Гречневая шелуха.

Обязательно надо убедиться при покупке, что наполнитель прошел специальную обработку. Так исключается возможность того, что внутри заведутся клещи или другие паразиты. И еще важный момент при выборе – у человека не должно быть аллергии на выбранный наполнитель.

Если жесткость подобрана неверно, то ортопедические принадлежности не имеют никакого смысла и могут даже ухудшить состояние больного.

Выделяют три типа жесткости:

  • Мягкий матрац с наполнителем из латекса. Такое изделие рекомендуется людям, проводящим сон на боку. Врачи крайне не советуют такую покупку больным, страдающим от остеохондроза.
  • Средняя жесткость достигается за счет смеси нескольких наполнителей. Например, к латексу добавляют конский волос или кокос. По мнению специалистов это лучший выбор при остеохондрозе. Данный матрас будет надежно поддерживать позвоночник в правильном положении.
  • Жесткие наполнители рекомендованы людям, которых беспокоят проблемы грудного отдела позвоночника. Если болит поясница, то данное изделие приобретать не стоит.

Итак, при остеохондрозе выбор следует остановить на изделии средней жесткости. Кстати говоря, многие производители предлагают двухсторонние принадлежности. То есть, с одной стороны – жесткий матрас, а с другой – средней степени. Его можно использовать с разных сторон в зависимости от состояния больного.

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Изделия с пружинами внутри могут иметь зависимый блок или независимый. Второй вариант удобнее, обеспечивает более высокую ортопедичность матраца и тем самым гарантирует качественный отдых.

Если в изделии отсутствую пружины, то он более мягок, но при этом свойства его не ухудшаются. Для профилактики остеохондроза подойдут оба варианта, но стоит обратить внимание еще и на вес человека. Людям с избыточной массой тела больше подойдет матрац без пружин.

Как правильно выбрать ортопедический матрас? Чтобы покупка радовала и приносила пользу, важно учесть при выборе ряд правил:

  • Учитывайте комплекцию, вес, рост. Матрац должен дать возможность человеку расслабиться, забыть про болевые ощущения.
  • Особого внимания достоин наполнитель изделия. Какой именно выбрать лучше посоветует специалист.
  • Наполнитель не должен вызывать аллергию.
  • Мягкие матрасы больше подходят для людей старше 60 лет. Человеку до 30 лет стоит обратить внимание на жесткие варианты.
  • И, главное правило, выбор ортопедических постельных принадлежностей – индивидуальный вопрос.

Грамотно подобранный матрас поможет забыть о болевых ощущениях поясничного отдела или других областях спины. Сон на хорошем изделии будет спокойным и глубоким. При возможности рекомендуется доверить выбор врачу. Он точно скажет параметры идеального матраса для своего пациента.

Народ, накидайте умных мыслей пожалуйста. Ситуевина такая — у мужа имеется данная проблема, а при ней как известно обычно советуют твердые ортопедические матрасы. Понравилось пару штук, оба покет спрингс, со всякими там прослойками типа хлопка шерсти. Один подешевле и вроде как совсем твердый, пружин около 1500, ортопедический. Другой дорогущий, пружин в нем раза в три больше, но под спиной ощущается довольно мягким, не как мемори что вообще проваливается, а ощущение обволакиваемости ,даже в варинте твердый. Не совсем понимаю за счет чего.
Инфа в интете довольно противоречивая-вроде пишут что твердый не так уж и хорошо при больной спине, а важнее комбинация спина+расслабленное положение, и что по настоящему такого понятия как ортопедический матрас вообще нет, а с другой стороны при больной спине все советуют ортопедические матрасы. У кого есть опыт с больными спинами поделитесь соображениями плс? Кто на чем спит и какой эффект?

Думаю, что правильно жесткий матрац. Я в детстве по причине сколиоза спал на доске, и это было по рекомендации врачей.
Да и сейчас не высыпаюсь в гостиницах, где мягкие матрацы, на жестком намного лучше, еще надо спать либо без подушки, либо с очень низкой подушкой.

Ну мягкий мягкому тоже рознь. На слишком твердом спать сейчас вроде никому не рекомендуют.

По сравнению с доской, любой жесткий матрац кажется слишком мягким. А потом, остеохондроз — это серьезно, можно в лежачего больного быстро превратиться. Помните Павку Корчагина, вот у него спондилез был — одна из разновидностей остеохондроза.

У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. Себе купили в местной абердинской компании самый жёсткий матрас на пружинах, что был. Матрасу 8 лет скоро, по инструкции его нужно переворачивать в разные стороны (не только низ на верх, но головной и ножной конец перемещать) раз в месяц, что мы и делаем. Поначалу муж мучался, потом пообвык, теперь даже предпочитает твёрдые матрасы. Лучше всего пощщщупать оба матраса и тот, который субъективно кажется жёстче, тот и брать. Жёсткость зависит не только от количества пружин, но и от самих пружин, они бывают разной жёсткости. В нашем не так уж много, но из какой-то суперпрочной стали, так что даже выдерживают периодические заходы детей на попрыгать.

У него болезнь Бехтерева была, это другое заболевание, не спондилез.

Народ, ну объясните мне, пишут же что все-таки сильно жесткий тоже не хорошо, потому что помогает одной части спины, но заставляет напрягаться другую. Или вот еще рисуют картинки правильных матрасов, что идеальный матрас должен слегка прогибаться в определенных местах под телом человека? Блин, я совсем запуталась уже.

[QUOTE=vrach]У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. QUOTE]

И меня можете принимать в свой клуб. Тоже поспала в детстве на доске несколько лет. И с тех пор спять на мягких матрасах вообще не могу. Почти гарантированная боль в спине на утро если кровать подо мной прогибается. Как раз полгода назад была озадачена что же покупать. Честно говоря, количеством пружин и «громкостью» фирмы не озадачивалась. Довольно быстро поняла, что по картинке в Интернете купить не удастся, нашла место, где обнаружилось скопление «спальных» магазинов и потратила полдня, тупо валяясь на одном за другим. Естественно пробовала только самые жесткие. Кстати сказать, они совершенно недопредставлены в местных магазинах. Обычно где-то один из 10-15 жесткий, не чаще.
К сожалению однозначно сказать подходит мне матрас или нет могу только на утро, но остаться в магазине переночевать никак не удается
И еще могу сказать, что настоятельно рекламируемый тут мемори фоам мне совсем не подходит, мне именно нужна жесткая поверхность.

У нас с Дундуком видимо один врач был.

Я тоже спала на доске в подростковом возрасте из-за проблем с позвоночником. До сих пор не могу спать на мягких матрасах, ужасно мучаюсь. QUOTE]

И меня можете принимать в свой клуб. Тоже поспала в детстве на доске несколько лет. И с тех пор спять на мягких матрасах вообще не могу. Почти гарантированная боль в спине на утро если кровать подо мной прогибается. Как раз полгода назад была озадачена что же покупать. Честно говоря, количеством пружин и «громкостью» фирмы не озадачивалась. Довольно быстро поняла, что по картинке в Интернете купить не удастся, нашла место, где обнаружилось скопление «спальных» магазинов и потратила полдня, тупо валяясь на одном за другим. Естественно пробовала только самые жесткие. Кстати сказать, они совершенно недопредставлены в местных магазинах. Обычно где-то один из 10-15 жесткий, не чаще.
К сожалению однозначно сказать подходит мне матрас или нет могу только на утро, но остаться в магазине переночевать никак не удается
И еще могу сказать, что настоятельно рекламируемый тут мемори фоам мне совсем не подходит, мне именно нужна жесткая поверхность.

Все-таки еще раз повторю мягкий мягкому рознь-есть мягкий матрас в котором тонешь, как мемори, а есть который тебя обволакивает (см картинку).
Про пружины это я к слову упомянула, а вообще речь идет о матрасах которые именно понравились после 10 минутного тестирования в магазине.
Меня что еще беспокоит про твердый-у меня например последние годы стала поясница побаливать, на твердом это очень чувствуется если на спине лежать, потому что поверхность твердая, поясницу ничего не поддерживает. Ну короче как на картинке. В то же время, у меня муж такой товарищ, что не совсем понятно ему правда на более мягком неудобно или он еще до него не дозрел.
Вообще я чувствую что спать на твердых поверхностях это у нас национальное , я тоже в детстве на досках спала, поэтому мне хоть мягкий вариант и показался очень комфортным в магазине, но я боюсь, что в реале он может не пойти. Я поэтому надеюсь что хоть кто-то на этом форуме спал не на досках, но что-то глухо пока

Здоровый человек нечасто задумывается над тем, как и на чем он спит. Но с появлениями болей в спине комфорт отдыха становится первостепенным. От его качества зависит наше самочувствие. Особенно актуален вопрос качества спального места для людей, у которых остеохондроз. Правильно подобранный анатомический матрас поможет вам сохранить здоровье спины.

Сидячий образ жизни, характерный для современного человека, приводит к необратимым изменениям в межпозвоночных дисках. Хрящевая ткань затвердевает, размер дисков уменьшается, что ведет к сближению позвонков. Как результат – боль в спине, головокружения, тошнота и другие симптомы. По статистике на данный момент остеохондрозом страдает более 80% людей.

Именно неправильное положение во время сна выливается в недомогания по утрам. Поэтому так важно правильно подобрать поверхность для ночного отдыха.

Универсального варианта для людей, страдающих болями в спине, не существует. При правильном подходе может использоваться анатомический матрас любого типа:

  • 1. Модели с зависимым блоком пружин обладают наименьшей популярностью среди больных. Это связано с отсутствием у такого изделия зон жесткости. Воздействие на одни пружины заставляет двигаться и другие, в результате чего может проявляться эффект «гамака». Именно он часто и приводит к боли в спине. Однако наличие дополнительного жесткого слоя кокосовой койры или другого наполнителя может улучшить ситуацию. Также спать на матрасе с зависимым пружинным блоком можно при условии использования специального наматрасника.
  • 2. Изделия с независимым пружинным блоком наиболее предпочтительны для людей, страдающих болями в спине. Анатомическая модель обеспечивает полноценную поддержку позвоночнику во время сна в любом положении. Позволяет полноценно отдохнуть, не создавая лишнего обратного давления.
  • 3. Беспружинные матрасы могут стать настоящим спасением для тех, кого преследуют заболевания позвоночника. Благодаря грамотной компоновке слоев можно добиться максимально положительного эффекта.

Выбирать матрасы при наличии заболеваний спины необходимо очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Анатомические свойства нужно рассчитывать индивидуально в каждом конкретном случае, и при покупке, лучше всего воспользоваться консультацией врача.

Общие же показания к применению анатомических изделий гласят:

  • 1. Для хорошего самочувствия жесткость матрасов для сна должна быть средней.
  • 2. В период обострения болей в спине необходимо спать на более жесткой поверхности.
  • 3. Рекомендуется обратить внимание на натуральные наполнители с хорошей упругостью, особенно коксовое волокно и койру.
  • 4. Изделия с зависимым пружинным блоком могут использоваться только в комплекте с наматрасником, обеспечивающим дополнительную поддержку в зоне плеч и бедер.

Правильный выбор матраса базируется на грамотном подборе наполнителя. И если с пружинными вариантами все понятно, то беспружинные или комбинированные модели требуют большего внимания. Однако могут похвастаться и повышенной эффективностью.

  • 1. Пенополиуретан – наиболее распространенный вариант наполнителя, отличается доступной ценой и хорошими анатомическими свойствами. Он может повторять форму тела, гарантируя мягкую поддержку спящему. Этот материал прекрасно подходит для людей с проблемами позвоночника в период ремиссии. Главное – выбрать вариант, где пенополиуретан сочетается с более жесткими слоями.
  • 2. Мемориформ, меморикс – материалы с эффектом «памяти» мягко обволакивают тело. Это ощущение позволяет полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Наполнитель отлично подходит для людей с болями в спине, однако для положительного эффекта его необходимо сочетать с жесткими слоями койры.
  • 3. Латекс можно считать «чемпионом» среди наполнителей. Он гипоаллергенен, обладает хорошей жесткостью, отлично поддерживает позвоночник, может похвастаться фантастическим сроком службы. Искусственный вариант материала практически ни в чем не уступает натуральному. Это одно из лучших решений для человека с проблемами позвоночника.
  • 4. Кокосовая койра и волокно – натуральный, довольно жесткий и упругий наполнитель, который всегда используется в сочетании с более мягкими вариантами. Хорошо выдерживает высокие нагрузки, отлично подходит людям с большой массой тела.
  • 5. Другие материалы. В современных моделях может использоваться также конский волос, сизаль, гречневая шелуха и т.д. Каждый вариант обладает своими преимуществами, однако может являться только дополнением к базовому наполнителю.

Правильно выбрать матрас для сна в случае проблем со спиной не так уж просто, но на это однозначно стоит потратить время! Хорошая поддержка позвоночника во сне облегчит симптомы заболевания, подарит заряд бодрости и сил на весь день.

Чтобы правильно сделать выбор, в первую очередь нужно учесть такие моменты, как степень серьезности заболевания, вес человека, его предпочтения, а также наличие аллергических реакций на определенные материалы. И, конечно, не следует пренебрегать консультацией специалистов.

Может ли матрас стать причиной обострения остеохондроза? Вполне, если он не выполняет свое прямое предназначение — поддержание позвоночника «как в положении стоя». Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе? Следует ли прислушиваться к распространенному мнению о чудодейственности жесткой постели? Что нужно знать о наполнителях?

Вначале разберемся в том, почему спальная поверхность может стать причиной плохого самочувствия по утрам. Кажется, человек спит — тело должно отдыхать. Однако, не все так просто.

Вопрос в том, что сон не подразумевает отключение мозга. Мозг продолжает работать даже в режиме сна. Когда тело во время сна принимает неверную позу, нервы и сосуды пережимаются, а позвонки искривляются. В мозг поступают сигналы SOS, в ответ на которые тот отдает команду мышцам поддерживать напряженные зоны позвоночника. И так всю ночь. Утренний результат — застои и ущемления. Самые слабые места в позвоночнике воспаляются. Если ситуация повторяется каждую ночь, общее самочувствие, как и состояние здоровья спины ухудшается.

Справка! Данную ситуацию можно исправить, купив ортопедический матрас.

Мнение о неоспоримой пользе сна на жестком базируется на трех утверждениях.

Первое утверждение: сон на жестком для страдающих остеохондрозом — это рекомендация врачей. Данная рекомендация родом из советских времен, когда почти все население России спало на панцирных кроватях. Со временем такое спальное место начинало превращаться в «гамак». Как известно, эффект «гамака» крайне не полезен для позвоночника. Регулярный сон на таком спальном ложе методично усугублял заболевания позвоночника. В качестве хоть какого-то выхода из положения врачи рекомендовали спать на ватном матрасе, размещенном на досках или дверном полотне. С тех пор прошло много времени, но рекомендации врачей тех лет до сих пор живы в памяти старшего поколения.

Второе утверждение — мягкий матрас не полезен при остеохондрозе. Отчасти, это правда. Больному остеохондрозом действительно не полезно «проваливаться» на постели. Избежать такого эффекта можно только имея под спиной надежное основание. Однако, надежное основание — это не жесткий матрас! Ортопедические ламели в основании современной кровати и ортопедический средне-жесткий матрас — идеальный «дуэт» для больных спин.

Справка! Людям старше 60-ти рекомендован сон на умеренно-мягкой поверхности (ниже средней, ближе к мягкой).

Третье утверждение — жесткий матрас полезен для коррекции плохой осанки и для имеющих проблемы позвоночника в плечевом поясе. Жесткое основание для зоны плечевого пояса действительно полезно. А вот для поясничного отдела — нет. Жесткие поверхности не дают возможности пояснице расслабиться должным образом. Предлагаемое решение — матрас с поперечным зонированием, где зона плечевого пояса имеет усиленную поддержку, а поясничная более анатомична.

Поскольку невозможно создать универсальный матрас — один для всех — производители выпускают модели с разным набором характеристик и «оттенками» жесткости. Возникает вопрос: на каком матрасе лучше спать при остеохондрозе.

Правило номер один — матрас обязан быть упругим и ни в коем случае не прогибаться по типу гамака. Данная характеристика является основополагающей при любом раскладе. Желаемую упругость могут обеспечить латекс, ППУ, плотные пены с эффектом памяти или блоки с независимыми пружинами.

Важно! Делаем вывод — при остеохондрозе блок пружин типа BONNEL (зависимые пружины) не рекомендован!

Довольно часто слои латекса чередуют со слоями кокоса. Существуют вариации блоков независимых пружин. Можно выбирать в линейке моделей с поперечным зонированием (зон жесткости бывает от 3 до 15).

Важно! Страдающим остеохондрозом следует выбирать матрасы, имеющие высокие показатели анатомичности (способности подстраиваться под форму частей тела), так и ортопедичности (оказывать высокоточную поддержку позвоночнику). Как это проверить? При расположении лежа на спине Ваша ладонь не должна свободно помещаться между матрасом и поясницей. В положении лежа на боку недопустимо, чтобы бедро, плечо и поясница оказались в одной плоскости. Бедро и плечо должны слегка «утопать», наполнитель удобно поддерживать поясницу. Невозможность подолгу найти удобное положение — еще один сигнал к тому, что матрас слишком жесткий.

Итак, определяясь с выбором, придерживайтесь следующих правил.

  • Страдающим остеохондрозом лучше приобретать средне-жесткие ортопедические модели.
  • Модели с зависимым пружинным блоком не подойдут.
  • Если позволяют возможности, приобретайте матрас в специализированном салоне или магазине, предоставляющем услугу шоурум. Словом там, где предоставляется возможность прилечь на предлагаемом товаре.
  • Отправляйтесь на тестирование с членом семьи или другом. Пусть Ваш компаньон также полежит на матрасе, попробует оценить ощущения во время лежания на боку и на спине. Сравните результаты «теста».
  • Прислушивайтесь к своим ощущениям. Полежав на нескольких моделях, попробуйте понять какой матрас лучше выбрать для больной спины лично Вам. Если спустя короткое время у Вас появляется желание перевернуться, значит он чересчур жесткий. А если выбраться из провалов при переворотах довольно тяжело, значит он чрезмерно мягкий.

Помогите, пожалуйста, найти не дорогой ортопедический матрас. Дело в том, что у меня остеохондроз и врач настоятельно рекомендует взять ортопедический матрас жесткий с пеной. Но они такие дорогие. может кто знает, где найти бюджетный вариант? Читать далее →

красота ещё и от здоровья зависит. Остеохондроз и головные боли от ужасного матраса и подушек портят овал лица и тд. Не высыпаюсь и внешний вид вечно замученный. Посоветуйте хорошую модель. Размер М Читать далее →

Искала в интернете, где приобрести ортопедические матрасы в спб и наткнулась на сайт компании Аура. Мое внимание привлекло именно сроки доставки, поскольку некоторые компании заставляют ждать неделю, а то и больше. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому я заказывала матрас средней жесткости и ортопедические подушки к нему. Какой матрас взять мне посоветовал мой массажист, однако на сайте можно проконсультироваться со специалистом. http://www.aura-sp.ru/ Читать далее →

Девочки, с детства у меня остеохондроз грудного отдела, но до беременности он меня не беспокоил. А последние недели 2 по ночам дико, дико болит спина. Посыпаюсь по ночам от боли, как лечь уже и не знаю. Сплю на ортопедическом матрасе, последнее время уже и без подушки — без неё не так больно. Как спасаться? Читать далее →

Благодаря малоподвижному образу жизни, болезни спины стали постоянным спутниками в жизни наших современников. С проблемами болезней спины, сталкиваются как взрослые люди, так и молодежь. Было проведено большое количество исследований, и их результат доказал, что от большинства проблем со спиной, могут избавить ортопедические матрасы. Помимо этого, ортопедические матрасы, оказывают прекрасное влияние на сердечнососудистую систему, на эмоции и на настроение человека. Для того, чтобы в полной мере понять пользу, которую они могут принести в быте человека, стоит более внимательно рассмотреть их назначение. Читать далее →

Приобретение настоящего качественного ортопедического матраса — не настолько простое дело, как нам всем хотелось бы. Естественно, хочется, чтобы дорогостоящее вложение денег было долгосрочным и приносило «дивиденды» в виде здорового сна и отсутствия проблем с позвоночником. Однако чтобы все именно так и было, вам нужно знать нюансы выбора ортопедического матраса. Во-первых, вы должна обратить внимание на то, из чего сделан мягкий слой этого матраса. Он может быть натуральным или искусственным. Понятно, что натуральный слой подойдет лучше, особенно, если сделан он из. Читать далее →

источник Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни. Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее. После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов. Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и. Читать далее →

Матрас из лузги гречихи отличается великолепными ортопедическими качествами, которые обеспечиваются благодаря оптимальной жесткости наполнителя. Шелуха при использовании в качестве наполнителя для матрасов обеспечивает пассивный расслабляющий массаж для тела и поддерживает все отделы позвоночника в правильном положении с точки зрения анатомии. Благодаря этому твердый матрас из лузги помогает справиться с имеющимися искривлениями всех отделов позвоночного столба и предотвратить будущие. Кроме того, он позволяет избавиться от проблем со сном (бессонница, недосыпание), головных и мышечных болей, мигреней и других заболеваний, вызванных неправильным положением. Читать далее →

Девочки- белорусскочки. поделитесь, пожалуйста, где и какие матрасы вы себе купили на свое любимое ложе. Вчера резко продали свой дивн, а спать на надувной кровати., которая еще сдувается, оказалась немыслемо, поэтому нужен срочно матрас.Хотелось бы услышать производителя и начинку. Скажу, что спали на жестком диване на поролоне и это было замечательно. А еще у меня остеохондроз.Р.с. заказали 29 модель Модерн, решали между 20 и 13, последняя намного дороже, а 20ой у мужика нет, ждать нужно, 29 — завтра будет у. Читать далее →

Детская комната немыслима без детской кроватки, а главное в детской кроватке – нет, отнюдь не цвет, дизайн и даже материал – это то, что, как правило, надежно укрыто под простынями, одеялами и пледами, но без чего невозможен здоровый сон и полноценное развитие малыша. Конечно же, это матрас. Читать далее →

Сходила я сегдня ко врачу — результат — остеохондроз,скалеоз, защемление нерва, и еще МРТ сделать позвоночника, тк нее совсем понятно по снимку ренгена, как поживает место наркоза и выше(((( плюс почки — вот чего я вообще не ожидала. плюс сшивать скорее диастаз,чтоб его — везде он и на все влияет. тк мало того на позвоночнике сначала беременность сказалась,потом наркоз,потом 2 детей, так еще теперь и вся брюшная полость висит на нем,а не на мышцах живота(((((((((( и грыжа пупочная. бедная моя спинка. (((((((лечение назначили, ортопедический. Читать далее →

33-я неделя) готовимся завтра на узи. сегодня вечером терапия рейки в качестве помощи организму. и. чтобы снять эту адскую боль остеохондроза шейно-грудного отдела. понимала в чем соль. но при беременности, говорят, сложнее. теперь понятно почему. Шея занимает не самое естественное для себя положение в результате смены осанки. Регулярные массажи от мужа, минимум нагрузки, постоянные упражнения для спины и шеи — всё до попы ? никто не застрахован. А ещё и если лечащий массажист практикует в другом городе так скучаю иногда. Читать далее →

В лесу, где растет можжевельник вcегда легко дышится и никогда не болит голова. Можжевельник может оздоровить не только воздух, но и весь наш организм. В древесине можжевельника содержатся эфирные масла, которые с древних времен известны людям своими лечебными свойствами . Аромат можжевельника снимает накопившуюся усталость, успокаивает нервы , освежает голову, разглаживает и оживляет кожу на лице и шее, приостанавливает образование морщин, нормализует деятельность эндокринных желез. Фитонциды, выделяемые можжевельником, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия при болезнях органов дыхания, снимают боль, отёчность. Читать далее →

Беременность — состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины. Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме. Читать далее →

Казалось бы — что может быть особенного в … подушке?! Подушка — это такой предмет нашего обихода, который замечаешь только в его отсутствии. Или когда подушка, вследствие каких-то катаклизмов в отдельно взятой квартире (типа, «приходил ко мне Серёжка — поигрались мы немножко»),приходит в совершенную негодность и требует замены. Мне, например, пришлось менять подушку после похода к врачу по поводу участившихся головных болей. Причина банальна — остеохондроз шейных позвонкови врач посоветовал, помимо всяких пилюлек — массажа, заменить мою любимую перьевую на. Читать далее →

Давно уже прошло то время, когда под видом наибольшего шика, и признака благосостояния предъявлялись большие пуховые перины и здоровенные подушки с наполнением из лебяжьего пуха. Однако, с течением лет, польза, несомая подобными пуховыми «монстрами» оказалась под сомнением. Люди перестали доверять натуральному пуху водоплавающих птиц, ученые провели исследования, и оказалось, что большая подушка, набитая натуральным пухом или пером, может способствовать перегреву организма. Много полезной информации я подчерпнула на форуме по интересам и хочу в очередной раз поделиться с Вами! Сон на. Читать далее →

Посоветуйте хорошего ортопеда в Москве, чтобы помог выносить беременность с проблемной спиной! Ситуация такова: В детстве поставили диагноз — сколиоз поясничного отдела. В 12 лет это переросло в сколиоз 3-й степени. Ходила на ЛФК, массажи, ездила в санаторий. Естественно он не выпрямился(( . Став взрослой, уже занималась йогой, и в общем -то он меня редко беспокоил , так иногда побаливал при долгом сидении или мытье полов, ну и еще косметический эффект (( но в принципе он был не то чтобы. Читать далее →

Закупка открыта 1 марта 2012 ОСТАЛОСЬ НАБРАТЬ Н 1500 Р И ВЫКУПАЮ СИСТЕМА ЗАКАЗОВ ТУТ Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. с этого сайта можно выбирать все что понравиться КАТАЛОГ ТУТ ЛЕЖИТ ПРАЙС ПРАЙС МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ Читать далее →

Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. Читать далее →

Добрый день! Я li0mka(Лена) В этой закупке Вы найдете подушки, стельки, матрасы, одеяла, корсеты, бандажи, автосистемы, мячи, аксессуары для занятия ЛФК, будущим мамочкам также рекомендую заглянуть! орг 15%. без предоплаты. без минималки, выкупы 1-2 раза в месяц, цены радуют. Дата открытия закупки13.05.2011г Читать далее →

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: