Матрасы от остеохондроза спб

Матрас ортопедический полуторный, Классик НК0110 (пасте.

Бубновский Сергей Михайлович «Атлас здоровья позво.

Maтpaц opтoпeдичecкий двухспальный 60х190 Трелакс

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (1600х2000.

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас Luntek Cocos Support 9 145×190

Матрас беспружинный Askona Enjoy

Матрас-автосистема «Люкс» на передние сиденья.

Ортопедический матрас односпальный Пастер Классик НК008.

Ортопедический матрас двуспальный Пастер Классик НК0140

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 80х190 Трелакс

Матрац ортопедический Trelax Classic МА50/100 на автомо.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, беспечивает анатом.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (1200х1950.

Maтpaц opтoпeдичecкий «Trelax» (Выберите моде.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (900х2000.

Матрац ортопедический Trelax М140/190 двуспальный 140х1.

DVD. Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночн.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, обеспечивает анато.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (800х1900.

DVD. Лечебная гимнастика для позвоночника

Матрац ортопедический Trelax М80/190 односпальный 80х19.

Ортопедический матрас односпальный с чехлом Пастер Клас.

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас ортопедический 1-спальный, Классик НК0140 (пасте.

Оpтoпeдичecкий матрас Trelax

Ортопедический матрац Remedial Multizone Soft ТОП-121 т.

Матрас Dimax Практик Хард 500 80×190

Односпальный ортопедический матрац с эффектом “двойной.

Ортопедический матрас односпальный евро Пастер Классик.

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

НК0090 Матрас ортопедический 1 сп. (ш.90) классик

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, обеспечивает анато.

Ортопедический матрас полутороспальный Trelax 110х190

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 140х190 Трелакс

Матрац «Илья Муромец» (стандарт)

Матрас Dreamline Space Massage S1000

Матрас ортопедический Pasther (ПасТер) (Выберите модель.

Программа по оздоровлению позвоночника

Ортопедический матрас двуспальный, Классик 140х195 (цел.

Ортопедический матрас односпальный евро Классик 90х195.

Матрас Mr.Mattress BioGold 90×200

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (1600х1900.

Матрац ортопедический массажный Классик ПасТер

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас ортопедический Trelax (Трелакс) односпальный обе.

Матрас Mr.Mattress BioGold XL

Двуспальный ортопедический матрац, с эффектом “двойной.

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 110х190 Трелакс

Матрац ортопедический Trelax М160/190 двуспальный 160х1.

Матрас Siberia-matras Альфа EVS1000 80×190

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (1600х1950.

Матрас Luntek Cocos Support 9

Противопролежневый матрас ORTHOFORMA М-0007 200х90х11 с.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, обеспечивает анато.

Двуспальный ортопедический матрац, с эффектом “двойной.

Матрац ортопедический Trelax М2П90/200 с эффектом памят.

Матрас ортопедический 1-спальный, Классик НК0160 (пасте.

Ортопедический матрас односпальный Пастер элит ЭТ0010

Матрас Luntek Cocos Support 9 75×195

Матрас ортопедический 1-спальный, Классик НК0080 (пасте.

Ортопедический матрас на автомобильное сиденье

Матрас ортопедический №9, 1,5сп. Классик НК0110 ПасТер

Матрас Аскона Terapia Cardio

Матрас ортопедический 1сп. 90см классик (100% хлопок) Н.

источник

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас ортопедический 1-спальный, Классик НК0080 (пасте.

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 110х190 Трелакс

Ортопедический матрас на автомобильное сиденье TRELAX L.

Матрац ортопедический Trelax Lux МА50/110 на автомобиль.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT (900х2000.

SGMedical Матрас для активного отдыха универсальный, 19.

Матрас Luntek Cocos Support 9 140×195

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×180

Матрас Luntek Cocos Support 9 140×200

Матрас Trelax (Трелакс) ортопедический односпальный с э.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, обеспечивает анато.

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×185

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 140х190 Трелакс

Матрас Dreamline Space Massage S1000

Матрас Luntek Cocos Support 9 70×186

Противопролежневый матрас ORTHOFORMA М-0007 200х90х11 с.

Матрас Luntek Cocos Support 9 145×190

Оpтoпeдичecкий матрас детский в коляску Trelax

Матрац ПасТер Классик ортопедический двуспальный с масс.

Maтpaц opтoпeдичecкий «Trelax» (Выберите моде.

Матрац ортопедический Trelax М2П90/200 с эффектом памят.

Матрас Luntek Cocos Support 9 90×200

Ортопедический матрац Remedial Multizone Hard ТОП-121 т.

Матрас ортопедический Ttoman Ттоман, беспечивает анатом.

НК0090 Матрас ортопедический 1 сп. (ш.90) классик

Матрас Trelax (Трелакс) ортопедический двуспальный обес.

Односпальный ортопедический матрац с эффектом “двойной.

Матрац ортопедический Trelax Classic МА50/100 на автомо.

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×200

Матрас Luntek Cocos Support 9 140×186

Матрас Luntek Cocos Support 9 100×186

Maтpaц opтoпeдичecкий двухспальный 60х190 Трелакс

Матрас ортопедический пастер 1 сп. классик (после 70 кг.

Матрац ортопедический ПасТер (Pasther) классик односпал.

Матрац ортопедический Trelax М2П80/200 с эффектом памят.

Матрас Sky mattress «DIVA» COMFORT PLUS (900х.

Матрас ортопедический Trelax (Трелакс) односпальный обе.

Вкладыш-массажер для спины «Здоровая спина»

Матрас Luntek Cocos Support 9 110×210

Матрас Luntek Cocos Support 9 70×200

Матрас ортопедический пастер 1,5 сп. классик (после 70.

Матрас Luntek Cocos Support 9 85×195

Матрас Luntek Cocos Support 9 75×190

Двуспальный ортопедический матрац, с эффектом “двойной.

Матрас Luntek Cocos Support 9 90×170

Полуторный ортопедический матрац, с эффектом “двойной в.

Матрас Luntek Cocos Support 9 70×170

Матрас Luntek Cocos Support 9 70×185

Матрас Luntek Cocos Support 9 100×185

Матрас ортопедический №9, 1,5сп. Классик НК0110 ПасТер

Матрас Diamond Rush Comfy Lux MultiZone LD

Матрас Luntek Cocos Support 9 100×195

Матрац ортопедический Trelax М80/190 односпальный 80х19.

Ортопедический матрас на автомобильное сидение Trelax Л.

Матрас Luntek Cocos Support 9 90×210

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×190

Матрас Luntek Cocos Support 9 75×200

Оpтoпeдичecкий матрас Trelax

Матрас на автомобильное сиденье ортопедический Trelax Т.

Матрас Luntek Cocos Support 9 110×195

Maтpaц opтoпeдичecкий oднocпaльный 80х190 Трелакс

Матрас Luntek Cocos Support 9 200×200

Матрас ортопедический пастер 1 сп. элит (после 70 кг) +.

Матрас Luntek Cocos Support 9

Матрац ортопедический массажный Классик ПасТер

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×186

Вкладыш-массажер для спины Magic Back «Здоровая Сп.

Матрас Luntek Cocos Support 9 80×195

Матрас Luntek Cocos Support 9 90×186

Матрас Luntek Cocos Support 9 75×195

Матрас Luntek Cocos Support 9 190×200

Двуспальный ортопедический матрац, с эффектом “двойной.

источник

Здоровый человек нечасто задумывается над тем, как и на чем он спит. Но с появлениями болей в спине комфорт отдыха становится первостепенным. От его качества зависит наше самочувствие. Особенно актуален вопрос качества спального места для людей, у которых остеохондроз. Правильно подобранный анатомический матрас поможет вам сохранить здоровье спины.

Сидячий образ жизни, характерный для современного человека, приводит к необратимым изменениям в межпозвоночных дисках. Хрящевая ткань затвердевает, размер дисков уменьшается, что ведет к сближению позвонков. Как результат – боль в спине, головокружения, тошнота и другие симптомы. По статистике на данный момент остеохондрозом страдает более 80% людей.

Именно неправильное положение во время сна выливается в недомогания по утрам. Поэтому так важно правильно подобрать поверхность для ночного отдыха.

Универсального варианта для людей, страдающих болями в спине, не существует. При правильном подходе может использоваться анатомический матрас любого типа:

  • 1. Модели с зависимым блоком пружин обладают наименьшей популярностью среди больных. Это связано с отсутствием у такого изделия зон жесткости. Воздействие на одни пружины заставляет двигаться и другие, в результате чего может проявляться эффект «гамака». Именно он часто и приводит к боли в спине. Однако наличие дополнительного жесткого слоя кокосовой койры или другого наполнителя может улучшить ситуацию. Также спать на матрасе с зависимым пружинным блоком можно при условии использования специального наматрасника.
  • 2. Изделия с независимым пружинным блоком наиболее предпочтительны для людей, страдающих болями в спине. Анатомическая модель обеспечивает полноценную поддержку позвоночнику во время сна в любом положении. Позволяет полноценно отдохнуть, не создавая лишнего обратного давления.
  • 3. Беспружинные матрасы могут стать настоящим спасением для тех, кого преследуют заболевания позвоночника. Благодаря грамотной компоновке слоев можно добиться максимально положительного эффекта.

Выбирать матрасы при наличии заболеваний спины необходимо очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Анатомические свойства нужно рассчитывать индивидуально в каждом конкретном случае, и при покупке, лучше всего воспользоваться консультацией врача.

Общие же показания к применению анатомических изделий гласят:

  • 1. Для хорошего самочувствия жесткость матрасов для сна должна быть средней.
  • 2. В период обострения болей в спине необходимо спать на более жесткой поверхности.
  • 3. Рекомендуется обратить внимание на натуральные наполнители с хорошей упругостью, особенно коксовое волокно и койру.
  • 4. Изделия с зависимым пружинным блоком могут использоваться только в комплекте с наматрасником, обеспечивающим дополнительную поддержку в зоне плеч и бедер.

Правильный выбор матраса базируется на грамотном подборе наполнителя. И если с пружинными вариантами все понятно, то беспружинные или комбинированные модели требуют большего внимания. Однако могут похвастаться и повышенной эффективностью.

  • 1. Пенополиуретан – наиболее распространенный вариант наполнителя, отличается доступной ценой и хорошими анатомическими свойствами. Он может повторять форму тела, гарантируя мягкую поддержку спящему. Этот материал прекрасно подходит для людей с проблемами позвоночника в период ремиссии. Главное – выбрать вариант, где пенополиуретан сочетается с более жесткими слоями.
  • 2. Мемориформ, меморикс – материалы с эффектом «памяти» мягко обволакивают тело. Это ощущение позволяет полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Наполнитель отлично подходит для людей с болями в спине, однако для положительного эффекта его необходимо сочетать с жесткими слоями койры.
  • 3. Латекс можно считать «чемпионом» среди наполнителей. Он гипоаллергенен, обладает хорошей жесткостью, отлично поддерживает позвоночник, может похвастаться фантастическим сроком службы. Искусственный вариант материала практически ни в чем не уступает натуральному. Это одно из лучших решений для человека с проблемами позвоночника.
  • 4. Кокосовая койра и волокно – натуральный, довольно жесткий и упругий наполнитель, который всегда используется в сочетании с более мягкими вариантами. Хорошо выдерживает высокие нагрузки, отлично подходит людям с большой массой тела.
  • 5. Другие материалы. В современных моделях может использоваться также конский волос, сизаль, гречневая шелуха и т.д. Каждый вариант обладает своими преимуществами, однако может являться только дополнением к базовому наполнителю.

Правильно выбрать матрас для сна в случае проблем со спиной не так уж просто, но на это однозначно стоит потратить время! Хорошая поддержка позвоночника во сне облегчит симптомы заболевания, подарит заряд бодрости и сил на весь день.

Чтобы правильно сделать выбор, в первую очередь нужно учесть такие моменты, как степень серьезности заболевания, вес человека, его предпочтения, а также наличие аллергических реакций на определенные материалы. И, конечно, не следует пренебрегать консультацией специалистов.

источник

Остеохондроз одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в наши дни. Гиподинамия XXI века привела к тому, что каждый третий человек на планете Земля страдает этим недугом. Он может развиваться в любых суставах, однако чаще всего поражает межпозвонковые диски.

В зависимости от пораженного места случается шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Данное заболевание требует комплексного и долгого лечения. Один лишь матрас не сможет вылечить больную спину, но в этом случае он играет одну из важных ролей. Во сне мы не можем контролировать свое тело и грамотно подобранный матрас будет оберегать наш позвоночник от перегрузок, поддерживая его в правильном физиологическом положение и поможет снять болевой синдром.

Какой же матрас при остеохондрозе нужно выбрать?

Ортопедический матрас бывает пружинным и беспружинным. Если вы предпочитаете пружинные модели, то лучшими матрасами при остеохондрозе будут варианты на зонированном блоке независимых пружин. В такой основе учитывается нагрузка каждого участка нашего тела и обеспечивается индивидуальная поддержка всем отделам позвоночника. Такие модели, как Варьете (Виртуоз), Зодиак, Lonax Exellent и Lorentto, матрас Ultra 7 zone (Орматек), Pro Night (Орматек).

Матрас Exellent (Экселлент) Lonax
44 155 руб.
26 493 руб.

Выбирая беспружинные модели, лучшим матрасом при остеохондрозе станут на основе натурального или искусственного латекса: Симфония (Виртуоз), Lonax Roll Comfort 3, Vienna (Materlux)

Матрас Симфония (Виртуоз)
24 500 руб.
20 825 руб.

Так же подойдут изделия, в которых латекс сочетается с кокосом. Например, Lonax Fusion, Соната (Виртуоз), Tatami Tokyo (Орматек).

Матрас Соната (Виртуоз)
20 500 руб.
18 450 руб.

От матрасов на основе зависимого пружинного блока типа Боннель, при заболевании позвоночника следует отказаться. Такая основа со временем создает эффект гамака, что недопустимо при остеохондрозе.

Важный момент при выборе матраса при заболевании позвоночника – жесткость. Ее определяют наполнители комфортного слоя. Уровень жесткости

Мягкие матрасы отличный выбор для любителей спать на боку, при остеохондрозе поясничного отдела, болезни суставов и пожилым людям. Комфортную мягкость обеспечивает натуральный латекс – уникальный природный материал из вспененного сока дерева гевея или его искусственный высокотехнологичный аналог (ortofoam, струтофайбер, холкон) Например: Ариетта (Виртуоз), Lonax Latex 14, Meditation (Орматек).

Матрас Ариетта (Виртуоз)
15 000 руб.
13 500 руб.

Слишком мягкие модели с наполнителем из вязкоэластичной пены memory form с эффектом памяти при остеохондрозе следует избегать. Обволакивающие свойства этого материала не обеспечат поврежденному позвоночнику должную ортопедическую поддержку.

Матрасы средней жесткости – самый универсальный вариант, как для здоровых людей, так и для страдающих от остеохондроза. Такие модели не сдавливают сосуды и ткани, и гарантируют правильную ортопедическую опору. Дополнительную упругость таким моделям придает комфортный слой из тандема кокоса и латекса или других мягких материалов. Такая жесткость поможет грудному и поясничному отделу, а так же подойдет для любителей спать не только на боку, но и спине. Следует отметить, что именно сон на спине является идеальным вариантом при остеохондрозе позвоночника.

Отлично подойдут матрасы: Гармония, Lonax Midium Light TFK, Therapy (Орматек).

Матрас Гармония (Виртуоз)
16 000 руб.
14 400 руб.

Жесткие матрасы рекомендован при остеохондрозе у детей и подростков, когда позвоночник еще только формируется и спина требует упругую поверхность что бы избежать нарушения осанки. Людям с большим весом и при проблемах в тазобедренном отделе позвоночника.

Например: Лайт Кокос, Маэстро, Fresh (Орматек).

Матрас Маэстро (Виртуоз)
13 000 руб.
11 700 руб.

Остальным людям при наличие остеохондроза следует использовать жесткие матрасы только по рекомендации лечащего врача или выбрать модели с комбинированной жесткостью 2-в-1. Такой вариант позволит менять уровень комфорта во время обострения заболевания и ремиссии.

Например, Танго (Виртуоз), Ремикс, Lonax Latex-Cocos.

Матрас Танго (Виртуоз)
14 000 руб.
12 600 руб.

В данной статье мы привели общие рекомендации при выборе матрасов. При наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет определить причину и степень вашего заболевания и порекомендовать должную жесткость. При наличии индивидуальных рекомендаций лечащего врача наши специалисты подберут вам необходимую модель, что поможет вам при комплексной терапии в борьбе с остеохондрозом.

источник

Помогите, пожалуйста, найти не дорогой ортопедический матрас. Дело в том, что у меня остеохондроз и врач настоятельно рекомендует взять ортопедический матрас жесткий с пеной. Но они такие дорогие. может кто знает, где найти бюджетный вариант? Читать далее →

красота ещё и от здоровья зависит. Остеохондроз и головные боли от ужасного матраса и подушек портят овал лица и тд. Не высыпаюсь и внешний вид вечно замученный. Посоветуйте хорошую модель. Размер М Читать далее →

Искала в интернете, где приобрести ортопедические матрасы в спб и наткнулась на сайт компании Аура. Мое внимание привлекло именно сроки доставки, поскольку некоторые компании заставляют ждать неделю, а то и больше. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому я заказывала матрас средней жесткости и ортопедические подушки к нему. Какой матрас взять мне посоветовал мой массажист, однако на сайте можно проконсультироваться со специалистом. http://www.aura-sp.ru/ Читать далее →

Девочки, с детства у меня остеохондроз грудного отдела, но до беременности он меня не беспокоил. А последние недели 2 по ночам дико, дико болит спина. Посыпаюсь по ночам от боли, как лечь уже и не знаю. Сплю на ортопедическом матрасе, последнее время уже и без подушки — без неё не так больно. Как спасаться? Читать далее →

Благодаря малоподвижному образу жизни, болезни спины стали постоянным спутниками в жизни наших современников. С проблемами болезней спины, сталкиваются как взрослые люди, так и молодежь. Было проведено большое количество исследований, и их результат доказал, что от большинства проблем со спиной, могут избавить ортопедические матрасы. Помимо этого, ортопедические матрасы, оказывают прекрасное влияние на сердечнососудистую систему, на эмоции и на настроение человека. Для того, чтобы в полной мере понять пользу, которую они могут принести в быте человека, стоит более внимательно рассмотреть их назначение. Читать далее →

Приобретение настоящего качественного ортопедического матраса — не настолько простое дело, как нам всем хотелось бы. Естественно, хочется, чтобы дорогостоящее вложение денег было долгосрочным и приносило «дивиденды» в виде здорового сна и отсутствия проблем с позвоночником. Однако чтобы все именно так и было, вам нужно знать нюансы выбора ортопедического матраса. Во-первых, вы должна обратить внимание на то, из чего сделан мягкий слой этого матраса. Он может быть натуральным или искусственным. Понятно, что натуральный слой подойдет лучше, особенно, если сделан он из. Читать далее →

источник Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни. Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее. После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов. Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и. Читать далее →

Матрас из лузги гречихи отличается великолепными ортопедическими качествами, которые обеспечиваются благодаря оптимальной жесткости наполнителя. Шелуха при использовании в качестве наполнителя для матрасов обеспечивает пассивный расслабляющий массаж для тела и поддерживает все отделы позвоночника в правильном положении с точки зрения анатомии. Благодаря этому твердый матрас из лузги помогает справиться с имеющимися искривлениями всех отделов позвоночного столба и предотвратить будущие. Кроме того, он позволяет избавиться от проблем со сном (бессонница, недосыпание), головных и мышечных болей, мигреней и других заболеваний, вызванных неправильным положением. Читать далее →

Девочки- белорусскочки. поделитесь, пожалуйста, где и какие матрасы вы себе купили на свое любимое ложе. Вчера резко продали свой дивн, а спать на надувной кровати., которая еще сдувается, оказалась немыслемо, поэтому нужен срочно матрас.Хотелось бы услышать производителя и начинку. Скажу, что спали на жестком диване на поролоне и это было замечательно. А еще у меня остеохондроз.Р.с. заказали 29 модель Модерн, решали между 20 и 13, последняя намного дороже, а 20ой у мужика нет, ждать нужно, 29 — завтра будет у. Читать далее →

Детская комната немыслима без детской кроватки, а главное в детской кроватке – нет, отнюдь не цвет, дизайн и даже материал – это то, что, как правило, надежно укрыто под простынями, одеялами и пледами, но без чего невозможен здоровый сон и полноценное развитие малыша. Конечно же, это матрас. Читать далее →

Сходила я сегдня ко врачу — результат — остеохондроз,скалеоз, защемление нерва, и еще МРТ сделать позвоночника, тк нее совсем понятно по снимку ренгена, как поживает место наркоза и выше(((( плюс почки — вот чего я вообще не ожидала. плюс сшивать скорее диастаз,чтоб его — везде он и на все влияет. тк мало того на позвоночнике сначала беременность сказалась,потом наркоз,потом 2 детей, так еще теперь и вся брюшная полость висит на нем,а не на мышцах живота(((((((((( и грыжа пупочная. бедная моя спинка. (((((((лечение назначили, ортопедический. Читать далее →

33-я неделя) готовимся завтра на узи. сегодня вечером терапия рейки в качестве помощи организму. и. чтобы снять эту адскую боль остеохондроза шейно-грудного отдела. понимала в чем соль. но при беременности, говорят, сложнее. теперь понятно почему. Шея занимает не самое естественное для себя положение в результате смены осанки. Регулярные массажи от мужа, минимум нагрузки, постоянные упражнения для спины и шеи — всё до попы :) никто не застрахован. А ещё и если лечащий массажист практикует в другом городе так скучаю иногда. Читать далее →

В лесу, где растет можжевельник вcегда легко дышится и никогда не болит голова. Можжевельник может оздоровить не только воздух, но и весь наш организм. В древесине можжевельника содержатся эфирные масла, которые с древних времен известны людям своими лечебными свойствами . Аромат можжевельника снимает накопившуюся усталость, успокаивает нервы , освежает голову, разглаживает и оживляет кожу на лице и шее, приостанавливает образование морщин, нормализует деятельность эндокринных желез. Фитонциды, выделяемые можжевельником, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия при болезнях органов дыхания, снимают боль, отёчность. Читать далее →

Беременность — состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины. Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме. Читать далее →

Казалось бы — что может быть особенного в … подушке?! Подушка — это такой предмет нашего обихода, который замечаешь только в его отсутствии. Или когда подушка, вследствие каких-то катаклизмов в отдельно взятой квартире (типа, «приходил ко мне Серёжка — поигрались мы немножко»),приходит в совершенную негодность и требует замены. Мне, например, пришлось менять подушку после похода к врачу по поводу участившихся головных болей. Причина банальна — остеохондроз шейных позвонкови врач посоветовал, помимо всяких пилюлек — массажа, заменить мою любимую перьевую на. Читать далее →

Давно уже прошло то время, когда под видом наибольшего шика, и признака благосостояния предъявлялись большие пуховые перины и здоровенные подушки с наполнением из лебяжьего пуха. Однако, с течением лет, польза, несомая подобными пуховыми «монстрами» оказалась под сомнением. Люди перестали доверять натуральному пуху водоплавающих птиц, ученые провели исследования, и оказалось, что большая подушка, набитая натуральным пухом или пером, может способствовать перегреву организма. Много полезной информации я подчерпнула на форуме по интересам и хочу в очередной раз поделиться с Вами! Сон на. Читать далее →

Посоветуйте хорошего ортопеда в Москве, чтобы помог выносить беременность с проблемной спиной! Ситуация такова: В детстве поставили диагноз — сколиоз поясничного отдела. В 12 лет это переросло в сколиоз 3-й степени. Ходила на ЛФК, массажи, ездила в санаторий. Естественно он не выпрямился(( . Став взрослой, уже занималась йогой, и в общем -то он меня редко беспокоил , так иногда побаливал при долгом сидении или мытье полов, ну и еще косметический эффект (( но в принципе он был не то чтобы. Читать далее →

Закупка открыта 1 марта 2012 ОСТАЛОСЬ НАБРАТЬ Н 1500 Р И ВЫКУПАЮ СИСТЕМА ЗАКАЗОВ ТУТ Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. с этого сайта можно выбирать все что понравиться КАТАЛОГ ТУТ ЛЕЖИТ ПРАЙС ПРАЙС МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ Читать далее →

Здравствуйте меня зовут Юля, ко мне можно и нужно на ты. Предлагаю вашему внимаю, уникальные солевые грелки собственного производства, включая инновационную разработку Компании «ДЕЛЬ*ТА-ТЕРМ» саморазогревающиеся термокомпрессы SOLEX®, гелевые охлаждающие пакеты GELEX™, массажеры для тела, головы, рук и ног, ортопедические подушки и матрасы, изделия для позвоночника и суставов, физиотерапевтические аппараты. Читать далее →

Добрый день! Я li0mka(Лена) В этой закупке Вы найдете подушки, стельки, матрасы, одеяла, корсеты, бандажи, автосистемы, мячи, аксессуары для занятия ЛФК, будущим мамочкам также рекомендую заглянуть! орг 15%. без предоплаты. без минималки, выкупы 1-2 раза в месяц, цены радуют. Дата открытия закупки13.05.2011г Читать далее →

источник

Остеохондроз – это дегенеративные изменения, которые возникают в межпозвоночных дисках, что приводит к уменьшению расстояния между позвонками.

  • уменьшить боли
  • улучшить дыхание
  • чувствовать себя более комфортно

начать стоит с того, на чем вы спите. Данная статья расскажет, какой матрас выбрать при остеохондрозе.

Рекомендуемые матрасы при остеохондрозе:

Самый подходящий матрас для больного остеохондрозом — матрас с независимыми пружинами. Кокос в составе матраса обеспечит нужную жесткость, а латекс поможет снять болевые ощущения. Можно также рассмотреть и другие варианты наполнителей. Главное, что бы наполнитель обеспечивал достаточную жесткость и не проминался.

Ночью мы, как правило, меняем свое положение не один раз, и контролировать свои движения во сне мы не можем.

Поэтому даже, если вы следите за осанкой днем, ночью, спя неправильно, вы имеете очень много шансов проснуться с сильной болью в спине. По этой причине при остеохондрозе необходимо обратить внимание на наличие у матраса ортопедических свойств, чтобы ваш позвоночник в любой позе оставался ровным.

Наверняка, многим комфортнее спать в очень мягкой постели, но на мягком матрасе во время сна спина находится, словно в гамаке, и не получает правильной поддержки.
В то же время выбирать слишком жесткий матрас, как доска, тоже нельзя, потому что он должен быть в меру мягким для снижения болевых ощущений.

Отметим, что при острых болях необходимо спать на более жестком матрасе, при улучшении состоянии – на матрасе средней жесткости. Поэтому есть смысл обратиться за матрасом, который можно было бы перевернуть и изменить жесткость.

Например, человеку, имеющему избыточную массу тела, в частности, жировую прослойку, лучше выбрать беспружинный кокосовый матрас, а человеку без лишнего веса лучше выбрать матрас на независимом пружинном блоке средней жесткости.

Среди популярных экологических наполнителей наиболее распространенными считаются кокосовая койра и натуральный латекс.
Вы можете также приобрести матрас из более дешевых наполнителей – они смогут обеспечить характеристики близкие к идеальному варианту. Отметим, что наматрасник тоже должен быть экологичен и изготовлен из хлопкового полотна или льна.

Какой выбрать матрас? В большинстве случаев, какая цена, такое и качество, а раз от матраса зависит ваше здоровье, то экономить на нем не стоит!

Придется выделить немало: минимум 8 тысяч рублей на покупку матраса, но оно того стоит. Только качественный матрас сможет действительно помочь вашей спине.

  • Матрас с независимыми пружинами
  • Забота о здоровье позвоночника
  • Возможность изменить жесткость
  • Необходимость индивидуального подхода
    при выборе матраса
  • Предпочтительность натуральных материалов
  • Соотношение цены и качества

Отметим, что на правильно выбранном матрасе еще нужно и правильно спать.

источник

Если вы страдаете от болей в спине, то для вас очень важно правильно выбрать матрас. Многие люди уверены, что для больной спины лучше всего подходит жесткий матрас, но на самом деле это совсем не так. Жесткий матрас не подстраивается под естественные изгибы позвоночника, и это может вызвать дополнительные проблемы.

Не смотря на распространенное мнение, что жесткий матрас подходит при грыжах и остеохондрозе, это совершенно не так. Слишком жесткий матрас наоборот усугубляет боль в спине.

Давайте же разберемся, как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника. Какой матрас действительно подойдет для больной спины, и почему слишком жесткий матрас это плохой выбор вообще для всех.

Слишком жесткий матрас не может облегчить боль, потому что он не дает мышцам расслабиться и отдохнуть за время сна.

Жесткий матрас создает точки давления в области плеч и таза. Это неудобно для всех, а в особенности для тех, кто предпочитает спать на боку. Более того, эти точки давления удвоят дискомфорт, испытываемый людьми с болями в спине.

Еще одна проблема, которую создают точки давления, в том, что они вызывают онемение. То есть вы будете вынуждены постоянно ворочаться и крутиться, чтобы принять удобную позу. А в случае со слишком жестким матрасом удобных поз вообще не существует, что приведет еще и к бессонным ночам.

2 Неправильное положение позвоночника

Слишком жесткий матрас не сможет поддерживать ваш позвоночник в его естественном положении. Вместо этого поддерживать он будет только самые тяжелые части тела, то есть плечи и бедра. Это и приведет к возникновению описанных выше дискомфортных точек давления. Помимо дискомфорта жесткий матрас из-за недостаточной поддержки со временем приведет и к новым проблемам с позвоночником.

Жесткий матрас может вызвать множество проблем у людей с больной спиной из-за того, что их тела будут безуспешно пытаться компенсировать недостаток поддержки позвоночника, в частности в области поясницы. Вы, скорее всего, даже не ощутите, что это происходит, так как ваши мышцы будут делать это бессознательно. И, тем не менее, вы в полной мере ощутите постоянные боли и дискомфорт, которые не ослабнут в течение дня.

3 Недостаточная приспосабливаемость

Жесткий матрас не подстраивается должным образом под ваше тело, то есть между ним и телом остаются зазоры. А это значит, что некоторые части вашего тела просто не получат поддержки во время сна, и это приведет к усилению боли в спине. В идеале матрас должен оказывать хорошую поддержку и точно подстраиваться под контуры вашего тела.

Матрас, который плохо подходит для вашего тела, не сможет должным образом поддерживать позвоночник и таким образом сделает дискомфорт еще сильнее. Если ваш матрас прогибается, слишком мягкий или слишком жесткий, ваш позвоночник и мышцы вынуждены выполнять большую работу во время сна. Они не расслабляются и не могут восстановится после тяжелого дня, что усугубляет боль.

Согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Жесткость матраса нужно подбирать так, чтобы ваш позвоночник находился в естественном ровном положении.

Уменьшение боли может быть достигнуто, только если ваши мышцы могут полностью расслабиться, кровь хорошо циркулирует и вы не просыпаетесь во время сна. Идеальным уровнем жесткости для больной спины является средний, который обеспечивает правильную поддержку и комфорт.

Слишком жесткий

На плечи и бедра приходится большое давление, при этом поясница остается без поддержки. Позвоночник находится в неестественном положении.

Слишком мягкий

Чрезмерно мягкий или старый продавленный матрас создает эффект гамака. Позвоночник изгибается и находится в неправильном положении.

Правильное положение позвоночника

Все тело поддерживается равномерно, матрас повторяет все контуры тела, что обеспечивает анатомически естественное положение позвоночника.

Конечно, уровни жесткости это не какие-то постоянные величины среди производителей матрасов, они могут сильно различаться. Тем не менее, согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Где-то между этими характеристиками находится жесткость идеального матраса. Если дополнить ее хорошим балансом между поддержкой и комфортом получится идеальный матрас для облегчения боли в спине.

Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию «ортопедической», и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ. Из-за этого сейчас даже самый сообразительный покупатель едва сможет отличить настоящий ортопедический матрас от того, который просто был так назван.

Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание «ортопедического».

Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

Если вы страдаете от болей в спине, вас очень обрадует тот факт, что сегодня производители матрасов предлагают куда большее разнообразие приносящих облегчение видов матрасов, и в частности материалов, чем когда либо раньше.

Матрасы из модифицированного пенополиуретана (memory foam) и латексные матрасы на данный момент лучше всего могут помочь облегчить боль в спине при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях позвоночника.

Оба этих материала обладают своими плюсами и минусами.

Матрас из пены с эффектом памяти (memory foam) отлично подстраивается под контуры тела, что очень важно для людей с болями в спине. Большинство владельцев таких матрасов отмечают улучшение своего состояния.

Но главным минусом этого материала является то, что он плохо пропускает воздух и может испускать неприятный химический запах. К тому же, если слой из memory foam будет слишком толстым, на матрасе может быть затруднительно двигаться, то есть мышцам придется сильнее напрягаться, чтобы вы поменяли положение во сне, что усиливает боль в спине. Поэтому важно подобрать оптимальный вариант толщины наполнителя из пены с эффектом памяти, который бы подходил индивидуально вам.

Латексные матрасы делают из сока каучукового дерева. Этот натуральный материал обеспечивает превосходную поддержку и комфорт. Ощущение естественной упругости от латексного матраса очень комфортно для людей с остеохондрозом, грыжами, а также другими проблемами с позвоночником. Латексный матрас подстраивается под форму и вес тела, способствуя естественному положению позвоночника. Вы не ощутите никаких точек давления, то есть он еще и обеспечивает хорошую циркуляцию крови во сне. Кроме облегчения боли, латексные матрасы обладают и многими другими преимуществами: они гипоаллергенны, хорошо испаряют влагу и в них не заводятся пылевые клещи. Однако здесь также очень важно выбрать латексный матрас, который бы подходил вам по жесткости.

Существенным недостатком натурального латекса является его высокая стоимость. Поэтому, если вы не хотите тратить большие деньги на 100% латексный матрас, вы можете подобрать модель на основе пружин или ППУ с верхним слоем наполнителя из латекса. Однако обратите внимание на толщину слоя из латекса, он должен быть достаточно толстым, чтобы обеспечить вам комфорт.

Не стоит покупать матрас на основе зависимых пружинных блоков по типу Боннель, так как они не могут обеспечить правильную поддержу для вашей спины. Нужно выбирать модель на базе независимых блоков.

Главное, о чем нужно помнить: тело каждого обладает своими особенностями, и вам понадобится опробовать разные виды матрасов, чтобы найти идеальный для вашей конкретной проблемы со спиной.

Подсказки, как выбрать матрас, если вы страдаете от болей в спине:

  1. 1 Отправляйтесь выбирать матрас к вечеру, когда у вас скорее всего обострится боль в спине. Если вы пойдете в магазин утром, вы можете ошибиться и купить матрас, который вам удобен только тогда, когда спина вас не беспокоит.
  2. 2 Возьмите с собой свою собственную подушку (если вы не собираетесь покупать новую). Так вы сможете опробовать матрас именно так, как вы будете спать на нем дома.
  3. 3 Пойдите в магазин с другом, который проследит за тем, как расположен ваш позвоночник. Если вы лежите на боку на матрасе с хорошей поддержкой, ваш позвоночник будет представлять собой прямую линию.
  4. 4 Прислушайтесь к своему телу. Если вы ощущаете точки давления, матрас слишком жесткий. И наоборот, если ваши плечи и бедра «тонут», матрас слишком мягкий.
  5. 5 Думайте не только о спине, плечах и бедрах. Хороший матрас для спины также должен поддерживать вашу голову и ступни в правильном положении. И хоть их положение влияет на боль в спине куда меньше, чем положение позвоночника, справиться с болью в спине можно только комплексно.
  6. 6 Желательно прибегать к услугам тех магазинов, которые предоставляют возможность обмена матраса. Для человека с больной спиной критически важно иметь возможность испытать выбранный матрас дома.

Матрас играет огромную роль, если вы страдаете от болей в спине: он может как облегчить ее, так и усилить. Нужно ориентироваться на среднюю жесткость матраса, которая бы могла обеспечить правильное положение позвоночника во время сна. Он не должен быть слишком жестким или слишком мягким. Лучше всего выбирать такие материалы, как натуральный латекс и пену с эффектом памяти.

Людям с больной спиной нужен особенный баланс между комфортом и поддержкой позвоночника. И если вы найдете такой матрас для себя, он буквально изменит вашу жизнь.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: